-
每天學點職場心理學 5招克服職場焦慮少抓狂
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大，每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累，或因受了老闆批評而委屈難過，也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣克服職場焦慮症呢？職場白領焦慮症出現的5個原
2015-03-31 9 -
職場心理學 如何規劃你的職場道路
無規矩不成方圓。如果一個人做事就像無頭的蒼蠅，到處亂竄，那麼可想而知這樣的人也不會取得多大的成功。人生需要規劃，好的規劃就像大海上指引帆船航行的指明燈，沒有規劃的人生只能是一事無成，一無是處。我們知道有規劃的人生才能讓自己過的從容。每一個
2015-03-31 10 -
更年期自我調理4大方法
更年期，是女性必經的一個階段，這個時期的女性容易出現煩燥，看什麼什麼都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以緩解更年期的一些不良症狀。小編現在就給各
2015-03-31 9 -
腸道不通暢經常便秘怎麼辦？4偏方治便秘
患上了便秘我們該怎麼辦呢？我們都知道便秘是生活中的一種常見病，便秘的發生給人們的生活工作和健康都帶來了影響。我們身邊的很多人可能都深受便秘的折磨，有的人甚至會羞於治療，但殊不知便秘如果長時間得不到治療的話會帶來很嚴重的後果。 那得了便秘
2015-03-31 7 -
局部推拿法 讓你擁有纖細手臂
兩隻手臂上的肉肉很多，但是偏偏很討厭運動，這樣的話還能夠瘦手臂嗎？只要你按部就班的按照小編的介紹的方法來運動手臂的話，相信過不了多久就能夠擁有纖細手臂了，一起來看看具體的方法吧。 局部推拿簡單瘦手臂 每天抽出20分鐘進行臂部推拿，可緩解
2015-03-31 5 -
春季濕氣重 刮痧+食療幫你除濕氣
四肢沉重，腸胃不佳，精神萎靡，這些都是春季常見的症狀，專家介紹如果身體出現了這些症狀，那麼很可能是體內濕氣重的原因。人體濕氣重會引發很多的健康問題，那麼我們該如何祛除濕氣呢？下面就為大家介紹一下祛除濕氣的中醫方法。 祛濕的3大刮痧穴位：
2015-03-31 37 -
急性胃擴張的病因有哪些 如何治療
急性胃擴張是指胃及十二指腸在短期內有大量內容物不能排出，而發生的極度擴張，導致反復嘔吐，進而出現水電解質紊亂，甚至休克、死亡。本病多在手術後發生，亦可因暴飲暴食所致。兒童和成人均可發病，男性多見。 急性胃擴張的病因 1.腹腔、盆腔
2015-03-31 17 -
急性胃擴張有哪些表現症狀
急性胃擴張是指胃及十二指腸在短期內有大量內容物不能排出，而發生的極度擴張，導致反復嘔吐，進而出現水電解質紊亂，甚至休克、死亡。本病多在手術後發生，亦可因暴飲暴食所致。兒童和成人均可發病，男性多見。 急性胃擴張的症狀表現 病人發病
2015-03-31 10 -
糖尿病患者生活中該注意什麼
糖尿病人在日常生活中應注意以下幾個方面： 1、保持生活規律 糖尿病患者平時要注意生活規律，有規律的生活對長期穩定控制血糖及防治併發症有很重要的意義。反之生活無規律，不注意飲食控制、不適當參加體力活動及控制體重，將會產生可怕的後
2015-03-31 10 -
寶姐姐告訴我們吃螃蟹要注意什麼
桂靄桐陰坐舉觴，長安涎口盼重陽。眼前道路無經緯，皮裡春秋空黑黃！酒未敵腥還用菊，性防積冷定須薑。於今落釜成何益？月浦空餘禾黍香。 ——《紅樓夢》薛寶釵的一首詠蟹詩，雖然目的是譏諷現實黑暗、政治人物面目醜惡，但其詩表面卻是描述螃蟹和吃螃蟹的
