-
便秘怎麼調理 4款食譜讓你告別便秘煩惱
便秘不僅損害人的身體健康，還影響了人的容貌，使人的臉色變得黯淡無光。那麼你的便秘怎麼調理嗎？你知道便秘吃什麼好嗎？今天小編推薦給大家4款食譜讓你告別便秘煩惱，趕緊來看看吧。 紫菜芝麻飯 材料：100克烤紫菜，120克黑、白芝麻，米飯。
2016-04-29 72 -
吃什麼可以排毒養顏 4款穀物食譜排毒養顏
每個人都希望自己能夠看上去光彩照人，但是如果體內毒素累積的比較多的話，就會讓人變得黯淡無光。那麼你知道吃什麼可以排毒養顏嗎？你知道排毒養顏的食物有哪些嗎？今天小編推薦大家4款穀物食譜幫你排毒養顏，趕緊來看看吧。 糖醋枸杞山藥 原料：山藥
2016-04-29 76 -
西餐菜譜 推薦六款簡單西餐菜譜
你喜歡吃西餐嗎？你知道的西餐菜譜有哪些嗎？今天小編就來告訴你西餐菜譜，推薦給你六款簡單西餐菜譜，讓你在家也能吃到西餐，趕快隨著小編一起來看看吧。 紅酒椒香烤羊排 材料：羊排一塊、大蔥 、薑、花椒、八角、小茴香、老抽、鹽、孜然粉、孜然粒、
2016-04-29 1479 -
湘菜菜譜大全 湘菜菜譜的家常菜做法
湘菜是人們日常飲食裡面比較常見的一種菜譜類型了，那麼你知道的有哪些湘菜菜譜嗎？你知道湘菜的做法嗎？湘菜怎麼做才好吃呢？今天小編就來推薦你一些湘菜菜譜的家常菜做法，一起來看看是怎麼做的吧。 橄欖肉末四季豆 食材：豬肉餡、四季豆、橄欖菜、鹽
2016-04-29 85 -
芹菜怎麼做好吃 推薦6款芹菜美味食譜
芹菜在我們的日常飲食裡面是一種比較常見的食物了，芹菜含有的營養元素很多，經常食用對我們的身體健康有很大的好處。那麼你知道芹菜怎麼做好吃嗎？你知道有哪些芹菜食譜嗎？今天小編就來推薦給你6款芹菜美味食譜，一起來學習一下吧。 涼拌芹菜 材料：
2016-04-29 1796 -
優酪乳的做法 一日三餐優酪乳的不同吃法
優酪乳含有的營養成分豐富，經常食用優酪乳可以補充我們人體所需的各種微量元素，因此，對我們的身體健康有很大的好處。那麼你知道優酪乳的吃法嗎？你知道優酪乳的食譜有哪些嗎？今天小編就來告訴你一日三餐優酪乳的不同吃法，一起來看看吧。 早餐：優酪
2016-04-29 202 -
蛋撻的做法 推薦7種美味蛋撻的做法
蛋撻的味道嫩滑可口，因此受到很多人的親睞。那麼你知道蛋撻怎麼做好吃嗎？你知道蛋撻的做法有哪些嗎？今天小編就來推薦給你7種蛋撻的美味做法，快來學習一下是怎麼做的吧。 藍莓蛋撻 食材：藍莓20g，蛋撻皮10個/淡奶120g，蛋黃3枚，砂糖4
2016-04-29 50 -
抵抗力差吃什麼 4款增強寶寶抵抗力食譜
在咋暖還寒的春季，氣候變化多端，這對於抵抗力較弱的寶寶來說是一種折磨，寶寶很容易在此時患病，因此家長要特別注意。通過飲食來增強寶寶的抵抗能力，是一個不錯的方法，小孩營養菜肴有哪些呢？小編告訴你。 話梅肉排 材料：話梅糖20顆，肉排500
2016-04-29 83 -
喉嚨發炎怎麼辦 六款食譜治療白領喉嚨發炎
白領喉嚨發炎怎麼辦，大家都瞭解嗎？天氣乾燥很容易造成上班族口腔乾燥，喉嚨發炎，那麼，白領喉嚨發炎怎麼辦呢？下面小編為您介紹白領喉嚨發炎怎麼辦，看看吧。 雞蛋花湯 材料：雞蛋，香油。 做法： 1、拿新鮮雞蛋一隻，雞蛋液磕到碗裡，用力攪勻。
2016-04-29 211 -
水煮肉片怎麼做 三款水煮菜的美味做法
好吃的家常菜有很多，而且家常菜的做法非常豐富，水煮菜就是其中的一種。那麼你知道水煮菜的做法有哪些嗎？你知道水煮肉片怎麼做嗎？今天小編推薦給大家3款水煮菜的美味做法，一起來學習一下吧。 水煮肉片 原料：豬肉、黃豆芽、油菜、油、鹽、花椒、幹
2016-04-29 220 -
生日蛋糕怎麼做 兩款美味生日蛋糕的做法
