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三款養顏食譜吃出好皮膚
美麗的容顏給人自信，就連自拍都不用美顏了，多好！可是偏偏皮膚粗糙，怎麼辦呢？飲食調養可以養出細膩肌膚，不信你就試試。潤膚食譜一、綠豆蜂蜜湯材料：綠豆200克，蜂蜜適量。做法：1、綠豆洗淨，用涼水浸泡半天。2、鍋置火上，加入適量清水，放入綠
2016-10-10 12 -
為何早晨起床的時候口臭最嚴重
為何早晨起床的時候口臭最嚴重 1、經常不吃早餐 不吃早餐會引起阻礙預防口臭的唾液產生，導致口腔健康受損。 2、咀嚼次數太少 咀嚼是食物消化的第一道工序，進食速度慢，吃飯時咀嚼次數多可以分泌很多的唾液，而唾液能夠有效的控制雜菌的
2016-10-10 12 -
網戀對一個人的傷害
一、網戀對一個人的傷害二、產生網戀的原因三、網戀注意事項四、網戀的優點五、對網戀的理解網戀對一個人的傷害1、不知道他的真實相貌,年齡,身份。也許他屬於那種口才很好,能說會道的人,每天說的甜言蜜語讓你動心不已,讓你感覺到,他有多麼喜歡你,關
2016-10-10 20 -
海鮮怎麼吃不容易過敏
海鮮怎麼吃不容易過敏 1、最好先冷凍、再澆點淡鹽水。吃的時候多醮點醋，慢慢的細嚼。使唾液中的酶能減緩過敏源在胃腸道裡的吸收。 2、對腸道免疫功能差的人來說，不要貪鮮，煮熟煮透再吃. 3、吃海鮮不宜喝啤酒。食用海鮮時飲用大量啤酒
2016-10-10 11 -
“涅槃重生”並沒有你想像的複雜
從小，我是個運動絕緣體，平衡感差，常常跌倒；心肺功能也不好，爬山不到一小時就氣喘吁吁；前彎動作手永遠碰不到腳，對我而言，走路已經算是一種運動。 選擇練瑜伽，完全是為了那句“幾歲開始運動，你的體能就會維持在那個年紀”的說法。
2016-10-10 16 -
白領如何避免壓力過大胃潰瘍？
白領工作壓力大，而且食不定時，很多人都不注意保養自己的身體，常常饑一頓飽一頓的，長時間下來就會使胃部出現問題，患上胃潰瘍。胃潰瘍初期的症狀有哪些你知道嗎？1、上腹部疼痛多位於上腹部，也可出現在左上腹部或胸骨、劍突後。常呈隱痛、鈍痛、脹痛、
2016-10-10 5 -
女人便後要擦私處嗎 判斷小便健康有三個指標
女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。小便後要擦乾一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；
2016-10-10 9 -
酒精肝是否會傳染 有哪些危害
酒精肝是否會傳染 酒精肝是一種由於飲酒引起的肝病，這種肝病作為個體而言不具有傳染性，傳染性的肝病是那種病毒性肝炎，比如甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，這些肝炎是具有非常大的傳染性的，這些肝炎具有流行面廣，發病率比較高的特點，酒精肝卻
2016-10-10 15 -
兒童秋季感冒怎麼辦
一、兒童秋季感冒怎麼辦1. 兒童感冒的護理方法2. 兒童感冒的食療方法2.1. 百合枸杞豬肉粥2.2. 山藥豬肉粥2.3. 蘿蔔生薑汁2.4. 牛蒡根粥二、預防兒童感冒的妙招1. 做擦胸運動2. 常用冷水擦手腳3. 營養粥等營養食品4.
2016-10-10 6 -
孩子秋天吃什麼食物好
一、孩子秋天吃什麼食物好1. 孩子秋天適宜的食物1.1. 梨子1.2. 蘿蔔1.3. 百合2. 孩子秋天喝什麼粥2.1. 青菜粥2.2. 胡蘿蔔粥3. 孩子秋天喝什麼湯3.1. 紅棗百合湯3.2. 銀耳雪梨湯二、孩子秋天飲食保健常識1.
