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甜藕粥的營養價值有多高 甜藕粥怎麼做好吃
眾所周知，食材的組成是食譜選擇的關鍵，而養生粥，在目前生活中是最受養生人士青睞的，由不同的食材製作而成的養生粥飲，也是人們在生活中最為關注的飲食焦點，甜藕粥就是生活中最常見的一種。 此粥具有健脾止瀉、開胃助食、養血補心的功效。適於久病
2016-04-28 47 -
調理脾胃吃什麼好 通草燉豬腳調理你的胃
現如今，脾胃虛弱等問題在人們的身上是十分突出的，而通過食物調理的方法來改善這種不適的症狀，此種方法在生活中是備受人們認可的，說起可調理脾胃的食物，通草燉豬腳就是一款可被大家經常食用的食譜。 通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達
2016-04-28 132 -
香醋豬手有何營養價值 香醋豬手怎麼做好吃
香醋豬手是人們在生活中常選的用於身體滋補的美食，通常來講，人們在日常生活中對於香醋豬手這款美食的關注，主要是與其所擁有的營養價值和功效作用有關的，因此，接下來本文就對香醋豬手的營養價值和相關做法進行介紹。 豬手就是豬的蹄子，豬蹄中的膠
2016-04-28 79 -
香附豆腐湯的營養價值高 怎麼做香附豆腐湯
豆腐是一種含有豐富蛋白質和氨基酸等物質的高營養性食物，在日常生活中，女性朋友經常吃由豆腐製作而成的產品和食材，還可以起到美白嫩膚和養顏的效果，因此，接下來本文就對香附豆腐湯的營養價值和做法進行分析。 香附豆腐湯是由豆腐為主要食材做成的
2016-04-28 53 -
銀花薄荷飲的功效有哪些 做銀花薄荷飲的方法
在我們的日常生活中，像金銀花和薄荷等中草藥，在生活中的使用率是十分高的，而人們對於這些常見中草藥的功效，也是有一定的瞭解的，銀花薄荷飲就是一款由金銀花和薄荷搭配製成的養生茶，其具體的功效作用如下。 金銀花甘寒，既清氣分熱，又能清血分熱
2016-04-28 126 -
香菇扒蔊菜有何營養 怎樣做更好吃
在我們的生活中，不同的蔬菜其所具有的營養價值是有著不同之處的，而人們在生活中，對於食材的搭配選擇也是要有所注意的，香菇和蔊菜就是一種極為常見的蔬菜產品，下面本文就對由蔊菜和香菇為主材製作而成的香菇扒蔊菜的營養性進行分析。 蔊菜，科屬蔊菜
2016-04-28 48 -
鱅魚煲黑豆湯有什麼營養價值 鱅魚煲黑豆湯的做法
眾所周知，營養豐富且可口的養生湯，不僅可以滿足人們的口味需求，還可以幫助人們達到祛除疾病和強健體魄的目的，鱅魚煲黑豆湯就是人們在生活中常選擇的能夠排除毒素且延緩衰老的養生湯。 鱅魚不止美味，而且營養豐富，其中含有一種人體所需的魚油，而
2016-04-28 98 -
香片百花蝦的營養價值高 怎麼做好吃
說起香片百花蝦這道美食，就不得不提到其製作材料中有著高營養性的草蝦這種食材，眾所周知，草蝦是脂肪含量低的一種海產品，蝦肉中所含有的蛋白質和氨基酸等成分也是很高的，而人們常吃草蝦，對身體健康也有一定的促進作用，那麼，香片百花蝦的營養價值有哪
2016-04-28 72 -
油煎雞蛋蘸蜂蜜有何營養 怎麼做好吃
眾所周知，雞蛋和蜂蜜是人們居家必備的食材選擇，而用雞蛋和蜂蜜製作的食物種類，也是多的不勝枚舉的，本文要為大家介紹的油煎雞蛋蘸蜂蜜這款美食，就是其中之一，下面就將油煎雞蛋蘸蜂蜜的做法為大家進行介紹。 蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也
2016-04-28 59 -
香炸山藥圓營養好吃 香炸山藥圓怎麼做
眾所周知，山藥是我們平時常吃的一種蔬菜，而以山藥為材料製作而成的美食種類，也是多的數不勝數的，因此，接下來本文要為大家介紹的一道以山藥為主材製作而成的十分出名的食譜，就是香炸山藥圓。 山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一品質紅薯的一半左
