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寂寞單身者該不該“填床”
摘要:單身是現在諸多男女面臨的問題，那種寂寞、孤獨、無奈的感覺不是凡人可以承受的。在專業術語中，這叫"空窗期"，同時還有個近義詞叫"空床期"。雖然二者很近似... 單身是現在諸多男女面臨的問題，那種寂寞、孤獨、無奈的感覺不是凡人可以承受的
2016-04-28 67 -
第一次給老公以外的男人脫下內褲
跟老公結婚三年了，他是那種特別貪玩的人，也不想馬上有孩子，所以，我們計畫再等兩年。二人世界起初還是很溫馨的，但一年過後，老公就迷上了麻將。老公在單位是做銷售的，每月要出差三四趟，在家的時候少。但是只要在家，三朋四友就會喊個不停。 我對麻將
2016-04-28 196 -
霜降養生吃什麼
【導讀】馬上就要進入霜降了，天氣就會更加的寒冷，這時候就需要多加衣服，飲食習慣上也要慢慢的改變了，所以霜降養生有什麼要點嗎？ 六個要訣： 一、調理飲食 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百合蓮子粥、
2016-04-28 75 -
無法逃脫的溫柔陷阱征服女人心妙招
【導讀】男人要如何俘獲女人心呢?其實男人只要掌握一些技巧，就能夠讓女人為你死心塌地，接下來就給大家介紹幾大招吧。 TOP 1 關鍵字：擁抱 每次說完再見，他總要緊緊地將她抱在懷裡，默默地凝視她的眼睛，好像鬆開手就會觸到世界末日一般。每每此
2016-04-28 93 -
女人討厭什麼樣的男人 女人最討厭的幾種男人
【導讀】一個男人想要獲得女人的芳心，首先就要知道她喜歡什麼樣的男人，討厭什麼樣的男人，那麼下面我們就一起去瞭解下女人最討厭的幾種男人吧。 很多“剩男剩女”都會許下一個願望，那就是告別單身。但是，即使心情再迫切，交友也需慎重。英國“婦女村”
2016-04-28 152 -
女性最吸引男性的部位是哪裡
【導讀】女性都會打扮自己，希望能得到意中人的欣賞，那麼女性朋友們都知道自己最吸引男人的部位是哪裡嗎?下面我們去了下吧。 一張完美無瑕的臉蛋，遠不如一對傲人的雙峰，更容易抓住男人的眼球。近日，英國《每日郵報》公佈的一項最新研究顯示，47%的
2016-04-28 93 -
跑步的技巧 跑步健身步子不宜太大
對於健康減肥的人來說,運動是最佳的選擇！跑步是最簡單易行的運動之一,時常是我們首選。但是，跑步雖然簡單，也要注意一些誤區，下面我們就一起來瞭解一下吧！ 1、步子過大或擺臂不當。這兩者是導致跑步背痛的主要原因。步伐太大會導致身體過於扭轉，影
2016-04-28 71 -
豐胸吃什麼好 9種食物 讓胸部健康成“漲”
很多女士都以按摩等外力方法來保持自己的乳房，但其實增強體質，以內在的方法固本培元對女士來說一樣重要，以下給大家介紹幾種豐胸的食物，讓你的胸部健康成“漲”。 1、谷類 穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及一些雜糧均有利於健康。大麥含有大量的可溶
2016-04-28 257 -
棒球運動的規則 棒球比賽的殺球學問有哪些
棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性、對抗性很強的球類運動項目。也是一項很好的健身體育運動。它在國際上開展較為廣泛，影響較大，被譽為“競技與智慧的結合”。在美國、日本尤為盛行，被稱為“國球”。據考證，棒球運動源於英國的板球。 瞭解棒
2016-04-28 109 -
打檯球的正確擊球姿勢 打檯球有哪些好處呢
檯球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動，是一種用球杆在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育專案。那我們在打檯球時應該如何正確擊球呢，又會給我們帶來什麼好處呢？ 打檯球正確的擊球姿勢： 打檯球的擊球姿勢是一項基本功。擊球
