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紅棗怎樣吃最補身 紅棗怎樣吃潤肺養顏？
核心提示：俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗的吃法有很多的，不同的吃法功效也不同。那麼紅棗的美容顏顏功效有哪些呢?下面我們就一起來瞭解一下吧! 俗話說，“一日吃三
2017-03-07 9 -
桃膠
【出處】《別錄》 【拼音名】Táo Jiāo 【來源】為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。夏季採收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出後收集。水浸，洗去雜質，曬乾。 【化學成份】樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。 【性味
2017-03-07 4 -
關於吃紅棗的好處和四個養生誤區
導讀：紅棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比較多的，為1.2毫克/100克。但是，像其他植物性食物一樣，紅棗中的鐵吸收率極低，不能被人體很好地利用。 關於吃紅棗的好處和四個養生誤區 誤區1：紅棗補血效果好 紅棗(鮮)的鐵含量在水果當中算是比
2017-03-07 8 -
紅棗這樣吃可能會致命
很多人都知道紅棗的功效是非常的多，但是你知道嗎?有時候錯誤的吃法可能會致命哦。下面我們就來看看紅棗怎麼吃會致命吧，那些經常吃紅棗養生的人趕緊看過來吧。 紅棗這樣吃會致命 1、紅棗加大蔥吃易導致消化不良 根據專家瞭解，吃紅棗加大蔥的話是很
2017-03-07 11 -
烏雞山藥湯的做法
烏雞山藥湯是一道滋補湯品，主要食材是山藥和烏雞，兩者都非常有營養。烏雞山藥湯怎麼做? 原料：烏雞、山藥、胡蘿蔔、枸杞。 調料：蔥、薑、鹽、紹酒。 配料：枸杞 大棗花椒蔥 薑 製作方法 1、烏雞去內臟後洗淨備用。山藥打皮切塊，用清水泡著，
2017-03-07 8 -
烏雞甲魚湯的做法
烏雞甲魚湯的做法步驟 1.前期準備材料，我採用的是烏雞，去毛，掏取內臟，去雞屁股和爪尖…… 2.把烏雞分成均勻的小塊，本次我只用了四分之一的量，剩下的烏雞分袋裝起來，放入冰箱冷凍，供下次使用…… 3.活甲魚，不敢殺，於是我拿去了賣魚的地
2017-03-07 8 -
香辣紅燒牛腩的6步美味做法
香辣紅燒牛腩，牛腩 主料:牛腩300g,土豆1個,蔥,薑,幹辣椒,花椒適量,冰糖2粒 輔料:鹽適量,雞精,生抽,料酒,黑胡椒,八角2個,桂皮拇指大小 快中秋了，老公廚藝學有小成，慶祝一下。這個紅燒偏辣，不過不是麻辣呦。不愛吃辣的去掉辣椒
2017-03-07 5 -
番茄燉牛腩的做法
番茄燉牛腩湯汁濃郁，酸甜開胃，而且無論寒熱體質都能吃。 牛腩性溫，吃多了容易上火。而番茄剛好性偏寒，胃寒和體寒的人要少吃。兩者一起燉煮寒熱中和。所以，體寒體熱的人都適合吃這道菜。 此外，番茄屬於酸酐生津之物，牛肉能養陰，就能起到補血滋陰
2017-03-07 6 -
農家小炒肉 大人小孩的下飯必備菜
菜譜做法：1.肉選稍肥一些的五花肉，寬度在4cm左右，回鍋炒制肉會收縮的。郫縣豆瓣選顏色淺一點的。2.將五花肉和生薑冷水下鍋，大火煮開，撇淨浮沫。3.下花椒，轉成中火，加蓋煮8分鐘。4.用筷子能夠插穿肉皮就可以了，撈出五花肉晾涼。煮久了
2017-03-07 23 -
杭椒牛柳的做法 經典下飯浙菜杭椒牛柳怎麼做
