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銀耳紅棗湯 養生功效一級棒
想必大家一定吃過銀耳紅棗湯，那滑潤口感，香甜醇美，足以讓人流連往返啊！小編自己就喜歡在家裡嘗試做一些又方便又營養的美食。今天就給大家介紹一下銀耳紅棗湯的做法，以及銀耳紅棗湯功效，一起來看看吧！ 銀耳紅棗湯 材料：銀耳兩大朵、紅棗12-16
2016-04-30 113 -
西洋參泡水喝的功效 6種吃法增強體力助消化
提到西洋參，大家第一個想到的肯定就是人參，確實，西洋參是人參的一種，因為西洋參是由國外傳來的，所以也叫花旗參，而我們一般對西洋參的食用都是切片泡茶飲用。下面我就給大家介紹西洋參泡水喝的功效作用與西洋參的其它食用方法。 西洋參泡水喝的功效
2016-04-30 417 -
芥菜的營養價值 芥菜的功效與作用
芥菜性溫、味辛，歸肺、胃經；有宣肺豁痰，利氣溫中，解毒消腫，開胃消食，溫中利氣，明目利膈；主治咳嗽痰滯、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病症。 芥菜的營養價值 1、芥菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素
2016-04-30 7028 -
醋泡花生的功效 醋泡花生的注意事項
花生大家肯定很熟悉，也不會陌生，平常都會遲到鹽水花生、炒花生等，今天我們就來瞭解一下醋泡花生的功效，大家知道醋泡花生怎麼製作嗎？花生對我們的身體有什麼好處呢？一起來看看吧。 醋泡花生米以熟花生米、醬油、醋為主要原料。花生米含有人體所需要的
2016-04-30 102 -
枸杞泡酒的功效 喝酒也能喝出健康
枸杞子我們大家都很熟悉的食品，特別是愛喝茶的朋友都知道枸杞有明目的功效，對我們的身體健康有很大的幫助，但是枸杞除了泡茶，熬湯以外還可以泡酒，下面我就給大家介紹一下枸杞泡酒的功效和作用以及枸杞的作用和功效。 枸杞泡酒的功效 1、枸杞子泡酒有
2016-04-30 141 -
馬蹄的做法 冬季馬蹄上市清熱抗菌降血壓
馬蹄又稱荸薺，是一種水生植物，有“地下雪梨”的美譽，馬蹄不但口感清脆、甘甜可口，更可用於食療，冬季上市之際吃一點，不但能夠清熱降火、抗菌防感冒，還能輔助一部分高血壓患者控制血壓，可謂一食多得！今天為大家介紹一道美味的馬蹄湯。 茅根馬蹄胡蘿
2016-04-30 50 -
吃柳丁的好處 巧吃柳丁來瘦身
吃柳丁也能讓你擁有好身材，做個瘦美人。柳丁減肥法幫你速效減肥，健康減肥。想做瘦美人的你快來看看這個簡單速效減肥的柳丁減肥方法吧！一起來健康減肥！ NO1、柳丁日常減肥法 早餐：起床後喝1杯加了少量鹽的溫開水，然後再吃1個雞蛋+1碗粥。 午
2016-04-30 336 -
喝綠茶的功效與作用 綠茶的保健功效
綠茶香氣濃郁，滋味鮮醇，甘厚，湯色碧綠清澈，嫩綠明亮確實很讓人心動，綠茶的淡淡茶味入口不會苦澀，而且香滑口齒留香，在茶餘飯後，泡上一杯綠茶能夠讓人提神醒腦，越來越廣泛受到人們的喜愛。綠茶的功效也多多，作用之廣，是其他飲品無法替代的，今天就
2016-04-30 55 -
養生保健茶 常飲用這些茶延年益壽
飲茶對於老年人攝生保健、祛病延年極有幫助。而茶葉正是清熱之品，常喝自然有幫助。但要注意的是，不同的茶葉，功效互有差異。下面就介紹一些古人常喝的茶配方。 飲茶對於老年人攝生保健、祛病延年極有幫助。這是因為，老年人體質多偏于陰虛內熱，當注意
2016-04-30 83 -
茶葉知識 茶葉泡過之後還有其他用處嗎？
泡過茶的茶葉你是不是會直接丟掉呢？其實這些茶葉是可以變廢為寶的哦！究竟泡過茶的茶葉還能做些什麼呢？跟著小編來一起看看吧！ 1、煮茶葉蛋。有的利用泡過的茶葉來煮，有的利用茶末。最好的是用紅茶，普通的紅茶價格便宜，且煮出來的茶葉蛋色澤紅潤，味
