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麵包的做法 推薦3種特色麵包的製作方法
麵包是人們平時經常吃的一種食物，尤其是早晨的時候，一個麵包就可以作為早餐，非常方便。而且麵包的味道鮮甜，那麼你知道麵包的做法有哪些嗎？今天小編教大家3種特色麵包的製作方法，一起來學習一下吧。 黑芝麻吐司麵包 材料：吐司450克、高筋麵粉
2016-04-29 86 -
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 吃雞蛋常犯的錯
雞蛋是我們平時經常吃的一種食物，雞蛋的營養價值很高，而且吃法很多，所以深受人們的親睞。不過任何食物都有兩面性，那麼你知道雞蛋的飲食誤區有哪些嗎？你知道豆漿和雞蛋可以一起吃嗎？感冒能吃雞蛋嗎？今天小編幫大家總結了吃雞蛋常犯的8個錯，趕緊來看
2016-04-29 493 -
貧血吃什麼好 六款食譜補血養生
貧血在我們身邊算是一種常見的症狀，引發這樣的症狀和各人體質有關係。健康專家告訴我們，貧血並不是疑難雜症，只是身體亞健康的一種表像。在我們生活周邊，可以同時食療方法進補，讓身體能夠快速的擺脫貧血的症狀。下面小編就像大家推六款補血養身食譜，讓
2016-04-29 111 -
春分吃什麼 七款春分養生補肝食譜
在這個春暖花開的季節，你是不是還在為怎麼養生而感到煩惱呢？這些都不是什麼問題，小編幫助你解決。下面的這幾款春分養生食譜可以讓你在春季養出好身體。 春分養生食譜 桑葚粥 材料：桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克，冰糖適量。 做法：將
2016-04-29 209 -
雞蛋的做法大全 三款雞蛋營養早餐食譜
雞蛋是我們日常生活當中幾乎每天都要食用的，雞蛋的營養價值非常高，而且味道鮮美。那麼你知道雞蛋的做法有哪些嗎？你知道雞蛋不能和什麼一起吃嗎？今天小編推薦給大家三款雞蛋營養早餐食譜，一起來瞭解一下吧！ 五香豆腐絲蛋餅 操作時間：15分鐘。
2016-04-29 220 -
排骨怎麼做好吃 六款超高人氣排骨的做法
排骨的營養價值非常豐富，而且做法有很多，所以經常在飯桌上見到。那麼你知道排骨怎麼做好吃嗎？你知道排骨的做法有哪些嗎？今天小編為大家推薦六款超高人氣排骨的做法，一起來瞭解一下吧！ 糖醋排骨 材料：豬小排500克、料酒1湯勺（1湯勺為15毫
2016-04-29 71 -
健康飲酒 男人要如何健康的喝酒？
炎熱的季節，男性都喜歡在晚上喝兩杯啤酒，但是喝啤酒不可以亂喝的，男人喝啤酒一定要遵守下面的這六大原則，這樣才可以不讓你的身體因為喝酒而變差哦，一起來瞭解一下吧！ 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身，咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，過量亦可造
2016-04-29 121 -
柿子怎麼吃 四款柿子料理讓你吃不膩
吃柿子有很多功效，而且味道香甜可口，深受大眾親睞。那麼你知道柿子怎麼吃嗎？柿子的吃法有哪些呢？吃柿子需要注意什麼呢？今天小編為大家推薦四款柿子料理讓你吃不膩，一起來瞭解一下吧！ 甜柿烤布蕾 材料：脆柿500克，鮮奶油、鮮奶各300ml，
2016-04-29 633 -
下酒菜 為您推薦五道美味的下酒菜
很多熱在勞累了一天過後就想喝兩杯小酒，做幾道小菜犒賞一下自己。有的菜適合喝酒喝，有的菜卻不適合。你知道下酒菜有哪些嗎？你知道下酒菜吃什麼好嗎？今天小編為大家推薦五道美味的下酒菜，一起來學習一下吧！ 老醋花生 食材：花生100g、油適量、
2016-04-29 2546 -
薏米的作用與功效 吃薏米的禁忌
薏米偏寒涼，利水滲濕最在行，可以去濕除風、清熱排膿、除痹止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風濕疼痛等效果顯著。那麼薏米的功效與作用及禁忌都有哪些呢? 【薏米的功效】 美容，養眼，去除體內的濕氣，不過加上紅豆煮粥效果會更好。薏米又名苡仁、苡