杭椒牛柳的做法所需要準備的食材和調味料：鹽醬油 料酒胡椒粉蠔油白糖澱粉 油 蔥薑蒜 鹽 胡椒粉 油。 杭椒牛柳的做法： 1.牛肉洗乾淨後切成絲，然後放入鹽，倒入醬油和料酒 2.再撒些胡椒粉用手直接抓勻，等調味料都吸收之後倒入蠔油 3.放
2017-03-07 2 -
“植物燕窩”皂角米 最佳的食用方法
皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。具有放水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。 ◆◆ ◆
2017-03-07 14 -
銀耳桃膠皂角米雪燕羹的做法
炎熱的夏季，走到哪兒都是撲面而來的熱浪。冷飲雖好，不可貪;霜淇淋更加，不可多。難道就沒有什麼是溫涼滋養又合胃口的麼?我想此刻的你，需要一碗香甜可口的銀耳湯。 都說自己動手豐衣足食，那要怎麼樣才能做出好吃又營養的銀耳湯呢? By 掌微--
2017-03-07 93 -
皂角米桃膠木瓜羹的做法
By 居然的廚房 用料 皂角米 30克 桃膠 50克 雪耳 半個 紅棗 幾個 枸杞 少許 木瓜 1/3個 冰糖 適量 做法步驟 1、皂角米和桃膠提前兩小時泡軟，洗去雜質，我並沒有泡夠時間，因為晚上有事，只泡了40分鐘不到，時間沒有泡夠的
2017-03-07 18 -
皂角米的做法
皂角米的做法 1、皂角米桃膠冰粥 1.將泡好的皂角米和桃膠與大米混合,加入適量的水 2.皂角米桃膠提前一晚上用清水泡發,桃膠泡發後去除雜質 3.用高壓鍋燉半個小時後拔掉電源再燜半小時 4.待燉好的粥自然晾涼放入冰箱冷藏一到兩小時 5.將
2017-03-07 17 -
雪梨銀耳糖水怎麼做 趕走慢性咽炎的最佳偏方
雪梨糖水的做法其實非常簡單，而且可以生津止渴、潤燥潤肺、健脾養胃，還可以治療慢性咽炎，對於很多有慢性咽炎的人而言，總感覺嗓子裡有東西紮一樣，這個時候喝一些雪梨糖水就可以有效緩解這種感覺，現在我們就一起看下雪梨糖水的做法吧。 雪梨糖水的做
2017-03-07 9 -
夏日必備:銀耳雪梨湯
夏日必備【銀耳雪梨湯】 材料： 活銀耳， 梨子， 紅棗， 蓮子， 枸杞， 紅糖 銀耳雪梨湯的做法 1.鮮活銀耳1盒，昨天網上下的單今天就到了，打開來還真不錯，並且非常新鮮，比乾貨泡發的要好很多。銀耳直接入水，挖去銀耳的根部並將銀耳掰開，
2017-03-07 22 -
鴨卵
【出處】《本草經集注》 【拼音名】Yā Luǎn 【別名】鴨子（孟詵），鴨蛋（《醫鈔類編》）。 【來源】為鴨科動物家鴨的蛋。 【原形態】動物形態詳白鴨肉條。 【化學成份】每100克含水分70克，蛋白質13克，脂肪14.7克，碳水化物1
2017-03-07 7 -
養陰清熱止咳湯 銀耳雪梨湯
現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。 主料： 銀
2017-03-07 28 -
立秋濕氣重 多吃這些食物健脾開胃
摘要: 導讀:立秋後如何養生?秋天雖然已經到來，但是此時的天氣依然炎熱，雨水多，濕氣仍然比較重，因此健脾開胃最為主要。那麼，吃什麼可以健脾開胃呢?以下小編推薦大家多吃這些食物，助健脾開胃。……健脾開胃就吃這些 ...導讀: 立秋後如何養
2017-03-07 7 -
土豆絲餅 快手早餐
土豆絲餅 快手早餐的做法步驟 1.切好的土豆絲不用過水，直接撒上乾麵。用筷子攪拌均勻。乾粉的量以剛好土豆絲沾滿為止。如果麵粉放多了，可以放幾滴水中和一下。 2.然後撒入黑胡椒粉，少量鹽，待蒸鍋上氣後，放入鍋中蒸5分鐘。 3.蒸好後，迅速
2017-03-07 8