朋友或者家人過生日的時候，你是否在苦惱送什麼禮物好嗎？其實你可以嘗試自己做個蛋糕當作禮物送給自己的親朋好友。那麼你知道生日蛋糕怎麼做好吃嗎？你知道生日蛋糕的做法嗎？今天小編為大家詳細介紹兩款美味生日蛋糕的做法，一起來學習一下吧！ 雙色巧
2016-04-29 198 -
發糕的做法 6個蒸鍋版發糕的做法
很多人都沒時間為自己和家人準備早餐，其實，有時真的只需要花點心思，不需太多時間就會有很美味的早餐，發糕就是個不錯的選擇。蒸出來的發糕鬆軟可口，又易於消化，吃多少也不用擔心上火，這可比烤箱烘焙出來的蛋糕營養得多噢！做時全程用筷子攪拌，麵糊不
2016-04-29 365 -
如何醃制糖醋蒜 糖醋蒜的各種醃制方法
大蒜的醃制方法在不同地方各不相同，農家、飯店的糖醋蒜的醃制方法看似非似。那麼如何醃制糖醋蒜呢？一起來看看糖醋蒜的各種醃制方法吧！ 糖醋蒜的醃制方法 方法一 材料：鮮蒜10斤，白糖4斤3兩，清水10斤，鹽7兩，醋1兩多。 制法： 1、泡蒜
2016-04-29 698 -
晚餐吃什麼好 怎樣為心愛的人做健康晚餐？
隨著生活節奏加快，對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。那麼你知道晚餐吃什麼好嗎？你知道晚餐怎樣吃才健康嗎？今天小編就教大家怎樣為心愛的人做健康晚餐，讓我們一起來瞭解一下吧。 宮保雞丁 材料：雞胸肉200g，花生仁100g，白糖7g，
2016-04-29 159 -
營養膳食搭配 4款養生營養膳食食譜
食物是我們日常生活中最不可或缺的部分，也是我們人體攝取營養物質的主要的來源，是我們身體健康的基礎。隨著人們生活水準的逐漸提高，人們也是越來越重視營養膳食的搭配了。今天小編就為大家介紹一下不同人群營養膳食的搭配以及食譜吧！ 黑糯米粥 主料
2016-04-29 129 -
嬰幼兒食譜 15種嬰幼兒食譜做法大全
家有兒女，您知道嬰幼兒食譜大全及做法嗎？嬰幼兒正值發育，飲食需要營養全面且容易消化才行，下面小編為您介紹嬰幼兒食譜大全及做法，看看吧。 嬰幼兒經典食譜：糕類食譜 1、雞蛋蒸糕 材料：雞蛋，胡蘿蔔，菠菜，洋蔥，鹽。 做法：將洋蔥、胡蘿蔔、
2016-04-29 89 -
吃什麼瘦臉 6款食譜讓你擁有瓜子臉
每個女生都想擁有一個精緻的鵝臉蛋，不僅美麗動人，而且自己也顯得氣場十足。但是人們卻不知道如何瘦臉，因此，瘦臉成為所有人的困擾。其實我們可以從日常飲食來下手。那麼吃什麼瘦臉？有哪些食物可以幫助我們來瘦臉呢？今天小編就來推薦給你6款食譜讓你擁
2016-04-29 50 -
微波爐食譜 4款微波爐美食的做法
微波爐是人們平時經常使用的一種電器，由於它使用方便快捷，所以很多人都喜歡用它來做菜。那麼你知道微波爐美食怎麼做嗎？你知道微波爐食譜有哪些嗎？今天小編教大家4款微波爐美食的做法，趕緊來學習一下吧。 海帶肉絲 原料：水發海帶、豬精肉、蔥薑絲
2016-04-29 160 -
烹飪美食 推薦大家5款熱門菜烹飪食譜
每個人應該都有自己喜歡吃的菜肴和拿手好菜吧？那麼你知道好吃的家常菜有哪些嗎？你知道它們的做法嗎？你知道烹飪食譜有哪些秘訣嗎？今天小編推薦大家5款熱門菜烹飪食譜，一起來學習一下吧！ 上湯娃娃菜 原料：豌豆苗300克，皮蛋1個，薑絲、肉末、
2016-04-29 86 -
甜品的做法 推薦3款美白甜品的做法
很多人都喜歡吃甜品，尤其是一些吃了還可以美白的甜品，更是受到了廣大甜食愛好者的推崇。那麼你知道甜品怎麼做嗎？你知道甜品的做法有哪些嗎？今天小編為大家推薦3款美白甜品的做法，一起來學習一下吧。 木瓜杏仁奶茶 材料：杏仁粉60克、木瓜200
2016-04-29 125