2016-04-30 90 -
美容護膚小竅門 茶葉美容小技巧大功效
女人的天性就是愛美麗，作為美麗的傳播者那可不是一件容易的事情，創造美麗的天使時刻不再發現，茶葉美容或許你還不知道，但是那些前沿的天使已經實踐開來，效果也很不錯。 茶葉美容有什麼小技巧？ 1、假如你的眼睛因用眼過多而疲勞，可用棉花蘸冷茶水清
2016-04-30 99 -
怎樣預防近視眼 保護眼睛就喝這些茶
有些人小小年紀就近視眼了，原因是沒有保護好眼睛。那麼我們平時應該如何保護眼睛呢？菊花的功效與作用又有哪些呢？一起來瞭解下吧！ 1、菊花茶 菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花
2016-04-30 57 -
減肥方法 DIY美味茶飲讓你輕鬆瘦下來
一天的繁忙結束，晚上是最佳養心與減肥的時間，注重生活品位的你不妨自己在家自製減肥茶，在清新的香氣中既放鬆了身心，又能減肥。下面就教你自製6款減肥茶，幫你提高代謝率，讓你在穿上裙子之前不知不覺瘦下來。 1、特殊風味的綠茶 材料：綠茶包一個，
2016-04-30 44 -
清肺茶 吸煙必喝的十款茶飲
吸煙本身對身體有很大的傷害，這是眾人皆知的，對於老煙槍來說，戒煙真的是件很痛苦的事情，很多人都抵擋不了煙草的誘惑，那麼我們既然不能戒煙，為什麼不能將吸煙危害降到最低？下面這十款清肺茶，有效的減低吸煙危害，一起來看看到底是哪些茶？以及喝茶到
2016-04-30 3498 -
茶葉如何保存 茶葉的3種貯存秘訣
喜歡喝茶的朋友，經常在超市里買茶葉，但是，茶葉不可能一次性喝完，這就涉及到如何保存的問題。下面文章會介紹，如何保存茶葉？還有一種情況，茶葉受潮了怎麼辦？ 茶葉受潮後，我們該怎麼辦呢？扔掉？那是下下策。葉如保管不善，吸水受潮，輕者失香，重者
2016-04-30 132 -
如何保養腎 中醫三靚湯幫你冬日養腎驅寒
冬季是進補的最佳時節，當然也是養腎的時節。冬季嚴寒很容易就會出現腎虛的症狀，因而養腎就會顯得尤為重要。今天小編就為大家介紹冬日養腎防寒湯幫助你們有效的養腎防寒，下面就跟隨小編一起來看看吧。 海參羊肉湯 海參30克，羊肉150克，精鹽、味精
2016-04-30 64 -
吃巧克力的好處 吃巧克力有什麼禁忌？
巧克力零食最抗癌能餓死癌細胞，惡性腫瘤就是人們所說的癌症，它是100多種相關疾病的統稱。當身體內細胞發生突變後，它會不斷地分裂，不受身體控制，最後形成癌症。許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲
2016-04-30 373 -
喝紅酒的好處 男女養生必備“配置”
美國科學家發表的一份研究報告顯示，每天喝一兩杯紅酒能幫助男性減少患前列腺癌的風險。美國阿拉巴馬大學研究人員發現，給實驗老鼠餵食紅酒中含有的抗氧化物白藜蘆醇後，老鼠患致命前列腺癌的風險降低87%；即使那些老鼠患上了前列腺癌，它們體內腫瘤的危
2016-04-30 70 -
補血食譜 3款補血酒喝出女人好氣色
貧血的女性面色慘白，容易蒼老，血色旺盛是女性，面色紅潤有光澤，年輕有精神。專家表示，女性在冬季容易貧血，貧血吃什麼好，如何補血呢？今天小編就為大家推薦3款補血酒。 四物酒：補血調經 製作方法：用1000毫升黃酒或白酒，當歸、熟地、川芎、白
2016-04-30 180 -
便秘怎麼調理 六款養生茶解決便秘困擾
生活中的我們每天忙於工作和學習，往往忽視了我們的的身體。我們身邊有很多朋友會有便秘的情況，可能也試過也多方法，效果都不是很明顯。那麼便秘到底有沒有一個好的解決方法呢？今天三九小編介紹給大家解決便秘六款養生茶。 1、決明子茶 腸子蠕動功能遲
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