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飲食養生常識 豆類不能與什麼食物一起吃
飲食養生常識：豆類不能與什麼食物一起吃？豆類食物品種繁多，也受到很多人的喜愛。不同的豆類食物具有不同的功效與作用，不過需要注意的是有些食物是不能和豆類一起吃的。那麼哪些食物是不能跟豆類一起吃的呢？ 豆類的營養價值 傳統飲食中就有“五穀宜
2016-04-28 216 -
桂圓紅棗茶有什麼功效 桂圓紅棗茶怎麼做
桂圓紅棗茶有什麼功效？桂圓紅棗茶怎麼做？紅棗具有抗癌養肝、降低血壓等功效，是養生不可缺少的食物之一。紅棗搭配其他的食材一起食用，也有更多的功效與作用。今天跟紅棗一起搭配做“主角”的是桂圓。下面推薦2款以紅棗桂圓為主的湯水。 一、桂圓紅棗
2016-04-28 357 -
西瓜解暑有禁忌 三種情況不能吃西瓜
西瓜解暑有禁忌，三種情況不能吃西瓜。炎熱夏日，西瓜是人們喜愛的水果之一，因為西瓜能解暑降火，又香甜美味。但吃西瓜也是要分時間的，並不是任何時候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都適宜吃西瓜。有三種情況下吃西瓜是要不得的，一起來看一下
2016-04-28 233 -
健康食材飲品 推薦幾種適合電腦族喝的飲品
在發展飛速的資訊時代的我們，已經離不開電腦了。電腦在帶給我們方便的同時，也在嚴重危害著我們的健康。大家都知道，電腦對人體的輻射是很大的，再加上我們坐姿不正、時不時的熬夜、沒有吃對食物，時間久了我們的身體就會越來越差。下面就給大家推薦最適合
2016-04-28 66 -
必知巧克力常識 巧克力的營養價值功效和食用禁忌
現在巧克力深受很多人的喜愛，但是食用巧克力有哪些功效價值，又或者是有哪些食用禁忌呢？下面讓我們學習一下巧克力的知識吧。 巧克力是以可哥漿和可哥脂為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香情人節最佳禮物氣。巧克力可
2016-04-28 200 -
紅糖的功效與作用 飲用紅糖水有哪些禁忌與好處
紅糖在我們的生活中是非常多見的，因為其功效和作用以及營養成分比較顯著，也是經常受到廣大群眾的喜愛，那麼紅糖具體有哪些營養功效呢？飲用紅糖水的禁忌是什麼？有什麼好的食譜呢？ 紅糖水什麼時候喝好呢？ 1、因某些原因導致的痛經偶發的人群 對於
2016-04-28 141 -
木瓜的功效與作用 食用木瓜的注意事項
木瓜是嶺南四大名果之一，不僅甜美可口、營養豐富，還有美容養顏、豐胸的作用，是女性朋友們的最愛，那木瓜的功效與作用到底是怎樣的呢，食用木瓜又有哪些需要注意的呢？ 木瓜的功效： 性溫、味酸，入肝、脾經； 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效；主治
2016-04-28 399 -
西瓜子的功效與作用 以及注意事項
西瓜子顧名思義就是西瓜裡的籽。西瓜子是很受人們歡迎的休閒食品之一。但你知道西瓜子有什麼功效與作用嗎？吃西瓜子的時候有哪些注意事項嗎？ 西瓜子的功效與作用 1、西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時食用一些西瓜子之類的種仁有
2016-04-28 110 -
大蒜的功效與作用及食用方法
抗癌國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裡的物質引發腸道腫瘤的危險。但是，目前尚無法定論究竟需要產生多少這樣的酶才能有效地發揮大蒜的抗腫
2016-04-28 148 -
秋季常吃這些食物不感冒
