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如何做鯧魚
鯧魚也叫做鏡魚或者昌鼠，它的身體顏色是銀白色的，一般鯧魚的食物就是甲殼蟲。鯧魚的營養價值比較高，裡面除了含有脂肪和蛋白質以外，還有很多我們人體所需的微量元素，經常食用鯧魚，不僅能夠預防一些疾病，例如心血管疾病，還能有效降低血液中膽固醇的
2014-07-30 5 -
什麼菊花茶好
菊花茶一直以來都被認為是養生保健的最好茶飲之一，尤其是一天都要在辦公室忙碌的上班族，就更應該為自己準備上一杯菊花茶了，因為呀可以幫助我們有效地抗疲勞，舒緩頭痛，降低血壓的功效，可是很多人都不知道如何讓去挑選正宗的菊花茶，下面我們就詳細的
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燒烤雞翅的醃制方法
說到燒烤雞翅的醃制方法其實真正知道的人並沒有多少，雖然很多人是比較喜歡吃燒烤雞翅的。其實，在很多人的腦子裡面並沒有燒烤雞翅的醃制方法的概念的，因為很多人是不知道燒烤的雞翅都是要經過醃制而來的，他們一般認為就是普通的雞翅涮點醬料而已，其實
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山楂紅糖水的做法
山楂是常見的一種水果，我們也經常用山楂來藥用，山楂有健脾胃和消食的好處，常吃山楂還能夠降低我們的血壓和血脂，山楂能保護我們的心臟並且起到了強心的功效，山楂在預防癌症上面作用很好，而且山楂還能抑制癌細胞在人體內的生長和轉移。 紅糖水
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山楂桂枝紅糖湯
紅糖是我們常見的一種普通糖類，能夠補血，所以一般女性朋友在經期的時候都會多多少少喝一些紅糖水。山楂也是一種常見的水果，它味酸，可以開胃，我們吃的冰糖葫蘆就是用山楂製成的，今天要說的就是山楂桂枝紅糖湯，這是一道養生的湯，特別適合女性朋友食
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山楂枸杞菊花茶
山楂枸杞菊花茶是一種可以養生的茶，它的製作方法和其他的不太一樣，因為它裡面含有了三種食物的營養成分。飲用這樣的茶可以有效的補充這三種食物的營養價值和功效。不過這三種食物都是可以單獨沖泡成茶進行食用的。我們知道不管是食物還是茶只要是對身體
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冬瓜茶的做法
其實在現在的飯桌上，我們經常也會看到冬瓜的身影，尤其是在比較炎熱的夏季，人們很喜歡用冬瓜燉湯，因為它可以幫助我們清熱降暑，是對於降血壓，降低膽固醇症都有一定的功效，而冬瓜茶其實是另一種原始的方式，下面我們就去瞭解一下如何製作冬瓜茶，以及
2014-07-30 7 -
冬瓜薏米湯
冬瓜含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質元素。冬瓜中所含的維生素異抗壞血酸、核黃酸、硫胺素和尼克酸含量最高，冬瓜之所以具有很好的防治癌症的作用，是由於冬瓜尤其是其瓜子中含有豐富的維生素B1。冬瓜中還含有鉀、鈉、鈣等八種礦物質，而且鉀高
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豆豉烤魚做法
豆豉烤魚可以說是燒烤中人們最喜歡吃的一道食物，因為在生活當中一般燒烤類的食物都非常的香，而且口感更能夠抓住人們的味覺，豆豉烤魚其實就是在魚的身上刷上一層豆豉，這樣做出來的烤魚充滿了豆豉的香辣味道，所以說是很多人在吃烤魚的時候，都喜歡將豆
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豆豉鱗魚油麥菜
