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喝蜂蜜的禁忌 亂喝不良反應多
蜂蜜的功效很多，不僅可以美白養顏還可以提高免疫力等等。但是你知道喝蜂蜜時也有禁忌嗎？你知道其實有些食物是不能跟蜂蜜一起吃的嗎？和蜂蜜有什麼禁忌？一起來看看吧。 1、不宜加熱服用 蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉化酶、蔗糖
2016-04-30 104 -
皺紋怎麼去除 女人常吃這些皺紋遠離你！
眼睛四周的皮膚只含有少量的脂肪，且眼皮是人體最薄的皮膚，非常脆弱，易水腫，很容易長出皺紋，並隨著年齡的增長而不斷加深。出現眼角皺紋不難去除，因為角質層比較薄弱，恢復的快。那麼，怎樣去除眼角皺紋呢？ 西蘭花 增強皮膚抗損傷能力：西蘭花中含
2016-04-30 58 -
抗眼疲勞吃什麼水果好 香蕉藍莓來緩解
上班族幾乎一天八個小時都對著電腦，眼睛會疲勞；現在學習壓力大，為了不落後，學生需要用眼的時間也越來越多，眼睛會疲勞。那麼眼睛疲勞吃什麼水果好？有什麼水果可以抗眼疲勞？一起來看看吧。 抗眼疲勞水果 1、香蕉 香蕉中含義豐富的鉀，所以它能護眼
2016-04-30 61 -
雞肉PK雞湯 哪個的營養價值更勝一籌
雞肉與雞湯，哪個營養價值更勝一籌？很多人認為肉裡的精華都溶解到湯裡了，所以是雞湯的營養價值更高，其實這是一個大的誤區。到底誰的營養價值更勝一籌，一起來看看吧。 1、雞肉的營養成分 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦
2016-04-30 88 -
韓國泡菜的營養價值 製作泡菜的注意事項
韓國泡菜聞名於全世界，是韓國人最主要的食材之一。那麼韓國泡菜有那些營養價值?在製作韓國泡菜時又有哪些注意事項?下面就為大家介紹關於韓國泡菜的營養價值以及在製作韓國泡菜時的注意事項。 韓國泡菜的營養價值 1、促進營養物質的吸收 乳酸菌主要定
2016-04-30 1118 -
小孩營養不良吃什麼 多吃富含蛋白質的食物
現在很多小孩都很愛挑食，不僅飲食不均衡，很容易導致營養不良。營養不良的原因還有很多。那麼小孩營養不良吃什麼？一起來看看吧。 小孩營養不良的原因 1、長期攝入不足：小兒處於不斷生長發育的階段，對營養素的需要相對較多，攝人量不足常見於母乳不
2016-04-30 307 -
毛細血管的修理工越橘 越橘的功效與作用
越橘是一種杜鵑花科植物，含有花色苷、果膠、單甯、熊果苷、維生素C和B族維生素等多種成分。越橘主要功效是可以防止血管破裂，所以也被譽為“毛細血管的修理工”，保護眼睛，防癌變，對慢性乙肝也有改善作用等。越橘的主要食用方法是榨汁，糖伴，做包子。
2016-04-30 320 -
不同品種植物油的營養特點 避免植物油的一些誤區
植物油是我們生活中必不可少的一種食用油，對人體有著很大的作用。那麼我們就來瞭解一下關於植物油方面的知識吧 植物油方面的知識 植物油的營養分析 植物油主要含有維生素E、K、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質、脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮膚滋潤有光澤
2016-04-30 115 -
芝麻醬的是怎麼做的 芝麻醬的營養功效作用
芝麻醬是我們生活中大家非常喜愛的一種調味品，那麼到底芝麻醬是如何製作的呢？芝麻醬又含有哪些營養功效作用呢？小編帶你一探究竟吧！ 芝麻醬亦稱麻醬，是把芝麻炒熟、磨碎而製成的醬，有香味，用作調料。它有白芝麻醬和黑芝麻醬兩種，食用以白芝麻醬為佳
2016-04-30 232 -
茶樹菇的功效與作用 如何正確選購茶樹菇
