1炒青菜最好不加水
炒青菜的時候中途最好不要加水， 因此青菜中富含水分， 自身的水分基本就可以滿足需要， 但是如果必須要加水， 則加點開水， 這樣炒出來的青菜還比較脆嫩。
2炒雞蛋加水不粘鍋
打雞蛋液的時候加點水， 一起攪拌均勻， 這樣在用中小火慢炒， 雞蛋不僅鬆軟可口， 而且不容易粘鍋。 煎蛋的時候在蛋黃要凝固的時候澆一小勺涼水， 可以讓蛋黃煎熟之後又黃又嫩， 非常好吃。
3油炸食物巧加水
如果炸速凍食品的時候， 可以在鍋底加一點油， 加適量的水，
4炒蓮藕要加水
蓮藕很容易被氧化， 因此炒蓮藕的時候想要防止蓮藕變黑， 在炒的時候用中火， 邊炒邊加入適量的開水。
你好，患有老年人巨幼細胞性貧血應該以清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養充足。希望我的講述對你的貧血有幫助。 [詳細答案]
影響血壓的因素有許多，心理因素也是其中的一個重要因素。因此，調整心理狀態，避免焦慮和過度緊張，對血壓和血糖均有好處 [詳細答案]
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一般情況下,剖腹產後需要至少2年才能考慮懷孕,如果子宮傷口不能完全恢復,懷孕後容易發生子宮傷口裂開、大出血等,甚至有生命危險。如果打算留住胎兒,建議您儘快到醫院檢查子宮恢復情況,看能否繼續妊娠。 [詳細答案]
請及時到正規專業技術含量高的“科技型”不孕不育醫院進行治療。主要還是結合個人的實際情況來做個針對性的檢查，在醫生指導下對症治療，祝你健康。 [詳細答案]
