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過量食用生薑 會給3類人帶來了哪些危害呢
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方”，“四季吃生薑，百病一掃光”，說明吃生薑的對人體大有好處。但一項研究發現，過量食用生薑有增大患肝癌的風險。 過量食用生薑對健康危害大 美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，
2016-04-28 94 -
石榴它含有哪些營養價值和藥用價值呢
說到石榴大家肯定不陌生，粗糙的外皮下有著晶瑩剔透的小果肉。對於石榴的營養價值您瞭解嗎？知道石榴還有藥用價值嗎？下面就一塊兒來瞭解一下石榴的營養價值和藥用價值吧！ 石榴的營養價值 石榴形狀如瘤，皮內有子，秋季果實成熟時採收食用，其口味大致
2016-04-28 93 -
被人稱為”蔬菜偉哥“的秋葵 其實營養功效也不是那麼神奇的
秋葵的營養功效被人們說的很神奇，然而有一部分人卻沒有見過它，它長得很像青辣椒，棱角分明，更有人說它是“蔬菜偉哥”，其實，功效並沒有這麼誇張。那下面，我們就來看看秋葵到底有沒有這麼神奇吧。 因此不要太迷信秋葵是一種多麼高級的食物? “蔬菜偉
2016-04-28 1140 -
含豐富營養功效的橘子 為什麼不宜多吃呢？
橘子是應季水果，橘子富含維C，可以提升人體免疫力，遠離疾病的侵襲，酸酸甜甜的味道受到了很多人的喜歡，下面就一起來讓我們詳細瞭解橘子吧。 橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸，能有效降低人體中血脂和膽固醇，具有很好的保健功效。健康成年人，每天1
2016-04-28 60 -
各種魚的營養價值不同 和吃魚需注意的禁忌
從營養學的角度講，“水裡的比陸地好”。魚不僅味道鮮美，而且營養價值豐富，經常能在飯桌上見到。不同的魚有著不同的營養價值，解析幾種常見魚的營養價值，看看吃魚都有哪些飲食禁忌？ 1、鰱魚 味甘，性溫，有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功效，是溫中
2016-04-28 131 -
常見洋蔥的益處 洋蔥的保健作用與飲食禁忌
洋蔥是我們平時經常吃的一種蔬菜，洋蔥的吃法很多，可以為菜增色不少。那麼洋蔥的功效與作用有哪些呢？一起來瞭解洋蔥的五大保健作用吧。 ——護心 研究發現，洋蔥中的硫化物具有抗血栓功效，有助於防止不必要的血小板凝結。 研究還發現，洋蔥中的硫化物
2016-04-28 325 -
糯米的飲食文化 糯米的營養功效與飲食禁忌
米，是人類的主食之一，根據現代營養學分析，大米含有蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多種礦物質。而根據品種分，大米又分為粳米，秈米和糯米。那麼其中糯米又含有怎樣的營養功效呢?那就和小編一起來瞭解關於糯米的飲食文化吧。 糯米是糯稻脫殼的米，
2016-04-28 1479 -
喝茶的講究 喝袋泡茶要注意些什麼？
泡茶一杯，不但幽香撲鼻，喝上一品，香有餘甘；而且還可令人輕鬆舒暢，精神倍增。但是，一杯茶究竟沖泡幾次好呢？ 人們飲用的袋泡紅茶、綠茶及花茶，一般都是沖泡1次後就將茶渣棄掉了。因為這種茶葉在加工製造時通過切揉，充分破壞了葉細胞，形成顆粒狀
2016-04-28 182 -
白葡萄酒怎麼喝 白葡萄酒的時尚與搭配
我們可以根據你點的酒的類別來判斷你的學識和性格，它作為評價你的素材，那麼白葡萄酒被稱為“餐桌上的暗戰”，所以你對白葡萄酒瞭解的多麼？當你去高檔的餐廳時服務員把酒水單拿上來時你會甄別麼？那麼現在就讓我們學習一下吧。 白葡萄酒的時尚新搭配
2016-04-28 93 -
養生茶飲 美麗新風尚從辦公室茶飲開始
上班一族的飲食健康與保健的問題長期受到人們關注。那麼，有哪些茶飲能夠讓上班族越吃越健康的呢，上班族如何才能搭配出營養的辦公室飲食呢？讓我們一起來看看。 現在的上班族天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿
