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月經期間吃魔芋能排毒嗎
魔芋富含膳食纖維，能促進胃腸的蠕動，起到清理腸胃的作用，加速人體內的毒素排除，魔芋更被稱為“胃腸清道夫”。 其他養生功效 化痰散積 魔芋所含的熱量較低，碳水化合物，鈣，鉀，磷等營養素的含量豐富，具有化痰散積，健胃利尿，護髮養發等多種功效
2014-11-24 13 -
月經期間吃雞肉能排毒嗎
雞肉營養豐富，具有益五臟，補虛損，健脾胃的功效，雞肉蛋白質含量較高，而且容易被人體吸收和利用，有增強體力，強壯身體的作用，雞肉中含有較多的B族維生素，具有恢復體能，保護皮膚，排出體內毒素的作用。 其他養生功效 滋陰補血 雞肉中含有B族維
2014-11-24 14 -
月經期間吃兔肉能排毒嗎
兔肉中所含的脂肪和膽固醇低於所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸，可以抑制血小板凝聚，經常吃兔肉對高血壓，冠心病，糖尿病患者有益處，吃兔肉還有降低血脂。 其他養生功效 健腦益智 兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂，補充人腦組
2014-11-24 11 -
月經期間吃豆腐能排毒嗎
傳統中醫認為，豆腐有解毒的功效，可用於解除燒酒，硫黃之毒，豆腐中含有維生素E，常吃豆腐可保護肝臟，提高肝臟的解毒能力，還能提高人體免疫功能。 其他養生功效 健腦強骨 豆腐中含有豐富的大豆卵磷脂，有益於神經和大腦的生長發育，豆腐中的鈣對牙
2014-11-24 6 -
高血壓患者可以少量飲酒
生活中很多人都在說喝酒傷身，傷肝，事實上中醫認為“酒為百藥之長”酒是水穀之氣，其不僅有酒精事實上還含有很多人體所必需的營養物質。比如說有機酸，酯類，氨基酸，鈣，鐵，磷等微量元素。美國通過研究發現，每天喝14g到28g的酒能夠降低死亡
2014-11-24 5 -
健康貼士 日常解酒的方法
蜂蜜水 喝酒後，可以簡單的為自己準備一杯蜂蜜水。只需要在溫水中加入兩勺蜂蜜即可，切記不可用開水，因為開水溫度過高，會破壞蜂蜜的結構。喝蜂蜜水主要作用是可以有效減輕宿醉後頭疼的狀況。美國的研究員指出：“蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以
2014-11-24 6 -
胃寒吃什麼 冬天不可少的暖胃食物
冬天暖胃吃什麼水果 蘋果： 蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時吃一個蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
2014-11-24 10 -
白蘇子的功效與作用
【出處】 出自1.《飲片新參》。 2.陶弘景：荏狀如蘇，高大白色，不甚香。其子研之雜米作糜，甚肥美，下氣補益。榨其子作油，日煎之，即今油帛及和漆所用者。 3.《救荒本草》：荏子，所在有之，生園圃中。苗高一、二尺，莖方。葉似薄荷
2014-11-24 8 -
電烤箱怎麼清潔
分步驟清潔方法 一、上乳膠手套，將烤箱內部可拆卸的部分都拆卸下來，如烤網、烤盤及底盤，然後用中性清潔劑洗刷，油垢特別重的地方，可以使用清除廚房重度油污的油煙淨，來做重點部位的除汙。 二、在嵌入式烤箱的門邊放上一張舊報紙，用幹絲瓜瓤
2014-11-24 5 -
立冬如何預防感冒
1、保持空氣清新 經常在室內活動的人群要注意使室內陽光直射，空氣流通，保持適當溫度，室內外溫差不宜過大。 要經常開窗通風，床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷油，讓氣味緩慢散發。在感冒流行時可用陳醋薰蒸居室。 此外，還要適當多飲水，增強