相信大家對油麥菜並不陌生，因為在市場上隨時都可以購買的到，而其中含有非常高的蛋白質，能量以及人體所需的營養元素，可以給我們的身體帶來很好的保健效果，豆豉鯪魚油麥菜是經常會做的一道菜，下面我們就去看一下製作豆豉鯪魚油麥菜的一些方法和需要掌
2014-07-30 10 -
地衣是什麼
地衣是自由真菌和藻類共同在一起形成的特殊植物，在生活當中我們可以直接食用，同時它還有很高的藥用價值，因為地衣中含有非常高的營養價值，其中氨基酸，礦物質以及鈣的含量也比較高，所以說對我們的身體可以帶來一定的養生保健效果，那麼下面我們就去詳
2014-07-30 7 -
去火的花茶
桂花茶pan style="line-height:1.5;">說到去火的花茶，拿種類自然是有好多的。而且，我們大自然中的花兒的種類有很多，光是被我們知道的就有好多了，其實還有很多的花兒沒有被人們發現的。很多花兒是可以拿來泡茶的，而且這些
2014-07-30 5 -
清燉雞塊的做法
清燉雞塊是家常菜中經常會食用到的食物，經常去食用一樣食物說明它的營養價值是很高的，因為只有這樣人們的營養才能夠得到平衡。食物的不同做法也是會改變它們的營養價值因為在製作的過程中會添加其他的食物，那麼成品出來的食物就是擁有它的營養成分。所
2014-07-30 12 -
清炒捲心菜
精鹽 清炒捲心菜相對於其他的食物來說做法是比較簡單的，它的主要材料使用的就是捲心菜，我們知道捲心菜是屬於蔬菜類的食物，所以它含有維生素的營養價值。不過不同的做法還是會從某個層面改變食物的營養價值，所以去學習食物的做法方便食用多種不同的食物
2014-07-30 8 -
清炒金針菇
清炒金針菇主要採用的食材是金針菇，和其他的不同的就是製作方法的區別。食物都是需要製作出各種各樣的款式這樣才能更好地的滿足不同的人需求，還有口味的不同也決定了我們去食用怎樣的調味料，因為在做食物的過程中調味料也佔有一定的作用。所以瞭解食物
2014-07-30 3 -
青椒炒雞肝
青椒還是比較常見的一種食物吧，青椒相對於辣椒來說還是略有不同的，青椒不像辣椒那嗎辣，相反的，青椒吃起來還有一種甜甜的感覺，而且青椒的肉比較厚，吃起來還是很美味的，當然，青椒和辣椒一樣都具有散寒祛濕的作用，畢竟青椒也屬於辣椒的一種，所以性
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如何自製醬油
如何自製醬油，一般我們在電視上看醬油的生產過程可是需要相當長的時間，還要考慮到天氣的變化溫度的變化，還要注意釀制的時間。因此，自製醬油當然也不能馬虎，工序繁雜多樣考量著我們的耐心。在家裡自製的話不想工廠生產那麼便利，因此大家也來看著學習
2014-07-30 7 -
如何自製茶葉蛋
茶葉蛋對於大家來說相信大家肯定是不陌生的，因為茶葉蛋的香味是可以飄到很遠的。茶葉蛋之所以可以這麼的受歡迎，最主要的還是味道好。利用茶葉和雞蛋也可以製作成這樣的美味，實在是很多人都不相信的。今天就和大家說說茶葉到的自製是怎樣的，有興趣的可
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如何挑選香菇
香菇是世界第二大食用菌，在民間一直被稱作“山珍之王”。香菇營養豐富、味道鮮美、香氣沁人。香菇中含有豐富的維生素B、維生素D原、鐵、鉀等營養物質，主治食欲減退、少氣乏力。如何才能挑選到好的香菇呢，現在，就來給朋友們詳細介紹一下，挑選香菇的
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如何炒花菜
椒鹽 花菜我們也叫做是花椰菜或者是菜花，花菜的頭部是白色的，花菜的頭部有點像西蘭花的頭部，花菜裡面含有豐富的維生素特別是維生素B和維生素C，花菜的味道非常的鮮嫩，我們可以用花菜做出很多的菜肴來，所以花菜也是非常受歡迎的一種蔬菜。 花
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