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夏天綠豆湯怎麼做呢
新鮮可口的綠豆湯清涼敗火，在這個炎炎夏季非常的適合食用，夏天的季節多喝一些綠豆湯可以防止中暑的發生，還可以提高身體當中的能量和抵抗力，排汗去毒，還可以排出熱量，特別是很多從事健身運動的朋友們非常的適合喝綠豆湯，那麼夏天綠豆湯怎麼做才能夠
2015-10-26 8 -
枸杞黃豆燉豬蹄做法大全
精鹽yle="text-indent:2em;"> 冬天即將到來，隨著天氣一天天的寒冷，我們經常會感覺到手腳冰冷，身體乏力，很多女性的身體嚴寒，寒氣過多，脾虛寒，氣血不足的表現越來越明顯，在這個季節中要多喝一些暖胃湯來滋補身體，關於滋
2015-10-26 2 -
枸杞燉烏雞湯如何製作呢
烏雞屬於一味中成藥，烏雞具有補血養顏，可治療氣血不足，清肝明目功效好，枸杞的作用好，味道比較甜，枸杞適合女性食用，常吃可以調理氣血，對於許多皮膚乾燥，體質虛弱的女性，有著很好的功效，那麼這樣一道好喝的湯製作的方法是怎樣的呢?接下來的文章
2015-10-26 8 -
鴿子湯怎麼燉好吃呢
鴿子是一味藥材，也可以食用，各自中的營養價值高，吃鴿子肉對於補充身體的氣血不足，手腳冰冷有著很好的功效，對於女性的身體虛弱有著不錯的價值，平日裡鴿子可以用來煲湯，可以用來炒菜，不過鴿子肉是比較堅硬，不容易熟，可以用砂鍋慢煮鴿子湯，那麼接
2015-10-26 9 -
健康飲食 ，男人長壽竟全靠這些食物！
長壽是每個人都想要得到的，尤其是男性，特別希望自己能夠長壽，下面為你介紹三種食物，能夠幫助男人長壽。請跟著小編來看看吧， 男人長壽竟全靠這些食物。 【淡菜是減肥降壓好幫手】 男性進入更年期之後，首先表現在體態方面，如全身肌肉不
2015-10-26 4 -
紅糖營養高， 男人常喝紅糖水可養肝！
說到紅糖水，一般大家都認為是女人痛經的時候才喝，或者是感冒了才喝。其實並不是這樣哦！我們日常也可以常喝紅糖水哦！特別是男人喝紅糖水也有著很大的好處哦！男人喝紅糖水能夠養肝呢！不信？那就跟著小編一起來瞭解吧！ 紅糖水男人常喝可養肝
2015-10-26 6 -
老人喝牛奶的好處有哪些
老年人在生活中對於每日的膳食和補充元素自然是要好好把關的，特別是作為老年人每天吃的肉類過多，就會造成身體當中的膽固醇不能及時地消耗，而引起肥胖和高血壓的發生，其實呢，在國外很多的老年人幾乎每天都在喝牛奶，新鮮的牛奶可以防治高血壓和心腦血
2015-10-26 20 -
吃什麼對老人好呢
對於老年人來說，年紀大了以後新陳代謝就變慢了，身體的各個器官也不如青年的時候會降低，身體消耗熱量不再像從前那麼快，所以說老年人吃的一些肉類和不容易消化的食物，逐漸的身體就會受不了不適應，一般來說老年人隨著年紀大了以後，身體就會逐漸的削瘦
2015-10-26 28 -
孩子喝純牛奶的好處有什麼呢
牛奶一直屬於一種滋補的飲品，對於許多剛剛出生的嬰兒來說，喝母乳一直到孩子0到1歲是最為重要的，這個時候孩子不光是要喝奶粉，而且還要喝純牛奶，牛奶可以幫助兒童的骨骼發育和成長，還可以預防孩子身體體質下降，促進孩子智力發育，那麼喝什麼樣的奶
2015-10-26 9 -
芝士咖喱焗飯的做法
芝士和咖喱是西方人經常吃的一道美食，一般會在做飯或者是做沙拉的時候食用，用咖喱做出來的美食營養價值豐富，而且用咖喱做的湯，不僅是香濃美味，而且非常的受歡迎，咖喱適合煲湯，在印度和美國很流行食用，那麼今天就來為大家推薦一道西方的芝士咖喱焗
