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菊香涼拌絲的營養價值 製作菊香涼拌絲的方法
菊香涼拌絲這道菜肴，是人們在酷暑時節常吃的一款涼拌菜，在其食材的組成上，是因菊花、豆干、枸杞和黃瓜等營養豐富的食物為主的，可見，菊香涼拌絲是有著豐富的營養性的，下面，本文就對菊香涼拌絲的營養價值進行分析。 菊花的主要成分有揮發油(0.
2016-04-28 49 -
苣蕒菜包子可消渴解毒 怎麼做苣蕒菜包子好吃
苣蕒菜是一種能夠預防貧血、消腫排膿和補虛止咳的蔬菜，在日常生活中，人們對於苣蕒菜的食用方法也是分為多種的，而將其製作成苣蕒菜包子的方式就最為常見，那麼，怎麼做苣蕒菜包子好吃呢？ 苣蕒菜包子可為人體提供多種營養成分，具有清熱解毒、健脾胃
2016-04-28 94 -
馬蹄豆腐湯可補益氣血 具體該如何製作
眾所周知，豬蹄是人們在平時滋補身體常選的一種食材，可見，豬蹄的營養價值是十分豐富的，而馬蹄由於口感甜脆且營養豐富，其在平時也是可以熬湯飲用以滋補身體的，馬蹄豆腐湯就是常見的一種熬湯搭配方式。 馬蹄豆腐湯是一道漢族藥膳。馬蹄洗淨，去皮，切
2016-04-28 57 -
麥仁牛肉粥可強筋骨 怎麼做麥仁牛肉粥好吃
現如今，人們在對養生事宜越發重視的同時，其對於食物養生的方法和食物選擇也是極為關注的，牛肉作為一種蛋白含量高且營養豐富的食品，已經成為人們在生活中製作飲食的首選肉製品，而麥仁牛肉粥就是其中之一。 牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任
2016-04-28 48 -
雷公根豬骨湯營養美味 雷公根豬骨湯的做法
一般來講，當人們在久病初愈或者身體極度虛弱的狀態之下時，都是需要喝上一些有滋補功效的湯粥來對身體進行調理的，而雷公根豬骨湯就是生活中人們常選的一款有滋補作用的美味湯飲。 雷公根豬骨湯是生活中一種美食，主要食材是豬沙骨，是一款健康食譜。
2016-04-28 490 -
麥芽粥能回乳 適宜產婦吃的四種食譜
一般來講，女性在生產過後的飲食安排，是需要經過精心細緻的篩選的，而如何能夠促進身體恢復且保障健康的食物，自然也就成為人們選擇的焦點，在各種對產婦健康有利的食物中，麥芽粥就是一款對產婦回乳有幫助的食物。 麥芽粥有回乳作用。適於小兒斷乳，
2016-04-28 72 -
女人七天美白食譜 不看後悔死！
在生活中，很多女性由於在平時沒有注重於對自己皮膚的保養，從而導致自己的皮膚隨著時光的流逝，而出現了暗淡、發黃甚至是色斑增多的現象，此時，如何讓皮膚增白，大家就可以選擇七天美白食譜法來實現。 第一天 排毒彌猴桃色拉 功效 幫助肌膚排
2016-04-28 333 -
花椒姜棗湯可治畏寒 畏寒吃什麼好
現在在生活中很多人會因為不吃早餐導致胃寒的疾病的人不在少數，還有很多的女生在來例假的時候會出現宮寒的現象，這個時候喝點花椒姜棗湯是很好的，具體是怎麼做的呢？還有什麼別的方法治療胃寒麼？和大家分享一下。 做法：將薑、紅棗洗淨（紅棗剝開）
2016-04-28 82 -
健康烏髮飲的做法 想要頭發黑就吃它們
以前的時候只有老年人才會有白頭發，現在因為生活環境的原因，很多的青少年也會出現少白頭的現象，這個現象已經在社會上很普遍，可是染髮對身體有害，有什麼健康的烏髮飲嗎？還有什麼別的烏髮的方法呢？ 做法： 1、猴頭菇洗淨，切成大片，下入沸水
2016-04-28 55 -
銀耳蓮子湯有何功效 製作銀耳蓮子湯的方法
在漢族比較傳統的甜品中，銀耳蓮子湯是一種有美容養顏功效且香甜可口的美食，由於其所具有的營養價值極高，且對身體有著極大的保健作用，因此，對於製作銀耳蓮子湯的方法，許多人也是十分感興趣的。 銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的漢族傳統甜品