由炎熱的夏季到秋季，一天之中溫差較大，衣物增減不當造成涼熱不均，易患感冒。我們可以多吃一些能預防感冒的食物，增強抵抗力。那麼，秋季吃什麼預防感冒呢？下面介紹多種食物，來看看吧。 喝食醋醋有很強的殺菌作用，可以殺死空氣中的病毒，在室內放一口
2016-04-28 66 -
食材飲品 教你如何辨別蜂蜜的真假
蜂蜜有很好的保健養生作用，所以人們的需求越來越多。逐漸的社會上出現了很多的假蜂蜜。那麼如何辨別蜂蜜的真假？下面就教大家辨別蜂蜜真假的小竅門。 一、鼻聞 聞味單花蜂蜜有本草植物特有的花香味，混合蜜有天然的花香味氣息，假蜂蜜有的是蔗糖味、
2016-04-28 95 -
喝什麼防輻射 辦公室白領的防輻射飲品
很多上班族辦公室白領一天八小時都面對著電腦，大家都知道電腦的輻射很高，那麼怎樣防輻射?選擇喝防輻射的飲品是一個不錯的選擇，喝什麼可以防輻射?下面就為大家推薦幾種防輻射飲品。 1、枸杞子茶 枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C
2016-04-28 84 -
喝什麼茶可以美容 女性推薦美白茶
不知道大家有沒有跟小編一樣，在大夏天的時候不打傘不塗防曬霜，最後直接被曬成狗，黑得親媽都不認識了。這不秋天來了，是時候把曬黑的皮膚給白回來啦！ 於是小編開始走上了美白這條不歸路，開始敷各種美白麵膜、黃瓜、珍珠粉什麼的，但是總感覺沒什
2016-04-28 182 -
梨治咳嗽的吃法 梨怎麼吃治療咳嗽？
進入秋季以後，天氣咋暖還寒，感冒、咳嗽人群開始變多。中醫認為，除了分清咳嗽是寒性還是熱性外，坊間經典食療方“川貝冰糖燉梨”，當中梨要煮熟才有治療咳嗽，因梨子是涼性水果，必須經過燉煮過後減少其涼性，才適合當作止咳食物。 冰糖燉梨冰糖燉梨有止
2016-04-28 203 -
瞭解蔓越莓 蔓越莓具有的食用藥用價值
蔓越莓，肯定大家很少聽過，其實它也是一種水果。而且蔓越莓醬(cranberry sauce)是現在美國感恩節主菜火雞的傳統配料。那麼下面就一起來瞭解瞭解吧。 蔓越莓，又稱蔓越橘、小紅莓、酸果蔓。蔓越莓是一種表皮及果肉都是鮮紅色，生長在矮藤
2016-04-28 197 -
喝大紅袍的飲食禁忌 學習大紅袍的沖泡方法
現在的社會很多人都喜歡喝茶，而且是特愛喝大紅袍，因為大紅袍不僅口感出眾，而且功效突出，具有解熱防暑、減肥健美等功效。所以我們在飲用大紅袍的時候，需要注意飲食禁忌有哪些呢？ 飲用大紅袍需要注意的飲食禁忌： 1、腸胃功能不好的人不宜喝大紅袍
2016-04-28 122 -
喝茶的禁忌 老茶罐估計也不知道這些
飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利
2016-04-28 231 -
小龍蝦不可忽視的營養價值
小龍蝦是淡水經濟蝦類，因肉味鮮美廣受人們歡迎。因其雜食性、生長速度快、適應能力強而在當地生態環境中形成絕對的競爭優勢。 其攝食範圍包括水草、藻類、水生昆蟲、動物屍體等，食物匱缺時亦自相殘殺。 小龍蝦的營養分析 1、蝦營養豐富，且其肉質
2016-04-28 52 -
電飯煲食譜 電飯煲能做些什麼好吃的美食
電鍋也叫電飯煲，是一種能夠進行蒸、煮、燉、煨、燜等多種加工的現代化炊具。它不但能夠把食物做熟，而且能夠保溫，使用起來清潔衛生，沒有污染，省時省力，是懶人必備，巧主婦偏愛的廚房利器，來看看電飯煲都能做些什麼好吃的美食吧！ 電飯煲食譜： 電
2016-04-28 201 -
如何挑選柚子 5招教你挑選又好又甜的柚子
進入秋季，柚子成為了市場上最常見的水果之一。秋季是吃柚子的最好時光，那麼如何挑選柚子？怎樣才能挑選到又好又甜的柚子？下面就為大家介紹挑選好柚子的小竅門。 1、掂重量 較重的柚子好吃，較重的柚子含水分較多，所以比較好吃，同樣大小的柚子，先用
2016-04-28 599
