-
紅玫瑰葡萄酒好喝 揭秘喝紅酒的好處
葡萄酒，想必大家都喝過，但是對於葡萄酒大家有瞭解多少呢？葡萄酒是有很多種的，有紅葡萄酒，有白葡萄酒，口感是不一樣的，現在有紅玫瑰葡萄酒，那麼喝紅酒有什麼好處呢？和大家分享一下。 好處1：紅酒中的多酸含量相當多，因此它對於預防心血管疾病
2016-04-28 221 -
常喝玫瑰枸杞茶 可調經止痛活血散瘀
玫瑰枸杞茶是一種有著調理身體和防病治病等功效的養生茶，在生活中，大家在對玫瑰枸杞茶的功效與作用有了一定的瞭解後，便可以在平時喝茶的時候多多的選擇此種茶葉類型，其對於女性的身體健康，尤其有很大的幫助。 玫瑰枸杞茶由幹玫瑰、枸杞和蜂蜜泡制
2016-04-28 233 -
孕婦失眠吃什麼好 治療孕婦失眠的食物有哪些
孕婦本身是個弱勢群體，自身的身心健康直接影響著寶寶的生長狀況。孕婦失眠也是常有的事情。那麼孕婦失眠吃什麼好呢？下面就來看看治療孕婦失眠的食物有哪些吧！ 孕婦失眠吃什麼好： 棗竹燈心粥 原料：棗仁20克，玉竹20克，燈心草6克，糯米200克
2016-04-28 126 -
吃什麼對眼睛好 電腦族養眼食療養生粥
吃什麼對眼睛好？現在的上班一族基本都是整天呆在辦公室裡對著電腦，大家都知道這樣對眼睛不利但是也沒想到好的方法改善。今天小編就給這樣的上班族們整理了幾款電腦族養眼食療養生粥，一起來看看吧！ 蘿蔔粥 材料：胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克
2016-04-28 212 -
長壽秘訣 9個飲食習慣讓你多活20歲
你知道的長壽秘訣有哪些？人生這麼美好，追求長壽是正常的。那麼如何更長壽呢？下面就來看看9個飲食習慣讓你多活20歲！ 複合維生素早飯後吃。 研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。那麼，為什麼要在早飯後吃呢?一來它可以提供人體
2016-04-28 57 -
預防卵巢早衰吃什麼好 女人吃什麼預防卵巢早衰
預防卵巢早衰吃什麼好？對於一個女人來說，卵巢的衰老就直接影響著面部的衰老。那麼女人吃什麼預防卵巢早衰呢？下面就來看看關於女性養生的一些常識吧！ 導致女人卵巢早衰的因素 1、不孕不育率提升 現代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提
2016-04-28 102 -
孕婦養生吃什麼好 適合孕婦吃的小零食
孕婦養生吃什麼好？懷孕本身是件特別幸福的事，但也正因為如此，為了另一個小生命准媽媽們要特別注意自己的身體。下面就來看看適合孕婦吃的小零食吧！ 1.核桃 核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻
2016-04-28 92 -
老年人吃什麼長壽 7大食物老年人常吃有助長壽
每個人都希望自己能長壽，但是人到了老年身體疾病會比較多，於是老年養生也要更加注重。那麼老年人吃什麼長壽呢？下面就來看看7大食物老年人常吃有助長壽吧！ 1、魚肉有助心臟健康 心臟病是威脅人類健康的因素之一，可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受
2016-04-28 138 -
吃野菜有些什麼好處 野菜食療提高免疫力
說到野菜，應該說很多朋友喜歡，因為野菜是藥食兩用的食物，所以說一定要學會做野菜，讓它成為你餐桌上的美味，下面小編就給大家介紹4款野菜食譜，不僅保健功效高，而且富含營養素。 野菜食療提高免疫力 1、涼拌馬齒莧 鮮嫩馬齒莧500克，蒜茸10克
2016-04-28 126 -
如何做個美顏女子 美顏排骨湯 舒壓養顏助睡眠
一天忙到晚沒時間護膚美顏？每天起床看著鏡子裡的自己才來後悔沒有好好對自己嗎？該如何做個美顏女子？來看看下面的方法吧，順便推薦美顏排骨湯，舒壓養顏助睡眠！ 美女養成第一招：下班立刻徹底卸妝 上班族經過一整天勞累的工作，臉上肌膚也受彩妝和空氣
2016-04-28 77 -
女人吃魚有什麼好處 女性吃魚好處多
魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它不僅營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細膩嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性更適宜多吃魚，這除了魚肉脂肪少、熱量大，常吃魚不易發胖外，吃魚對女性還有以下一些特殊益處。在生活中，魚肉是我們喜歡吃的水
2016-04-28 602 -
夏季吃黃瓜有助提高免疫力 還可減肥護肝臟
黃瓜有清熱解渴、解毒消炎、利水消腫的功效。現代研究證明，黃瓜含有的葫蘆素C可以提高人體免疫功能，還可以輔助治療慢性肝炎和遷延性肝炎。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪的產生，而其中的纖維素能促進人體排出廢物，達到減肥強體的目的。另外，黃瓜含有丙
2016-04-28 59 -
得了脂肪肝怎麼辦 脂肪肝應該吃什麼蔬菜
脂肪肝吃什麼蔬菜好?脂肪肝患者多吃蔬菜有利於減脂、護肝，那麼你知道脂肪肝吃什麼蔬菜好嗎?今天小編為您介紹最適合脂肪肝患者吃的9種蔬菜。 蔬菜中含有豐富的、人體所需的多種維生素、纖維素、無機鹽以及微量元素鐵、鈣、銅等，這些維生素以及礦物質
2016-04-28 119 -
吃什麼降低抽煙的危害 抽煙男人吃什麼食物好
抽煙男人吃什麼食物好？我們大家都知道抽煙對身體是百害而無一利的，可是還是有很多人抗拒不了煙癮。那麼我們平時可以吃些什麼來降低抽煙帶來的危害呢？下面就一起來看看吧！ 一、木耳 黑木耳被譽為“素中之葷”，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的
2016-04-28 153 -
吃什麼損傷肝功能 七種蔬菜損傷肝功能
吃什麼損傷肝功能？大家普遍都認為蔬菜都是健康的，怎麼吃都無所謂。事實上並不是這樣，下面就來看看七種蔬菜損傷肝功能！ 臨床上，肝功能包括兩層含義，一是指肝臟本身的生理功能，即解毒功能、代謝功能、分泌膽汁、免疫防禦功能等;另一方面是指醫院檢驗
2016-04-28 62 -
失眠怎麼辦 失眠吃什麼好 失眠症患者飲食禁忌
失眠怎麼辦？現在很多人都有過失眠的經歷，失眠對身體影響極大，對第二天的正常生活和工作也帶來很大影響。那麼失眠吃什麼好呢？下面就一起來看看吧！ 失眠者適宜吃： 1、每晚吃一把瓜子葵花子含亞油酸、多種氨基酸和維生素等，能調節腦細胞正常代謝，起
2016-04-28 162 -
注意：餓了千萬別吃10種食品 空腹不能吃的食物
注意：餓了千萬別吃10種食品！平時我們餓了，習慣性的看到有什麼就吃什麼，只要能填飽肚子就行了。但是你知道嗎？有的食物是不可以餓了就吃的。下面就來看看空腹不能吃的食物有哪些吧！ 牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“
2016-04-28 175 -
女性面黃吃什麼好 讓你氣色紅潤的4種食物
女性面黃吃什麼好？儘管現在生活水準比以前好，食材也多種多樣，但是仍舊有不少女性由於營養不足而導致氣色不好，面黃無血色。下面就推薦讓你氣色紅潤的4種食物，來看看吧！ 女性面黃的原因其實不是單一的，通常情況下我們分為兩種：一種是生理性的，另
2016-04-28 316 -
孕期吃什麼對寶寶好 孕婦吃堅果的好處
孕期吃什麼對寶寶好？孕婦吃堅果的好處有哪些？每個媽媽都想給自己的寶寶最好的，從懷孕開始就一直是這樣。准媽媽們平時應該瞭解關於孕婦的養生食譜，下面就來看看孕期吃什麼讓寶寶更聰明吧！ 孕期多吃堅果 1.富含不飽和脂肪酸 堅果的脂肪以不飽和脂肪
2016-04-28 86 -
產婦奶水不夠？ 推薦幾款下奶食譜
哺乳是餵養嬰兒最好、最自然、最經濟、最方便的方式。母乳對於孩子的營養是非常大的，母乳可以促進孩子的生長，給孩子補充必要的維生素，簡直就是一個天然的營養庫，但是如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?產婦吃什麼奶水多呢?今天正佳養生小編就給大家推薦幾款下
2016-04-28 53