2015-03-31 4 -
女人更年期最好不吃藥 食療調理效果更好
女性到了更年期，身上就會爆發出一些有的沒的病症，這些不僅影響了她們的生活情緒，同時也給家庭帶來了一定的壓力。今天中醫在此推薦幾道適合女性在那特殊時期用於食補的食療方。 什麼是更年期綜合症 更年期綜合症是指婦女在絕經前後出現的與絕經有關的
2015-03-31 23 -
吃對食物 不僅不胖還能幫你消脂
時下，社會上出現了一種新的人群——“拼瘦族”。他們對於減肥樂“死”不疲，喜歡通過各種管道搜尋瘦身方法、交流減肥經驗。有些人儘管並不肥胖，還無止境地追求所謂“骨感”，不惜損害身體健康。 73.5%的受訪者確認身邊存在“拼瘦族”，34.9%
2015-03-31 10 -
早晨兩款粥 消脂減重
盛夏對於很多人來說都是減肥的好時節，在這樣天氣炎熱的時間，人體易出汗，而且食欲不振，新陳代謝加快等等這些都有助我們進行減肥，平常除了鍛煉之外，在日常的一些小事情上也不好懶惰，親自動作雖然是一些小動作，但是卻也可也幫助你燃燒脂肪，還應該配合
2015-03-31 8 -
肺主皮毛 想有好皮膚全憑肺做主
對於女性朋友來說，想擁有無暇白皙的肌膚，當然也有些人與生俱來的好肌膚，但是有些人則需要通過後天的調養來獲取，當然我們也不能只注重外在的功夫，內在的調理更重要，中醫認為人體的組成有皮、脈、肉、筋、骨，內有五臟六腑，以及經絡、氣血的縱橫聯繫，
2015-03-31 9 -
早晨最不該喝4種水 喝什麼水好
水是生命之源，日常生活中我們都離不開水，但是並不是每個人都會正確喝水，下面告訴你哪些水不宜喝，如何正確喝水。 早晨最不該喝4種水 1、久置的開水 開水久置以後，其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水，難免有細菌污染
2015-03-31 8 -
恐艾症的症狀有哪些 如何治療
愛滋病恐懼症(獲得性免疫功能缺陷綜合恐懼症)簡稱恐艾症，是一種對愛滋病的強烈恐懼，並伴隨焦慮、抑鬱、強迫、疑病等多種心理症狀和行為異常的心理障礙。患者懷疑自己感染了愛滋病病毒，或者非常害怕感染愛滋病並有潔癖等強迫症表現。 恐艾症的
2015-03-31 5 -
甲狀腺疾病術後常見的併發症
1、術後聲嘶 通常是因為手術影響或損傷了喉返神經造成的。喉返神經支配聲帶的肌肉運動，調節聲門的開閉。甲狀腺手術損傷喉返神經後可以造成聲門運動障礙，使得發聲無力，嘶啞。患者甲狀腺疾病本身的情況以及手術操作是造成術後聲嘶的主要因素。對
2015-03-31 26 -
兒童患有腎病可以打預防針嗎
嬰兒出生後，家長需要在各地區保健單位或防疫部門的組織下，按時為小兒做各種預防接種。正常兒童應按常規接受預防接種，但對於患有腎病的兒童適合打預防針嗎？ 在預防針的禁忌征中有一項就是患急慢性腎病、活動性肺結核、嚴重心臟病、化膿性皮膚
2015-03-31 12 -
兒童盲目補鈣易患腎結石
近年來，兒童腎結石的發病率有不斷上升的趨勢。主要原因與人們盲目給孩子補充鈣劑有關。兒童過量補鈣與兒童腎結石的發生關係密切。 既往泌尿系結石僅見于成年人，兒童極其少見，但近年來兒童患腎結石的情況似有不斷上升的趨勢，這與人民生活水準的提
2015-03-31 8 -
糖尿病人應該怎麼運動
控制高血糖運動方法： 高血糖人群（包括糖耐量低減者和糖尿病患者）可以通過運動來改善症狀。那麼怎樣運動才科學呢？ 運動治療益處多多，但這些益處有賴於運動安排的合理性和科學性。世界衛生組織WHO提出：“最好的運動是步行”，並提出“三五
2015-03-31 4
