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滋陰降火的食物
滋陰降火的食物1、牛奶牛奶不僅營養豐富,而且還是優質的“滅火”劑呢!中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充人體因大量出汗而損失的水分。2、梨子梨子自古被尊為“百果之宗”,有
2016-08-01 25 -
什麼情況不宜吃降糖藥
養生之道導讀:什麼情況下糖尿病人不宜吃降糖藥?降糖藥使用不當會引起嚴重後果,所以,廣大的糖尿病患者要清楚正確使用降糖藥。那麼, 什麼情況下不宜吃降糖藥呢?下面介紹5種不宜使用的情況和用藥注意事項,看看吧。 一、不宜吃降糖藥的5種情況: 不
2016-08-01 9 -
男人得了腎病這處會異常的痛
男人得了腎病這處會異常的痛腎炎是常見的泌尿系統感染性疾病,男性由於對自己的身體不在意,平時生活飲食不規律,有些小病小痛的也不去醫院治療,胡亂吃藥,容易造成腎臟損害與細菌感染,引發腎炎,那麼男性腎炎患者早期症狀有哪些?1腰酸、腰部鈍痛很多男
2016-08-01 7 -
為什麼會上火鼻子痛
一、為什麼會上火鼻子痛二、上火鼻子疼吃什麼水果好三、寶寶鼻子上火怎麼辦為什麼會上火鼻子痛1、飲食燒烤、火鍋、牛扒、漢堡、咖喱、辣椒等烹飪美食都離不開煎、炒、炸、烤。中醫認為,多數麻辣食物、煎炸類飲食、燒烤類食物多熱氣,吃後容易產生“內生的
2016-08-01 8 -
上火嘴裡爛了怎麼好
一、上火嘴裡爛了怎麼好二、如何預防上火嘴角爛三、上火的食療方上火嘴裡爛了怎麼好嘴裡爛,醫學上稱之為口腔潰瘍,口腔健康是我們不可忽視的,但是口腔疾病卻一直困擾著我們。口腔潰瘍隨之病變區糜爛變軟,張口時有刺激痛,進而出現潰瘍、乾裂出血,常有繼
2016-08-01 6 -
減肥方法 這些減肥方法讓你越來越肥
魔鬼身材對於任何一個女人來說都是非常具有吸引力的,減肥方法是所有女人們一直在尋找的!夏季怎麼減肥對身體才好呢,很多的人喜歡跑步減肥,但是夏季氣溫高,跑步很容易中暑!那麼究竟該怎麼正確的減肥呢,今天就給大家詳細介紹一下減肥過程中都有哪些
2016-08-01 4 -
在夏季這樣做可預防感冒
在夏季這樣做可預防感冒1晚上睡覺時最好不要吹空調夏季天氣較熱,雖說晚上沒有陽光,但還是會感覺很悶熱,這時人們會將空調打開,其實這樣的做法不可取。因為空調打開,易使身體的溫度急劇下降,如果第二天上班出室內,由於室內外溫度反差較大易使身體適應
2016-08-01 11 -
早餐吃它讓你精力十足一整天
早餐吃什麼有精力1雞蛋對於早餐來說,有一種食物是大家不容錯過的,那就是雞蛋。在雞蛋中含特別多的營養成分,能夠滿足大家每日對於營養的需求。特別是在它當中所含有的蛋白質,能夠幫助大家飽腹,並且還能夠有效的延長人的饑餓感,這樣就會讓大家充滿精力
2016-08-01 23 -
胃炎吃什麼好 胃炎能喝優酪乳嗎
我們知道優酪乳能潤腸胃,那麼胃炎能和優酪乳嗎?胃炎吃什麼好?下面給大家介紹3款治療胃炎的食療方,大家不妨可瞭解下。 一、胃炎能喝優酪乳嗎? 優酪乳可增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶分泌量及活性。因此,對於胃酸分泌增多的胃炎患者如慢性
2016-08-01 109 -
跳廣場舞有什麼注意事項
養生之道網導讀:跳廣場舞有什麼注意事項?廣場舞成為中老年人熱衷並常見的一種運動方式,適當的運動有益身心健康,但是您知道跳廣場舞有什麼注意事項嗎?下面一起來看看吧。 跳廣場舞有什麼注意事項? 1、廣場舞選擇 選擇廣場舞不要過於盲目,要弄清自