2016-04-28 103 -
清熱利水吃什麼好 油煎軟絲藻清熱利水效果好
軟絲藻是一種含有高蛋白質的食物，在生活中，很多人會經常食用軟絲藻，主要是因為其有著軟堅散結和清熱化痰的功效，而在對軟絲藻進行製作的工藝選擇上，油煎軟絲藻就是人們常選的一種吃法。 此菜可為人體提供多種營養成分。具有清熱化痰、利水解毒、軟
2016-04-28 84 -
益氣定喘吃什麼好 常吃柚子封烏雞定喘效果好
柚子封烏雞是一款在生活中十分常見的美食，由於其主要材料有烏雞和柚子這兩種高營養性的食物組成，因此，人們在平時常吃柚子封烏雞，不僅可以益氣，還可以起到定喘的作用，可見，柚子封烏雞是一款食療價值極高的美食。 柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富
2016-04-28 47 -
小白菜苡米粥有何營養 怎樣做好喝
在生活中，越來越多的人對於飲食中的營養是有著極高的關注度的，而小白菜苡米粥等有養生作用的粥飲，也逐漸的成為人們家常便飯中常見的一道湯飲，因此，下面本文就對小白菜苡米粥的營養價值進行分析。 白菜其性微寒，有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、
2016-04-28 45 -
吃粗糧可預防糖尿病 正確吃粗糧有三種方法
現如今，糖尿病是一種可併發多種疾病而危害身體健康的高發病症，隨著越來越多的人患上糖尿病，人們在生活中對於可預防糖尿病的方法，也是十分關注的，而吃粗糧就是預防糖尿病的常見方法。 粗糧之於人體的必要性，其實套用一句廣告語就能說明：粗糧不是
2016-04-28 67 -
魚腥草煲豬肺的功效作用 魚腥草煲豬肺怎麼做
在生活中，有養生保健功效的食譜，是最受人們的青睞和歡迎的，而魚腥草煲豬肺，就是一款有著較高營養價值且能夠清熱解毒的美食，因此，接下來本文就對魚腥草煲豬肺這道美食的做法進行介紹。 魚腥草煲豬肺是一道菜食，主要材料是魚腥草和豬肺，主要手法
2016-04-28 136 -
補益生津吃什麼好 蟹肉燒豆腐補益生津效果佳
豆腐和蟹肉是生活中十分常見的兩種營養滋補佳品，因此，許多人也會對由二者搭配製作成的蟹肉燒豆腐這道食譜，產生濃厚的興趣，下面本文就對蟹肉燒豆腐的功效作用和做法進行詳細的介紹。 豆腐，可分為硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和凍豆腐，豆腐含有豐富的蛋
2016-04-28 51 -
腥草海蜇拌萵苣可清熱解毒 如何製作好吃
一般來講，人們在平時對一些常吃食材進行選擇的時候，都會對其所就有的功用進行適當的瞭解，而魚腥草、海蜇和萵苣這三種常見的食材，就是人們平時烹飪食物時會選擇的，下面本文就對魚腥草海蜇拌萵苣這道食譜進行介紹。 萵苣(萵筍)：萵苣含有多種營養
2016-04-28 69 -
醒腦安神冬瓜湯怎麼做 功效作用有哪些
現如今，大多數的人在平時烹製食物的時候，都能夠根據自身的需求選擇出有相應療效的食材來進行烹製，冬瓜湯就是一種有著醒腦安神功效的食譜，因此，接下來本文就對醒腦安神冬瓜湯的做法進行介紹。 材料：白芍2錢，鉤藤2錢，冬瓜半斤，薑絲、鹽各適量
2016-04-28 127 -
魚腥草蒸雞可溫中益氣 如何製作魚腥草蒸雞
魚腥草蒸雞是一款十分出名的漢族藥膳，由於其有著利尿消腫和溫中益氣等的作用，因此，其在平時也是人們常選的一種滋補品，所以，接下來本文就將魚腥草蒸雞的製作方法和功效作用分享如下。 魚腥草蒸雞是一道漢族藥膳。此菜由清熱解毒、利尿消腫的魚腥草
2016-04-28 92 -
孩子吃核桃真能補腦？補腦少不了六類食物
大家應該都知道腦袋的大小決定了聰明的程度，俗話說得好：頭大心不悶。對於寶寶來說，父母會想盡一切辦法來給孩子補腦，很多人會覺得補腦最好的是核桃，還有別的健腦的食物麼？和大家推薦一下。 在堅果裡面，核桃的營養價值是比較高的，它含有： ①
2016-04-28 89