2016-04-28 145 -
喝酒技巧 怎樣喝酒不傷身？
喜歡飲酒、或是為了應酬而飲酒的朋友們注意了！過度飲酒雖傷身，但是想要把酒對身體的傷害降到最低還是有辦法的，怎樣飲酒不傷身，一起來瞭解下吧！ 1、飲酒後切不要洗澡 人飲酒後體內貯存的葡萄糖在洗澡時會被體力活動消耗掉，引起血糖含量減少，體溫
2016-04-28 99 -
大麥茶的功效與作用 甩油去脂法寶之大麥茶
茶飲已經成為現代人娛樂休閒時的必需品了。那麼你喝過大麥茶嗎？你知道大麥茶有什麼樣的功效嗎？如果你還不知道，那麼下面小編就給你介紹幾款大麥茶吧，讓你輕鬆去除油膩！ 吃燒烤配大麥茶 排毒又刮脂 大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制
2016-04-28 178 -
怎樣防輻射 DIY自製防輻射花草茶
都知道花草茶是有調節人的氣息，能夠紓解疲勞的。現在人越來越多的使用電腦等電子產品，輻射很大。那麼，有什麼樣的茶是可以防止輻射的呢？下面，就小編就給你介紹幾款茶，讓你緩解疲勞。 一、玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片
2016-04-28 91 -
皮膚補水小妙招 冬季補水必喝3款養生茶
冬天又幹又冷，人們不僅是皮膚受到乾燥的侵犯，就邊體內也覺得燥熱難擋。那麼冬季補水去乾燥有什麼好的茶飲呢？日常生活中我們可以怎樣通去飲食來調理呢？ 馬蹄茶 原料：綠茶5克，馬蹄150克。 方法：將馬蹄洗淨，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘；泡
2016-04-28 75 -
瘦身減肥方法 喝茶輕鬆應對你的“大肚腩”
花草茶，是天然的瘦身產品。那麼，你知道的花草茶有多少呢？下面就讓我們一起來看看吧！一起瞭解下不同種類花草茶的功效。 玫瑰花茶 味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解鬱，又能和血散瘀而調經
2016-04-28 150 -
生薑紅茶減肥法 幫你養成易瘦體質
每到冬天身上穿著厚厚的衣服，很多人都懶的動彈，每天大吃大喝不知不覺又長出一身肥肉。而溫度低又造成人體的脂肪囤積，變瘦就更難了。那麼有什麼方法能幫我們養成易瘦體質呢？冬季喝什麼茶就能讓趕走身上的油脂呢？ 超暖身的生薑紅茶減肥法 到了寒冷的
2016-04-28 239 -
大蒜的功效與作用 大蒜不能和什麼一起吃
大蒜，大家都知道的，作為生活中一種常見的調味食物，可以生吃可以蒸煮，並且營養非常的豐富，具有殺菌消毒的作用，但是你知道嗎?食用大蒜是有很大的講究的，並不是可以隨便食用的，不然會傷身的。那麼大蒜不能和什麼一起食用呢?一起去看看吧! 大蒜的
2016-04-28 298 -
散黃蛋不能吃 千萬別吃這6種雞蛋
雞蛋是我們日常食用最多的食品之一，但雞蛋也很容易變壞，很多人不知道什麼養的雞蛋不能吃，今天就讓正佳養生的小編告訴你，千萬別吃的6種雞蛋。 1.裂紋蛋 這些雞蛋很容易被細菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。 2.粘殼蛋 這種蛋因儲存時間過長
2016-04-28 172 -
吃紅棗的禁忌 不宜與紅棗一起吃的食物有哪些
紅棗可以養生，但食用也需注意搭配。 一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用 蘿蔔會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。 二、不宜與維生素同時食用 棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。 三、服用退熱
2016-04-28 141 -
吃冰淇林的4大禁忌 孕婦和小孩不宜吃冰淇林
炎熱的夏季就要到來，霜淇淋這一冰冰涼涼又甜蜜可口的食物成為人們解暑的最佳選擇。但是吃霜淇淋也有一些禁忌，有些人群並不適合吃霜淇淋哦。今天小編就告訴大家一些吃霜淇淋的禁忌，以及哪些人群不適合吃霜淇淋。 冰淇林飲食禁忌 1、 一次不可以吃太
2016-04-28 127