2016-08-01 2 -
武林高手教你如何防色狼
養生之道網導讀:清涼的夏季到了,穿著單薄的女性常常會在各種場合遇到形形色色的色狼,那麼女孩子要如何防身自衛、保護好自己的生命和財產呢?武林高手教你如何防色狼!中華武術中有很多招數,值得大家學習。下面看看武林高手教你如何防色狼吧。 武林高手
2016-08-01 11 -
關於維生素C的認識誤區
關於維生素C 維生素C,是一種人體所需要的基礎營養物質,但人體對它的需要量並不多。 成年人每天攝入維生素C大約在100mg-200mg之間就可以了。雖然,人體對它的需要量不多,但如果長期缺乏,可能會導致一些身體不適。 維生素C對
2016-08-01 14 -
服用中藥湯劑有6個小竅門
服用中藥湯劑有6個小竅門 一、把握中藥服用時間 中藥一般要求在飯前或飯後服用,但是不管是飯前或是飯後,在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。很多人飯前空腹服用或飯後飽食服用,最容易嘔吐,既影響進食,又影響營養和藥物吸收。 服用中藥
2016-08-01 12 -
有效克服情緒低落的三種方法
生活中,我們總會有莫名的悲傷和低落的情緒總會讓人感到不安,讓自己越來越抑鬱,悲傷易使人絕望,而低落的情緒會讓自己變得毫無生氣。面對這樣的自己,莫不說別人不願意看到你,就連自己也討厭自己,不想出門,變得死宅,變得胡思亂想。下面小編就為你
2016-08-01 20 -
女性氣血不足要如何調理?
女性由於經期、體質等方面的原因,身體容易出現氣血不足的情況,從而出現臉色變差,身體狀況糟糕的狀態,對容貌和正常的工作和學習都造成了很大的負面影響。氣血不足如何調理?下面小編就給大家介紹4個小妙招: 1.飲食調養 重點在於養氣補血
2016-08-01 10 -
兒童口吃的三種臨床表現 正確防治有哪些方法
在兒童言語發展過程中由於各種原因會出現音準差、不會掌握語言表情技巧、口吃等問題,父母及老師應仔細觀察,及早發現,分析原因,並給予相應的措施。口吃是一種常見的言語節律障礙,表現為說話時聲音不自主的重複、延長或語流中斷、阻滯而不流利。口吃是兒
2016-08-01 12 -
專家分析小兒口吃因素 須知幾種口吃矯正方法
小兒口吃一般多發生在2-5歲期間,它是一種常見的兒童語言障礙,他們在說話時候語言的速度、節奏與流暢異常。小兒在學習語言的階段,如果沒有注意好,可能會出現口吃的情況。小兒口吃可以由很多情況引發,主要的病因是以下幾種,我們應該積極避免出現以下
2016-08-01 7 -
氯氣洩漏27人送醫 氯氣中毒怎麼辦
29日晚上9點多,記者來到省立醫院兒童急診室,就發現急診室門口站滿了家長和兒童,據多位家長反映,來看病的兒童都是由於吸入了游泳館洩漏的氯氣,出現了咳嗽、嘔吐等現象。 嗓子很不舒服,一直咳嗽。”一位元在等待就醫的兒童告訴記者,“當時
2016-08-01 8 -
這種苦味食物養生效果極佳 你吃了嗎
中醫認為苦能入心,經常食用苦味食物能有益身心健康。其中,穿心蓮便是一種代表性的苦味食物,具有沁入心扉的苦感。並且穿心蓮又是藥食同源的養生食物,常吃能起到強大的保健作用! 穿心蓮的保健功效 1、提高人體免疫力 穿心蓮能對人體的免疫細胞產
2016-08-01 5 -
抑鬱症不可怕!
方法步驟: 01 1第一不要害怕抑鬱症,要自信,要給與自己勇氣與毅力相信一定能戰勝抑鬱症。一個自信的人永遠是最強大的。多學些興趣愛好,分散注意力,同時也減少壓力。 02 2第二要常常和家人溝通,試著去和朋友溝通交流,對他人敞開心扉,
2016-08-01 5