2016-04-29 117 -
夏季養生 七個小竅門安然過夏
當炎炎夏季來臨，你是否還在為夏季如何養生而煩惱呢？現在就來看看夏季養生小竅門吧，七個夏季養生小竅門讓你這個夏天遠離煩惱。 四個生活小竅門 1. 飯熟後要先放涼 現在，人們有了電飯煲煮飯省了很多步驟，但是在養生方面來講這些缺失的步驟對於人體
2016-04-29 51 -
10款茶飲對抗眼疲勞眼睛乾澀怎麼辦
現在無論是工作、生活還是學習，我們與電子產品接觸的時間較長，這樣就會使眼睛感覺到疲勞。除了調整用眼時間和方法以外，大家還可以多喝一些茶飲，能夠幫助緩解眼睛疲勞感。 眼睛乾澀是我們經常遇到的問題,特別是上班族,但你瞭解眼睛乾澀怎麼辦嗎?如
2016-04-29 231 -
養胃食譜 養胃就應該這樣吃
近些年，人們的生活越來越好，吃的也越來越豐富。與此同時，對於一些胃不好的人造成了胃痛的困擾。胃不好更應該注意飲食，下面就來看看吃什麼養胃吧。 木耳 木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌
2016-04-29 386 -
頸椎病怎麼治療 吃這竟治好了多年頸椎病
頸椎病怎麼治療?頸椎不舒服會引起一系列的身體症狀，那吃什麼能夠治療頸椎病呢?一般情況下是食療要比藥物治療的危害小得多，所以採用食療的方法更安全有效!下面為你介紹10個有效的方法。 1、雙仁五加粥 苡仁50克，桃仁(去皮)6克，刺五加15
2016-04-29 256 -
怎麼吃才最健康 七個方法助大家越吃越健康
總有那麼幾個超級愛吃的小吃貨們遇到美食就停不下來嘴巴，吃撐了也捨不得錯過，還在擔心吃撐了難受嗎?小編教你七個方法助大家越吃越健康，飯後佳品幫助消化哦，下面就一起來看看七個方法助大家越吃越健康吧。 七個方法助大家越吃越健康 1、餐後一杯優酪
2016-04-29 53 -
女人排毒調養食譜 八款美食給腸子洗洗澡
排毒不僅對身體健康很重要，而且對肌膚也是有很大的影響，如果體內有毒素，排不出來，人體難免會出現臉色黃而黑，腹部累積肥腫，身體不舒服，心理也跟著壓抑易怒。久而久之，還容易致癌患病，加速衰老。所以女人一定要多吃排毒調養食物。那麼女人如何排毒呢
2016-04-29 48 -
推薦5種減肥晚餐食譜 飽腹又能瘦
很多人都覺得減肥就是不能吃太多，這麼想其實不是完全對的。個人體質和減肥往往也是有關係的，瘦身減肥吃什麼好呢？今天就推薦5種減肥晚餐食譜給大家。 雞肉沙拉+優酪乳 材料：雞脯肉，火腿，胡蘿蔔，各類蔬菜，鹽，料酒，胡椒粉，香油，生抽，甜味沙
2016-04-29 254 -
熬夜族如何調理身子 兩款靚湯讓你恢復活力
在如今這個發達繁華的時代，相信熬夜已經成為一種司空見慣的現象，特別是對於年輕人來說，熬夜更是家常便飯。久而久之會對我們身體健康產生危害，因為熬夜顛倒了體內的正常分泌，會導致身體健康受到損害。經常熬夜還會導致免疫力下降，誘發多種疾病。 如
2016-04-29 62 -
吃什麼對眼睛好 4種食譜讓你眼睛水潤有光
都說眼睛是心靈的窗戶，但是隨著科技的進步，電子產品的多樣化加重了我們眼睛的負擔。那麼吃什麼對眼睛好呢？眼睛近視、眼睛乾澀該吃什麼好？來看看吧！ 1.芝麻核桃乳 可滋補肝腎、明目潤燥，可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。 食譜：黑芝麻
2016-04-29 249 -
產後吃什麼好 4款產後瘦身食譜 還你原本S曲線
女人天生都愛美，也喜歡穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的，但是生完孩子後，身材多少都會出現走樣的問題，那麼想要減肥的話可能就沒有之前那麼簡單了，不過也不需要你特別的去運動，只需要在家帶孩子，並且搭配上食譜，一定可以輕鬆瘦下來哦。 玉米粥 材
2016-04-29 168
