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蛇果的營養價值 增強記憶好幫手
一起來瞭解一下蛇果的營養價值。每種水果都有不同的營養成份，營養價值也不相同，那麼對於蛇果的營養價值大家瞭解多少呢？一起來看看吧！ 紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿蔔素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱
2016-04-30 67 -
雞肝的營養價值 讓你面色紅潤的補血良方
雞肝的營養價值是什麼？雞肝具有豐富的營養價值和特殊的功效使之成為補血佳品，深受大家的喜愛，下面就一起來看看雞肝的營養價值的具體介紹。 雞肝為雉科動物家雞的肝臟。雞雜之一。呈大小雙葉，葉面有苦膽和筋絡（加工時須摘去）。其色紫紅，質細嫩。宜鹵
2016-04-30 181 -
腹瀉的原因 錯誤搭配引發食物中毒式腹瀉
很多腸胃不好的人吃壞東西就會引起腹瀉，吃壞東西也可能是食物搭配的錯誤而不被大家所熟知。比如，葡萄不能與牛奶搭配，吃了黃瓜不能吃花生等等，現在小編就把這些錯誤的搭配列舉出來，以免引起腹瀉。 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有
2016-04-30 53 -
雞蛋果 水果中美顏又抗衰的果汁之王
大家一起來瞭解一下雞蛋果的營養價值。雞蛋果的果實具有多種維生素能降低血脂降血壓，還可以抗癌抗衰老，具有養顏的功效，是保健養生的佳品。 雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮豔，天然色澤介於檸檬黃與橙黃之間，濃郁的
2016-04-30 82 -
蜂蜜不能和什麼一起吃 蜂蜜與感冒藥勿同食
吃感冒藥的時候不能和蜂蜜一起吃。感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。這裡要提醒大家，感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。 很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚，它遇到蜂蜜會
2016-04-30 101 -
睡眠不好如何調理 百合牛肉讓你安心好睡眠
百合搭配牛肉可以助睡眠。本文就向大家推薦安神助眠的好搭配百合牛肉，失眠、睡眠不好，精神狀態不佳，會給生活帶來不便，其實有些食物可以起到助眠作用。 百合味甘質潤，香甜可口，不僅含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素，還含有多種生物鹼
2016-04-30 92 -
紫甘藍的營養價值 養肝護肝好幫手
紫甘藍的營養價值大家一起來瞭解一下吧！紫甘藍含在豐富的維生素，對皮膚瘙癢及濕疹有很好的療效。吃紫甘藍能強身健體，那麼具體的紫甘藍的營養價值有哪些？ 紫甘藍具有重要的醫學保健作用，是一種天然的防癌藥物。甘藍中含有豐富的維生素C，維生素E，維
2016-04-30 65 -
雞蛋和牛奶可以一起吃嗎 牛奶的飲用禁忌
牛奶喝對了，能夠延年益壽強身健體，可是大家可否知道，牛奶喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，今天小編整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下生活中自己或是家人是否會有這樣的習慣，及時改過。 1、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體
2016-04-30 86 -
花生的營養價值 每日必食的保健良品
花生的蛋白質含量為25%--30%，花生蛋白含有人體必需的八種氨基酸，精氨酸含量高於其它堅果，生物學效價高於大豆。並建議人們：每日食用一定量的花生、花生油或花生製品，不僅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食飽和脂肪和增加不飽和脂肪
2016-04-30 60 -
微波爐的危害 這些食物進微波爐有害無益