菌類食品營養豐富，是大家喜歡食用的重要菜品。那麼在菌類食品中的茶樹菇有著如何的營養功效作用呢？購買時又如何挑選呢？ 茶樹菇是生長在高山密林中的野生蕈菌，是集高蛋白，低脂肪，低糖分，保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。經過優化改良的茶樹
2016-04-30 156 -
海馬的功效與作用 海馬的營養價值
海馬是刺魚目海龍科暖海生數種小型魚類的統稱，是一種小型海洋動物，身長5-30釐米。因頭部彎曲與體近直角而得名，頭呈馬頭狀而與身體形成一個角，吻呈長管狀，口小，背鰭一個，均為鰭條組成。眼可以各自獨立活動。海馬主要分佈在大西洋、歐洲、太平洋、
2016-04-30 320 -
銀鱈魚的營養價值 銀鱈魚與鱈魚之間的區別
一說鱈魚可能都聽說過，也品嘗過它的營養美味；那還有一種關於與鱈魚相似的銀鱈魚，往往人們會將他們混淆，但是其實它們確是截然不同的兩種魚。那麼鱈魚和銀鱈魚有什麼區別呢？銀鱈魚又有什麼樣的營養價值呢? 銀鱈魚又稱之為裸蓋魚，是黑鮋科、裸蓋魚屬魚
2016-04-30 987 -
豬肝的營養價值 怎麼去除豬肝的毒？
豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官，各類有毒的代謝產物和混入食料中的有毒物質如農藥等，進入並聚積在肝臟中，並被它解毒、滲出，或經化學加工後輸送至腎臟，從小便中排出。如果肝臟的種種毒性物質未能排淨，有毒物質就會殘留在肝臟的血液中，或會誘發
2016-04-30 106 -
茶葉蛋的營養作用 食用茶葉蛋的飲食禁忌
在現在壓力大繁忙的都市生活中，茶葉蛋已經成為了上班族們的一種首選早餐。其實茶葉蛋做法很簡單，攜帶方便，在人來人往的大街小巷之處都有現煮現賣的，物美價廉，美味可口。那麼我們在食用茶葉蛋時，它有哪些營養呢？在食用茶葉蛋時又有哪些飲食禁忌呢？
2016-04-30 153 -
雞蛋和糖能一起吃嗎
網上看到文章說雞蛋不能和糖一起吃，這個是真的嗎？下面正佳養生網為大家介紹下。 很多雞蛋食譜裡都離不開一種調味料:糖。比如蛋糕，雙皮奶，鮮奶燉蛋，番茄炒蛋等等，雖然這些食物加上糖後味道會變得很美，但卻會令其營養價值大大打折。當雞蛋與糖一起
2016-04-30 213 -
經期飲食禁忌 盤點經期不能吃的8大類食物
女性在月經期間的飲食是非常重要的，如果飲食不注意。不僅會引起痛經、必經、還會影響身體的狀況等等。那麼女性在經期有哪些飲食禁忌？不能吃那些食物？下面就為大家盤點出經期不能吃的8大類食物。 經期不能吃的食物 1、乳酪類食物 乳酪是痛經的禍源。
2016-04-30 69 -
健康營養 牛奶和什麼食物搭配更有營養價值
牛奶有具有豐富的營養，是人們很喜歡的飲品。但是你知道嗎？其實牛奶和其它食物搭配起來更有營養價值，可以把營養價值提到最大化。那麼牛奶和哪些食物搭配更有營養價值？一起來看看吧。 1、牛奶和蘋果搭配 牛奶和蘋果一起吃喝，不但清涼解渴，生津除熱
2016-04-30 444 -
豆漿的完美搭配 豆漿搭配5物更有營養
很多人都知道豆漿富有很多營養價值，有很多養生功效。豆漿是早餐的最佳飲品之一。但是你知道嗎？其實豆漿與某些事物完美搭配起來更加有營養價值。下面就為大家介紹5種食物與豆漿的搭配。 1、綠豆 綠豆豆漿材料：幹黃豆1/3杯、幹大米1/3杯、綠豆
2016-04-30 183 -
什麼叫營養膳食搭配 膳食搭配的原則與技巧
現在人們的生活水準越來越高，從解決溫飽問題到現在的小康社會。健康飲食、營養膳食是人們現在所追求的了。那麼什麼叫營養膳食搭配？營養膳食搭配又有著什麼養的原則與技巧？一起來看看吧。 什麼叫營養膳食搭配 營養，相信大家對這個詞語不會陌生吧。它主
2016-04-30 76 -
固元膏的副作用 食用固元膏適合人群要分清
補氣血食用固元膏確實是不錯的選擇，但是再有效果的補品它也有它的缺陷，所以我們在食用時一定要注意它給我們帶來的副作用；而且固元膏這種補血食品也不是所有人都能夠食用的。 小編就給大家解析關於食用固元膏會給我們帶來哪些副作用？以及適合食用固元膏
2016-04-30 50
