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感冒了怎麼辦 中醫4道茶飲快速治感冒
秋季早晚溫差大，容易讓人受涼得感冒。針對不同感冒症狀，中醫教你挑對藥材防治感冒。各種茶品功效不同，可根據不同症狀來選擇。現在就和大家一起分享喝茶治感冒的秘訣。 秋意漸濃，溫差越來越大，許多人容易在這種季節交替的時候感冒，中醫師表示，氣候
2016-04-29 146 -
瘦身減肥方法 15種花草茶瘦身功效大盤點
因為美麗，也因為可以讓人美麗，所以女人愛花。花草茶具有調理身心的功能，長期飲用可調整體質，還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同功效。 康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅
2016-04-29 111 -
白領健康 職場人士減壓茶
職場壓力大，注意力容易不集中，面對陸續接踵而來的工作，難免讓人覺得力不從心，這兒設計四道減壓茶飲，例如可喝添加桂圓、金桔、水梨、玫瑰花等的茶飲，可紓解鬱悶、消除壓力；也可喝加入合歡花、刺五加等中藥材的茶飲，不僅可舒緩緊張情緒，還能加強專注
2016-04-29 60 -
失眠怎麼辦 情緒性失眠喝點玫瑰花茶
秋季樹葉飄落，容易讓人產生抑鬱情緒，所以這時的失眠會因焦慮、抑鬱等情緒問題而多發。長時間抑鬱會降低機體的免疫力，導致內分泌失調，使病人陷入失眠-抑鬱-失眠的惡性循環。 在涼爽的秋季，不少職場人士會輾轉難眠，研究發現，氣候、心理、疾病、藥
2016-04-29 103 -
減肥小妙招 七大最有效的中藥減肥茶
中藥減肥現在廣受減肥者的歡迎。今天我們給大家推薦幾種中藥食療減肥方法，這些減肥茶及瘦身湯不但有很好的減肥效果，同時又不會帶來副作用，是安全有效的配方。長假前，選一種減肥茶，每天代替晚飯，5天讓你速瘦10斤！ 1、茵陳減肥茶減肥 原料：茵
2016-04-29 210 -
喝酒的危害 長期喝啤酒易引起哪些疾病？
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。 但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。 啤酒喝
2016-04-29 647 -
茶葉知識 專家介紹茶葉的排毒養顏功效
不論中外，茶已證實是健康飲料，相比咖啡，更受老幼大小歡迎，雖然每天都喝茶，但未必每個人都是喝茶專家，要飲茶飲得健康，其實也大有學問，特別是西式茶，大家最常接觸可能只是茶包而已。但休閒的日子，不妨講究一點，認真地沖一壺好茶，飲茶同時更有美顏
2016-04-29 84 -
白領健康 OL常喝的5款花茶
如今的時代可以稱為數位時代，這主要是由電腦的普及造成的。現在辦公幾乎離不開電腦，電腦給人們帶來方便的同時也給人們的健康帶來了傷害。 電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞資訊的媒介物質。 常用電腦的人除了不可避免地
2016-04-29 58 -
益母草的功效與作用 飲益母草治女人痛經
痛經分很多種了性，不同的類型有不同的治療方法，今天給大家推薦一些治療痛經的茶飲，大家可以根據自己的類型，選擇相應的茶飲。 女人巧喝茶飲緩解痛經 根據止痛藥廠商調查，近9成成年女性有經痛問題，專家設計緩經痛茶飲，以具活血行氣功效益母草為主
2016-04-29 304 -
隔夜茶的作用 隔夜茶的各種治療功效
隔夜茶，在大多數人的眼裡是不能飲用的，而且像夏天這樣的高溫的天氣，大家更覺得隔夜茶是不能喝的。 但是如果沒有變質的隔夜茶水是有許多的妙用的，它不僅可以喝同時還具有保健的功效。要看隔夜茶水是否有妙用，它的前提是要隔夜茶水是沒有變質的。
