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膽囊炎吃什麼食物好?預防膽囊炎發作
在膽囊疾病中常見的就是膽囊炎，很多膽囊炎是不需要特殊治療的，只要在日常飲食中注意就會減少膽囊炎的發作，平時可以多喝玫瑰花茶，多吃玉米須燉蚌肉，健康生活方式最重要。 1、烏梅虎杖蜜 材料：烏梅250克，蜂蜜1000克、虎杖500
2017-02-15 20 -
成功戒煙七步法是什麼
吸煙會對健康產生很多不良的影響，因此為了健康著想，那麼是需要注意正確戒煙的，戒煙要注意講究方法，可以通過飲水戒煙、蘿蔔絲戒煙或者是檳榔戒煙的方法戒煙。 1. 飲水戒煙 想戒煙的人可以在煙癮上來的時候，飲一大杯水，就可以逐步
2017-02-15 6 -
寶寶打鼾是怎麼回事呢
很多人都會覺得奇怪，為什麼寶寶也會打呼嚕，其實寶寶打呼嚕，大多可能因為喉軟骨發育不良引起的，所以要注意瞭解寶寶的發育狀況，或者可以帶寶寶去醫院接受全面檢查。 1打鼾家長要特別重視 不管什麼原因打鼾都不行，只要打鼾就說明一點
2017-02-15 18 -
治療鼻炎的中藥有哪些?
鼻炎是一種慢性疾病，想要徹底治癒需要花費過多時間。就目前來說，中藥是治療鼻炎的較好方法，像薄荷、柴胡、蒼耳子、白芷、菊花、甘草等療效都不錯。 1、治療鼻炎的中藥：川芎，枳殼，薄荷，柴胡，蒼耳子，蔓荊子等。患者首先需對上面的幾種
2017-02-15 20 -
咽炎吃什麼水果好呢?
採用藥物的方法來治療咽炎，見效快，但是很容易引發副作用。食療法來治療此病卻是不錯的選擇，比如平時多吃一些櫻桃、梨、甘蔗、楊梅、荸薺等都是不錯的選擇。 1、櫻桃 櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝
2017-02-15 19 -
骨折應該吃什麼好的快
由於一些原因造成骨折的話，那麼這些患者更應該注意營養的補充，加快骨折部位的癒合。建議多吃一些富含蛋白質維生素的食物，比如雞蛋、魚肉、大豆等，這些食物都是骨折的，朋友們不能夠缺少的。 1、骨折初期。 由於患肢的腫脹、疼痛，加
2017-02-15 14 -
五大食療方助你治療胃下垂
胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下。患者腹脹及上腹不適、腹痛、噁心、嘔吐、便秘等不適，為了讓胃健康起來需要及時治療胃下垂。小編建議食療治胃下垂，那麼吃什麼治療胃下垂呢？接下來為大家介紹幾款治療胃下垂的食譜
2017-02-15 18 -
喝酒前吃什麼不容易醉你知道嗎?
有些人不勝酒力，每次喝一點酒就會醉，非常難受。其實，喝酒之前喝上一些牛乳、牛奶，吃一些動物肝臟、豆製品等就不會那麼容易醉了，但是千萬不能喝碳酸飲料。 1、酒前喝牛乳 喝酒前喝適量的牛乳不容易醉。這是因為酒精被小腸吸收的速度
2017-02-15 29 -
想要寶寶視力好，這道輔食少不了
人類並非一出生便擁有1.0的視力，而是隨著外界的刺激才慢慢發育出各種視覺機能，出生後到3歲期間是視力發育最重要的階段。 要想寶寶視力發育好，媽媽們可以為寶寶煮這道輔食，山藥藍莓泥。 食材：新鮮藍莓、山藥 山藥 藍莓 做法： 1、處理山
2017-02-15 15 -
這藥能保一家健康！很多人只用對一個地方。
當歸是一種我們生活中經常使用到的藥材，具有很好的活血補血以及調經止痛等功效，另外對女性月經不調或者是血虛等情況具有很好的治療效果。日常生活中，很多人喜歡將當歸泡水喝，這樣不僅操作更加的簡單，同時還能夠調養身體。今天，小編就來和大家一起說說
2017-02-15 6 -
腎功能不好能吃海帶嗎 推薦八種益腎食物