2015-10-26 5 -
益血生飯前吃還是飯後吃好呢
益血生是一種中藥材，對於女性的精血不足和身體氣血低有著非常好的功效，益血生中藥藥材，一般來說不可以空腹食用，大多數都是需要我們把握好使用的時間，益血生能夠促進血液增強，一般來說雖說可以調節腸胃，幫助身體吸收，男女身體虛弱者均可食用，接下
2015-10-26 18 -
蝦仁豬骨湯有什麼做法
豬骨是常見的美食，日常生活中常吃對於滋補身體，調理氣血有著不錯的功效，很多兒童和老年人，身體骨骼需要滋補營養，老年人容易患上骨質疏鬆，骨關節疾病，豬骨中含有大量骨髓，可以增強身體體質和抵抗力，常吃有益身體健康，那麼接下來的這篇文章，為大
2015-10-26 8 -
蝦仁蒸燒賣有哪些做法呢
燒麥是一種日常生活中常見的小吃，統稱為包子，不過燒麥的做法與普通的包子不同，燒麥的餡料會全部露在外面，價格方面比起包子會貴很多，而且個頭小，分量也少，那麼燒麥是怎麼做出來的，關於燒麥的做法有哪些呢？接下來的這篇文章當中我給大家介紹一道蝦
2015-10-26 18 -
懷孕期間食用螃蟹 ，幫助寶寶大腦發展！
導讀：很多人都說孕婦不能吃螃蟹，但事實上，螃蟹含有大量的蛋白質和ω-3脂肪酸，可以提高胎兒的眼睛和大腦健康發展。不過食用時還是要避免食用過多，因為螃蟹性寒涼，容易影響胎氣，導致流產，或是引起過敏。 一、懷孕期間食用螃蟹的好處
2015-10-26 5 -
海鮮炒河粉有哪些家常做法呢
海鮮是生活中常吃的食品，夏季這個季節正是海鮮肥瘦可口，香嫩滑口，味道好，也正是最鮮最嫩的時候，說到這裡，想必大家一定都會想到今天要為大家介紹的是海鮮大餐，今天就要為大家介紹一道海鮮炒河粉的做法，味道好營養價值豐富，海鮮搭配上河粉，做出來
2015-10-26 7 -
芝士什麼味道有哪些呢
芝士又叫做乳酪，一般來說是用乳酸菌發酵製作而成，芝士的味道非常的好，在生活當中受到很多人歡迎，平時大多數人們喜歡把芝士搭配上麵包做成美食，不僅可以當作好吃美味的早餐，而且非常簡單，這道早餐的營養價值高，還不用擔心發胖，那麼今天就來為大家
2015-10-26 8 -
海底椰燉雞湯如何製作呢
海底椰圓產於非洲，是一種棕櫚科植物，可以用作煲湯食用，海底椰可不是普通的椰子，而且對於生津止渴，補血補氣有著非常好的功效，可以加入土雞以後既美容養顏又可以發揮其中的營養價值，是冬季不錯的補品，今天來為大家推薦一道海底椰燉雞湯如何製作呢，
2015-10-26 11 -
海帶粉條炒肉末如何製作呢
海帶粉條炒肉末是一道開胃菜，也是一道不錯的減肥餐，平時非常的適合老人食用海帶，具有治療甲亢的功效，還可以防範腦溢血的發生，海帶當中富含碳水化合物，常吃還可以降血壓，海帶當中含的氨基酸功效非常的多，可以促進脂肪消耗，很多腸胃不好的老年朋友
2015-10-26 14 -
桂圓蓮藕排骨湯如何製作呢
秋天的季節天氣乾燥，蓮藕可以解決上火，乾燥的問題，吃蓮藕的方法有很多種，平時可以炸著吃，拌著吃，炒著吃的方法有很多種，蓮藕適合多種人群食用，蓮藕具有透氣，清熱解毒的功效，蓮藕也特別適合夏天食用，那麼蓮藕雖說好吃，如何製作蓮藕菜好吃呢？接
2015-10-26 6 -
焦慮吃什麼？ 常吃一物緩解焦慮情緒！
不管是生活上，還是工作上，每個人都會有或多或少的壓力，這樣的壓力會使人產生焦慮的情緒。有什麼辦法緩解呢?小編推薦大家多吃些緩解焦慮的食物。那麼哪些食物可以緩解焦慮呢?跟著小編來看看。 【焦慮時吃什麼好】 雞蛋。大腦需要大量的
2015-10-26 8