2016-04-29 158 -
花生米怎麼做好吃 6種征服味蕾的花生米吃法
花生米是日常生活當中經常見到的食物，花生米的營養價值非常豐富，而且做法多種多樣，既可以當菜吃，也可以當零食吃，因此學會花生的做法很有必要。那麼，花生米怎麼做好吃呢？今天小編給大家介紹花生米6種征服味蕾的吃法，大家一起學學吧！ 一、老醋花
2016-04-29 66 -
白菜怎麼做好吃 白菜治病的6種吃法
白菜是我們日常生活當中經常見到的一種蔬菜，蔬菜的營養價值非常豐富，而且做法美味，所以很多人都喜歡吃。那麼你知道白菜怎麼做好吃嗎？今天小編推薦大家白菜治病的6種吃法能，趕緊來看看吧！ 白菜湯 白菜1000克，豆腐皮50克，紅棗10個，加水
2016-04-29 55 -
燜面的做法 口味各異的燜面做法合集
燜面是大家平時經常吃的一種美食，燜面的做法各式各樣，口味豐富，所以很多人都愛吃。那麼你知道燜面的做法有哪些嗎？今天小編教大家幾種口味各異的燜面做法合集，大家一起來瞭解一下吧！ 豆角燜面 原料：豆角250克、麵條150克、五花肉50克、油
2016-04-29 58 -
心律失常 4個食譜搞定心律失常
心律失常是一種十分常見的心血管疾病，它給人們的身體健康帶來嚴重的危害，針對這一疾病的一些常見的飲食方法有哪些呢？接下來小編將給大家做詳細的介紹。 紅小豆湯 製作方法： 1、首先我們要挑選、洗淨紅小豆，然後放入鍋中，加2000克涼水，加5
2016-04-29 34 -
板栗的做法 六款板栗健康美味的吃法
板栗是人們日常生活當中經常吃的一種食物，它的味道香脆可口，而且板栗的營養價值很高，所以深受人們的親睞。那麼，怎麼吃板栗呢？板栗的做法有哪些呢？今天小編為大家推薦板栗的六種健康美味吃法，一起來學習一下吧！ 百合栗子羹 材料：鮮百合100克
2016-04-29 45 -
吃什麼養胃 養胃的食物有哪些？
胃部是我們人體非常重要的一個部位，而胃的健康對於我們來說也是非常的重要的。在日常的生活中我們也是非常的注重養胃的，養胃的方法也是比較多的，今天小編就為大家介紹一些比較好的養胃的方法，有養胃食譜、養胃的食物等等。 養胃食譜 早晚養胃粥 材
2016-04-29 124 -
如何提高免疫力 春季養生三款食譜
春天來臨，萬物競發，一切都處於生機勃勃的狀態。而由於春季氣溫還是處於多變當中，所以還是要做好保健工作，別讓自己在美麗的春天中，都處於嬌弱的狀態。食療就是一個不錯的保健方法，只有進食適當的食物，就能提高自己的免疫力，在春天做個健康的女人！
2016-04-29 94 -
痛經吃什麼好 7款食譜有效治療痛經
很大一部分女性都有痛經現象，有些只是輕微疼痛，不怎麼影響工作生活，而有些則痛的只能躺在床上，那麼，痛經吃什麼好呢？有什麼食療方可以治療痛經呢？下面我們來看看治療痛經7款食譜做法。 第一：當歸羊肉生薑湯 材料：當歸、羊肉、生薑。 做法：將
2016-04-29 48 -
產後如何減肥 三款專屬產後媽媽的減肥餐
產婦剛生完孩子，身體還相當的虛弱，在月子可以多吃下面這些食物，幫助身體快速恢復，和寶貝一起精力充沛地遊戲。產後媽媽專屬的三款減肥餐，下面小編為你詳細介紹。 蔬菜水果含有豐富的維生素C和各種礦物質，有助於消化和排泄，增進食欲。產婦各類水果
2016-04-29 50 -
吃什麼豐胸 3款食譜讓你經期豐胸不是夢
經期豐胸已經是一個眾所周知的方法了，而對於此時豐胸的女性來說，豐胸食品的選擇尤為關鍵，想要知道邊吃罩杯邊UP的秘訣嗎？下面就為MM們帶來最有效的經期豐胸食譜做法，保證讓你吃出誘人的D罩杯！ 豐胸食譜一：鹽水蝦 材料：斑節蝦、薑、鹽、味精
2016-04-29 100