2014-11-24 5 -
酒後頭痛怎麼辦
酒後痛痛怎麼辦，教你幾招解酒法 1、甘蔗解酒 將洗淨除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。 2、中藥解酒 中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。 3、雪梨解酒 取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出
2014-11-24 10 -
女性手腳冰涼怎麼調養
秋季已經慢慢淡去，冬季的腳步緊接而來，寒冷的天氣讓女性們備受折磨，在一整個冬天裡沒辦法溫暖我們的手腳要如何是好，寒冷從手腳傳遞到全身，讓女性們的身體更容易受到寒氣的侵襲，繼而帶來一些婦科疾病，那麼手腳冰涼問題要如何改善呢？ 通過一些
2014-11-24 2 -
頭髮為什麼出油 頭髮出油怎麼辦
一、壓力山大。 壓力會影響到皮脂腺的分泌的，而壓力越大皮脂分泌就會越多，因此就更加容易產生油性發質了。 二、過度的使用化妝用品。 特別是一些髮膠或者定型的噴霧劑等都有可能加重頭皮的油膩感的。再者一些洗髮水中含有滋潤的成份，很可能
2014-11-24 13 -
枇杷的治病功效及食療方
枇杷的治病功效及食療方 枇杷，又名金丸，樹高一丈，枝葉繁盛，葉子的四季豆不會凋謝，冬開白花，3、4月結果，果實外皮有小毛，全熟時為黃色，果子有核。 中醫認為，枇杷味苦、性平，是常見的水果，枇杷葉和枇杷肉都有很多藥用價值，能治嘔
2014-11-24 5 -
三款女人滋陰補血粥
一、生地黃粥 材料：粳米100克，生地黃30克 調味料：白糖 做法： 1、粳米洗淨備用，生地黃用溫水浸泡下備用； 2、將適量清水倒入砂鍋裡，加入生地黃，煮沸15分鐘，撇去藥渣，倒入粳米，煮成粥，也可加白糖調味。 功效：滋陰
2014-11-24 5 -
慎防早教4大誤區 用錯方法當心影響孩子正常發育
很多家長都是“望子成龍，望女成鳳”，在孩子教育上認為越嚴厲就是越好的，其實如果在幼兒早期教育中使用了錯誤的方法，反而還會影響孩子的成長發育，那麼到底有哪些育兒誤區呢？下面讓我們一起看看吧！誤區一：學的越多越好家長們為了讓自己的孩子比其他同
2014-11-24 3 -
怎麼治療便秘？3大食療方告別便秘做個無毒女人
如今現代人的生活節奏快速，常把“大事”忍到有空的時候再做，久而久之，便秘的問題就越來越嚴重，毒素也在身體漸漸積累。為了避免出現毒素持續積累在身體內的問題，下面來瞭解一下便秘應如何解決。女性便秘的原因：便秘的原因1、不好的飲食習慣。如果攝入
2014-11-24 5 -
六款養生湯遠離秋燥困擾
進入秋季，秋燥來襲，你準備好怎麼應付了嗎？每天一碗湯就能幫你遠離秋燥的困擾，防秋燥就要多喝湯，那麼秋燥喝什麼湯呢？六款秋燥養生湯給你最細心的呵護，每天多喝些湯，就能讓你身體更健康，讓你不用擔心秋燥的襲擊。 q秋季 推薦一：青橄欖雪梨
2014-11-24 4 -
腸胃不好 11種食物要少吃
現代人生活壓力大、飲食不規律，腸胃也就容易出現問題，腸胃不健康要注意自己的飲食，不適宜吃的食物儘量少吃，那麼，腸胃不好哪些食物不能吃呢？ 1、桃子 營養師特別提醒：腸胃不好的人別貪吃桃 桃子雖然性溫，可是吃多了讓人容易有飽腹感，
2014-11-24 8 -
例假期間飯後不消化怎麼辦
經期前 在女性來月經之前的一個星期最好多吃一些容易消化的同時營養又豐富的食物，多增加綠葉蔬菜水果，以保證大便的通暢，同時可適當的多吃一些魚類，豆類等蛋白質含量相對較高的食物。 經期中 在月經來潮期間很多女性都會有腰酸背痛，食欲不
2014-11-24 13