2016-04-28 124 -
百合銀耳羅漢果湯的做法 介紹幾種清心潤肺的食物
現在的環境污染越來越嚴重了，並且現在的霧霾天氣也是越來越多了，這就讓我們出門的時候不得不戴口罩，並且對肺部的傷害也是不小的，白黑銀耳羅漢果湯能夠有效的清心潤肺，具體是怎麼做的呢？還有別的清心潤肺的食物麼？和大家分享一下。 原料：幹銀耳
2016-04-28 148 -
薄荷浸雞提神醒腦 這些食物讓你精神倍加
現在到了春天啦，就會出現不想起床的症狀，很多時候就需要一些東西來進行提神醒腦，薄荷浸雞就是一個很好的菜肴，不僅補充能量還能進行提神，具體是怎麼做的呢？還有別的提神醒腦的方法麼？和大家分享一下。 做法： 1.雞洗淨去內臟，切塊過水備用；
2016-04-28 122 -
鮑魚大棗湯的做法 幾種糖尿病食療方
鮑魚大棗湯，聽到這個名字就有種想流口水的感覺，因為鮑魚是一個很大補的食物，大棗也是有效的補充鐵元素，能夠有效地治療糖尿病，那麼鮑魚大棗湯是怎麼做的呢？還有別的治療糖尿病的食療麼？和大家分享一下。 做法： 將蘿蔔削皮，與洗淨的幹鮑魚、
2016-04-28 133 -
豌豆粥能改善食欲 做豌豆粥的步驟與方法
一般來說，人們在平時養成喝粥的習慣，這種做法在一定程度上對我們的健康是有著極大的幫助作用的，而在各種各樣的具有保健功效的湯粥中，豌豆粥可謂是一種能夠有效改善人們食欲的養生粥。 《本草綱目》裡記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”
2016-04-28 56 -
黃花菜瘦肉湯可健腦益智 具體做法有哪些
美味的食物，在生活中一直以來就是深受人們的喜愛和推崇的，而在各式各樣的美味佳餚中，人們在平時如果能夠適當的喝上一些湯粥的話，就能夠有效的對自身的健康起到促進作用，黃花菜瘦肉湯就是其一。 黃花菜瘦肉湯，是一道家常菜，含有豐富的花粉、糖、
2016-04-28 101 -
甘麥紅棗湯能養心安神 甘麥紅棗湯怎麼做好吃
失眠是目前在社會中最常見的一種對人體危害較大的症狀，在生活中，許多人在發現了自己有類似失眠的症狀出現後，也會趕緊的採取一定的方法來進行處理，以儘快的讓自己失眠的症狀得以改善，甘麥紅棗湯就是大家可以選擇的一款養生粥。 甘麥紅棗湯，養心安
2016-04-28 156 -
甘麥紅棗粥的做法 紅棗怎麼吃好
養生粥是人們在現實生活中多會選擇的一種對健康有益的飲食養生方法，通常來講，要想通過正確的養生方法來實現健康強壯的體魄，大家對於具體的食物選擇就應當十分謹慎，甘麥紅棗湯就是本文要著重為大家介紹的有緩解多汗和失眠等症的養生粥。 甘麥紅棗湯
2016-04-28 149 -
清新茵陳茶可治口臭 清新茵陳茶怎麼做
口臭是我們生活中常見的一種症狀，一般都是由於人們飲食不當所致的，一般來說，在對口臭進行去除的時候，選擇一些有清新口氣作用的茶飲，也是有著不錯的效果的，而清新茵陳茶就是可有效去除口臭的一種茶飲。 棉茵陳：風濕寒熱邪氣。熱結黃疸，久服輕身
2016-04-28 137 -
清咽茶的做法 清咽茶竟有這麼大的功效
一般來講，當人們在出現感冒的時候，炎症往往會蔓延到咽喉部位，導致自己出現說話費力或者嗓子沙啞的症狀，而此時，如果能夠喝上一杯清咽茶的話，就能夠有效的改善這種症狀，因此，下面本文就對清咽茶的具體做法進行介紹。 配方： 長壽藤、銀花、玄參
2016-04-28 274 -
清蒸杞甲魚維生素高 教你清蒸杞甲魚的做法
甲魚是一種有著豐富營養價值和滋補作用的海鮮產品，在生活中，人們在選擇吃甲魚這種應用食物的時候，是可以選擇多種做法來享受不同的美味的，而清蒸杞甲魚就是大家最常選的一種製作方式。 甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生
2016-04-28 67