2016-04-28 66 -
跑步誤區 上來就猛跑那你就白跑了
很多人都認為跑步是一種很簡單的鍛煉方式，其實跑步不只是簡單的跑步，跑步會涉及到很多專業知識。錯誤的跑步方法不僅起不到鍛煉效果，還會容易受傷。跑步有哪些誤區，快來看看吧。 跑步誤區： 1、快速跑 很多人認為劇烈運動消耗的熱量更多，所以跑步
2016-04-28 62 -
打高爾夫球的好處 既調節情緒還能消除贅肉
高爾夫運動除了是人們眼中的高端大上的運動之外，其實，其實打高爾夫球也是一種很不錯的保健養生運動。還有很多好處，那麼打高爾夫球有什麼好處？下面就為大家介紹打高爾夫球的好處。 打高爾夫球的好處 1、調節情緒 打高球最怕急性，性子急肯定打不好
2016-04-28 1779 -
極限運動衝浪運動 學習如何練好衝浪運動？
現在人們越來越喜歡運動，特別是一些高難度的極限運動，例如攀岩，衝浪，蹦極等運動。因為在他們挑戰高難度運動時，不僅能追求那種娛樂刺激感，同時也能感受到自己在跨越心理障礙時的一種成就感。那麼我們一起來看一下極限運動中的衝浪運動。 衝浪運動
2016-04-28 392 -
健身球操體育健身運動 應該怎樣練習健身球操呢？
健身球操是一新興、有趣、特殊的體育健身運動，最早在瑞士出現，當時只是作為一種康復醫療設備。由於健身球在提高某些肌肉（腰背，骨盆）方面有顯著的作用，所以這項運動逐漸向社會推廣，也受到了越來越多的人喜愛。 所以健身球現在不僅僅是用作理療，而且
2016-04-28 80 -
競走運動技術的基本要求 競走時的運動方法
競走是從日常行走的基礎上發展出來的一種體育運動。它的規則是支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現“騰空”的現象。這個也是競走與跑步的主要分別。 競走運動技術的基本要求
2016-04-28 292 -
打網球的技巧 掌握輕、近、易、慢、松、動
網球無論是它的趣味性，還是娛樂性，越來越多的受人們所喜歡。但是網球一開始不是特別容易學，沒有掌握打網球的技巧，就很難快速的學會打網球。那麼打網球有什麼技巧?一起來看看吧。 打網球的技巧 1、 輕 1）球要輕 根據不同的年齡段要選擇不同的網
2016-04-28 248 -
打網球常遇到的外傷有哪些 如何預防
無論你在做什麼運動，只要運動就很難避免會受傷的可能性。打網球也不例外，那麼打網球時常遇到的外傷有哪些？又該如何預防？一起來看看吧。 1、肌肉拉傷 由於準備活動不充分或不到位，某部分肌肉的生理機能尚未達到適應運動所需的狀態，訓練水準不夠，肌
2016-04-28 232 -
初學者衝浪須知 不可忽略的衝浪知識
衝浪是一種非常刺激有趣的運動，很多人因為這樣而喜歡上衝浪。但是，想學會衝浪也不是一件簡單的事情。初學者學習衝浪有哪些技巧？需要要瞭解什麼？需要知道關於衝浪的哪些事情？一起來看看吧。 初學者衝浪須知 1、基本技巧 簡單來說，在岸邊不會有"好
2016-04-28 3413 -
衝浪學問大 衝浪有哪些注意事項
作為一種時尚的刺激的極限運動，衝浪廣受人們的喜愛。同時衝浪的好處也有很多。但是也不能盲目的衝浪，衝浪也有很多學問是需要好好瞭解和學習的。那麼衝浪有哪些注意事項？快來看看吧。 衝浪前的注意事項 1、觀察海浪，是否適合你的水準，應該從哪裡劃水
2016-04-28 232 -
馬拉松的注意事項 賽前賽時賽後注意事項
馬拉松比賽是長跑愛好者十分熱衷的比賽項目，也是對身心極大的考驗。所以一定要多加注意，那麼跑馬拉松有哪些注意事項？快來看看吧。 馬拉松賽前的注意事項 1、當天早飯吃合理 比賽前，一定要保證良好的睡眠，這樣才能蓄積體力，而且不能吃得過飽或不吃
2016-04-28 821