如今微波爐是家用的好幫手，用微波爐加熱食物非常方便，但並不是所有的食物都可以經過微波爐加熱的。有些食物用微波爐加熱不僅對食物的營養成分有所損壞，而且對自身的身體健康也非常的不好。所以，今天小編就告訴大家哪些食物別進微波爐加熱，可以提醒家長
2016-04-30 80 -
韭菜的功效與作用 壯陽之菜補腎助陽又固精
韭菜在北方是過年包餃子的主角。其顏色碧綠、味道濃郁，無論用於製作葷菜還是素菜，都十分提味。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。 營養價值 韭菜的營養價值很高，每100克可食用部分含蛋白質2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水
2016-04-30 111 -
空腹吃蘋果好嗎 可能會引起胃部不適
很多上班族沒時間吃早飯時就吃個蘋果就對付過去了。可是，又擔心空腹吃蘋果影響自身的健康，那麼早上空腹吃蘋果好？對於這一生活習慣大家要引起重視，今天就為大家詳細的介紹一下這個問題。 由於上班而沒有吃早餐，匆匆忙忙的吃著蘋果就走了，面對這樣的壞
2016-04-30 1842 -
吃什麼補腎 羊肉搭配黑豆最益腎
羊肉是冬季進補佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養，可製成許多種風味獨特、醇香無比的佳餚。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，但是，最能體現羊肉溫陽補腎的功效是與豆類搭配，豆豉、豆醬等美味的調味品都是黑豆做
2016-04-30 51 -
萵筍的營養價值 高纖維促進腸胃蠕動
萵筍的營養價值是什麼？萵筍是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一，葉同樣可食，且營養價值要高於莖。葉中維生素C含量是莖的4倍，胡蘿蔔素含量為莖的近6倍，蛋白質、糖、鐵等含量也都高於莖。那麼下面就一起來瞭解一下萵筍的營養價值的具體內容。 營養價值
2016-04-30 78 -
香榧的營養價值 抗衰老之佳品
香榧的營養價值有哪些？香榧富含多種營養成份，具有很好的營養價值。香榧果炒熟後鬆脆可口，有特殊香味，深受人們歡迎，同時，香榧果仁更有著多種營養成分，具有很好的營養價值與藥用價值。 80年代後期起，諸暨興辦香榧炒制加工廠達數十家，炒制方法有帶
2016-04-30 57 -
蛇皮果 女性養顏美容之佳品
今天和大家分享一下蛇皮果的營養價值，蛇皮果是東南亞的水果，味美爽口，果肉脆甜，含量熱量較高。那大家肯定想瞭解一下蛇皮果的營養價值吧！ 在東南亞有一種水果叫做「Salak」，中文叫它做「蛇皮果」。上尖下圓，紅褐色的外皮像蛇皮的鱗片，一個只有
2016-04-30 51 -
豬肚的營養價值 體虛之人滋補良品
豬肚是我們生活中常見的滋補美食，具有治虛勞羸弱，泄瀉，下痢，消渴，小便頻數，小兒疳積的功效，同時能用豬肚烹調出各種美食。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 適
2016-04-30 86 -
減肥的最好方法 減肥有方法勿一味節食
合理的營養搭配不但能夠幫助我們減肥瘦身，同時還可以使我們的身體更加健康，如果配合運動，效果就更加明顯。那麼要怎麼搭配才能吃出美麗的好身材呢？ 食物營養搭配重點： 1、每天以吃水果和飲用鮮榨果汁做早餐，食用量不可過多，但可以根據自己的喜好來
2016-04-30 27 -
聖女果的功效與作用 具多種食療價值
聖女果是大家愛吃的水果之一，具有很高的營養價值。聖女果果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有紅色、粉色、黃色及橙色，其中以紅色栽培居多，由於它遠遠看上去像一顆顆櫻桃，故此得名櫻桃番茄。櫻桃番茄是一種非常好的保健營養食品，尤其適合現在人們追求天
2016-04-30 75 -
飯後喝茶 飲食禁忌需謹慎可能導致消化不良
大多數在飯後都有一個習慣就是泡上一杯熱茶，但殊不知，有些人養成的這種習慣對身體有害無益。飯後喝茶等於喝毒藥，下面一起來看下是怎麼回事吧！ 實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有“飯後喝茶等於
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