據資料顯示，每年都有不少的人患上腎病，腎病的發病率在不斷的上升。因此我們應該對該疾病引起重視，那麼你知道腎功能不好吃什麼好呢？ 腎功能不好能吃海帶嗎 腎功能不好的患者是不可以吃海帶，海帶是一種排毒性良好的海產品，多吃海帶不僅可以排除體內
2017-02-15 113 -
做這個動作，會讓你更長壽！
越是多讀書，就越是感到不足，越感到自己知識貧乏。 ——馬克思 恭喜各位書蟲，科學家又多給了你一個理直氣壯買書的好理由。美國耶魯大學公共衛生學院的團隊發現，花越多時間閱讀，就可能活得越久，而且只要每週3.5 小時——平均一天 30 分鐘，就
2017-02-15 18 -
胸肌不對稱是必然的！如何調整這種情況？
胸肌為什麼不對稱？我重複過很多次：不對稱是必然的。不對稱的人才是正常的，這取決於我們習慣性的使用，以及本身人類自身的相關基因。比如說我們都習慣使用右手，那麼你怎麼又能要求左手和右手一樣靈活、發達？這不是可笑嗎？同理，健身甚至都不是我們的生
2017-02-15 23 -
排名前五的減肥食物有哪些？
雖然導致肥胖的重要原因就是因為吃太多了，但是吃對了食物也是有利於減肥的。減肥吃什麼？可以起到減肥作用的食物有很多，小編今天要介紹的是排名前五的減肥食物。 TOP 1:玄米 玄米的營養價值相當高，富含各種營養物質，所以也被稱為是“完全的營
2017-02-15 20 -
女生之間的未解之謎，“大姨媽”為什麼會互相傳染
有住寢室或者群居經歷女生，都懷疑過一件事，那就是大姨媽是不是會傳染？只要其中一個人來了月經，其他幾個人的月經便陸續找上門，而且時間久了就會有一種傾向，她們的月經周會接近同一天開始，這種現象稱為“同步月經”。那麼大姨媽傳染是為什麼呢大姨媽傳
2017-02-15 13 -
健身房熱門運動大PK！
冬天，人們的消化功能增強，胃口大開，很難控制食欲，然而冬天也是一個最佳減肥季節，這時候靠運動就能有效消耗熱量。下面小編分享健身教練推薦的幾個熱門減肥運動，動起來就能瘦！ 有氧運動對減肥最有效 通常高效率的有氧健身運動是最好的減肥運動。所
2017-02-15 16 -
養肝明目吃出來，常吃三種食物，年輕十歲
1、菊花養肝明目首先推薦菊花，一杯優質的杭白菊，加上一兩滴蜂蜜，就是一杯不錯的養肝明目飲品。對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質，對於體熱體壯的人來說，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效。菊花泡水不但可
2017-02-15 16 -
爸媽和糖尿病患者都可以在家做的運動
營養師團 營養師團營養師團微信號DiHealth功能介紹不是老專家 不貼小廣告 一個願意為健康而學習的人應該關注的公眾帳號文圖 | 332型糖尿病人不僅可以舉啞鈴，還可以利用彈力繩、啞鈴或負重輔助器械等做其他的抗阻力訓練。下面我們就來講講
2017-02-15 61 -
肌肉強的人，睡覺也能減肥！如何提高肌肉量？
肌肉強的人，就算睡覺也能減肥？ 不是跟你吹牛，地球上確實有這麼神奇的事！ 相對脂肪，肌肉不占體積，多長幾斤肌肉，非但不影響體型，還能使手臂、大腿和腹部更加有線條和彈性。肌肉多了，能大大提高基礎代謝率，過剩的營養會被肌肉消耗，不易堆積成脂肪
2017-02-15 12 -
運動加飲食控制，提高代謝讓減肥事半功倍！
不懂代謝怎麼減肥？ 要減肥一方面要辛苦增加活動量來多消耗一些基礎代謝餘下的熱量，另一面還得“吃少吃精”減少熱量的攝入。 節食減肥為甚麼不容易成功，而且還容易複胖的原因就在基礎代謝率的下降。中年發福的原因也在這裡，吃了一樣多的熱量，卻消耗
2017-02-15 12