2016-10-10 5 -
適合秋季感冒吃的菜有哪些
一、適合秋季感冒吃的菜有哪些1. 白菜牛百葉湯2. 蔬菜湯3. 海帶排骨湯4. 白蓮香藕二、怎樣預防感冒1. 空氣流通2. 晚上關窗3. 適度鍛煉4. 規律作息三、感冒的類型1. 風寒型感冒2. 風熱型感冒一、適合秋季感冒吃的菜有哪些1.
2016-10-10 4 -
兒童秋天吃什麼最好
一、兒童秋天吃什麼最好1. 兒童秋天吃什麼水果1.1. 梨1.2. 蘋果1.3. 芒果2. 兒童秋天吃什麼蔬菜2.1. 菜花2.2. 芋頭2.3. 秋藕3. 兒童秋天喝什麼粥3.1. 青菜肉糜粥3.2. 牛奶粥4. 兒童秋天喝什麼湯4.1
2016-10-10 16 -
利用好這個“洞”才能成就壯男人
男性都希望自己有些肌肉看起來能壯實些，那麼在積極鍛煉的同時吃什麼食物能幫助有效增肌呢？ 現在有越來越多的人熱衷於鍛煉增肌，而想要有結實的肌肉除了要鍛煉之外還需要合理的飲食。那麼哪些食物能幫助男性高效增肌食物推薦，供大家瞭解。
2016-10-10 7 -
每次做前吃點葡萄乾竟然效果翻倍
葡萄乾一直是小編特別鍾愛的食物。在運動訓練時食用，可以作為提供能量的口糧。很多情況下，最好先吃點兒葡萄乾再訓練，因為它有意想不到的健康功用哦。 研究顯示，空腹運動不但無法讓脂肪充分燃燒，在運動時，還可能促使肌肉逐漸流失；能量攝入
2016-10-10 9 -
一夜暴瘦或帶來5大不良影響
對很多女生來說，撂“要麼瘦要麼死”這類的狠話是她們的日常。有時為了拍照、婚禮等重要場合，不少妹子更會通過各種地獄減肥方式讓自己快速瘦下來。一夜暴瘦聽起來很美好，實際上卻有不少隱患。下面我們就來瞭解一下暴瘦帶來的不良後果：複胖一夜暴瘦減掉的
2016-10-10 15 -
七個秘訣讓女性更加長壽
享有健康是每個人的希望與夢想，每個人對健康的理解也不盡相同，但是如果您堅持以下7個秘訣您就會擁有健康，獲得長壽！秘訣1：愛上一種運動，每天堅持選擇自己最喜歡的一種運動，這種運動必須是客觀條件允許的。同時，選擇自己喜歡的運動裝備。讓自己堅持
2016-10-10 3 -
女性需破除經期7大謠言
月經是每位女人每月必到的“好朋友”，月經在滋補 女人身體的同時也給有些女性帶來了痛苦。經期的保養是關鍵，關於月經的保健說法哪些是靠譜哪些不對的呢？下面就來和小編一起盤點吧。傳言一：生理期靜養為宜不宜運動專家糾正：經期不適宜的運動僅限為劇烈
2016-10-10 12 -
男人的“真假”竟需要時間的衡量
大多數男性在時間這件事上都是一個字：“吹！”網路上來看平均水準都是半小時以上的，5分鐘簡直就是戰鬥力只有5的渣渣。古往今來，能幹的男人總是受到異性的喜歡，所以，不管真實行不行，嘴上要強估計也是一種本能吧。 說到真實資料，據調查發
2016-10-10 10 -
消化道潰瘍吃什麼
一、消化道潰瘍吃什麼二、消化道潰瘍飲食的注意事項三、消化道潰瘍的症狀消化道潰瘍吃什麼1、少量多餐定時定量;每天5～7餐,每餐量不宜多。少量多餐可中和胃酸,減少胃酸對潰瘍面的刺激,又可供給營養,有利於潰瘍面癒合,對急性消化性潰瘍更為適宜。2
2016-10-10 13 -
腸胃不消化補什麼菌
一、腸胃不消化補什麼菌二、補益生菌對腸胃的意義三、壯大腸道益生菌的食物腸胃不消化補什麼菌1、益生菌是一類對宿主有益的活性微生物,是定植於人體腸道、生殖系統內,能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人
2016-10-10 12
