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識別真假天仙子
天仙子又名莨菪子、熏牙子，為茄科植物莨菪的種子，每年八九月份，果實成熟時割取全株或果枝，曬乾後，打下種子，除去雜質即可入藥。其性溫，味苦辛，有毒，具有定癇、止痛的功效，常用於治療癲狂、風痹厥痛、喘咳、胃痛、久痢、脫肛、癰腫、惡瘡等症。外用
2017-03-07 24 -
【辦公室白領健身的大好方法】
現代工薪一族常被冠以一個美好的稱號“白領”，然而，所謂白領們無不壓力重重，工作艱辛，不時感覺到肩膀、脖子和背部肌肉緊繃，這是一種病態，通常是因為缺乏運動，容易導致疲勞、受傷以及精神痛苦等結果。這主要是因為如今的工作大部分都在辦公桌、電腦
2017-03-07 11 -
茶葉蛋的經典做法 霸氣美味勢不可擋
就是這麼霸氣的喜歡吃茶葉蛋，別問為什麼就是這麼任性。美味的茶葉蛋茶香飄溢鮮香可口，雞蛋中包含著茶葉的茶香，美味就是這麼不可阻擋。茶葉蛋不僅是閒暇之時的好伴侶。也可以成為我們日常生活中的餐點。好吃的茶葉蛋是怎麼做出來的?小編這就告訴你。
2017-03-07 20 -
【電梯裡竟然也可以這樣健身】
每天你都會在電梯前等候很長的時間吧!那你有沒有想過好好利用這段時間呢，只需要短短的幾分鐘時間，就可以利用手中的辦公包鍛煉一下你自己的身體。還考慮什麼呢?動起來吧! 辦公包靜力練習 兩腳開立大約與肩同寬，兩手手心向上握住你的辦公包帶，
2017-03-07 6 -
【白領要學會緩解自己的身體壓力】
在繁重的工作壓力下，身體也會吃不消。經常在辦公室久坐，頸肩會出現酸痛，長此以往，還會引發頸椎病。因此，工作累了，不妨做做聳肩等小動作，既可緩解工作壓力，也能讓身體得到放鬆。 上班工作1—2個小時，可以適當休息10—15分鐘，利用這個時
2017-03-07 6 -
中醫綜合療法治腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是以腰腿痛為主症的常見骨傷科疾患之一。好發於20~50歲青壯年，男多於女。由於椎間盤組織的退變、損傷，纖維環破裂，髓核組織從破裂的纖維環向後外側或向正後方突出，壓迫脊神經根部或馬尾神經，產生下腰部疼痛和下肢的放射性疼痛、麻木
2017-03-07 16 -
廣場舞曼麗分解動作教學視頻
廣場舞是一種非常時尚的舞蹈，跳廣場舞可以帶給你很多的快樂。今天給朋友們帶來廣場舞曼麗，曼麗是一首非常優美的歌曲，讓我們一起來學習這個廣場舞視頻教學吧。 廣場舞的種類 廣場舞是大家的舞蹈，跳廣場舞的好處是非常多的，那麼廣場舞有哪些種類
2017-03-07 12 -
【危害辦公室女性身體健康的壞毛病】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室，她們都有一些“通病”，雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好，且無傷大雅，但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝，每天早晨
2017-03-07 31 -
老人春季喝湯養肝護肝
本文重點：春季如何快速減肥?喝湯是個好選擇，那麼喝哪些湯好?怎麼樣喝湯減肥呢?下面我們一起來看看。 春季如何快速減肥?喝湯是個好選擇，那麼喝哪些湯好?怎麼樣喝湯減肥呢?下面我們一起來看看。 春季減肥，湯為最好的減肥食譜。既能暖胃又能排毒
2017-03-07 8 -
識別真假狼毒飲片
狼毒又稱續毒、白狼毒，為瑞香科植物瑞香狼毒或大戟科植物月腺大戟或狼毒大戟的根，每年春、秋季採挖，除去莖葉和泥沙，曬乾即可入藥。其性平，味苦辛，有毒，具有逐水祛痰、破積殺蟲的功效，常用於治療水腫腹脹，痰，食，蟲積，心腹疼痛，慢性氣管炎，咳嗽
2017-03-07 7 -
雪山下的情歌廣場舞動作教學視頻
廣場舞的舞姿是非常優美的，跳廣場舞的好處是非常多的。今天給朋友們帶來雪山下的情歌廣場舞，雪山下的情歌是一首有韻律的歌曲，讓我們來學習這個廣場舞教學視頻吧。 廣場舞的種類 廣場舞是大家的舞蹈，現在的廣場舞是非常不錯的，跳廣場舞可以帶給
2017-03-07 7 -
原味雞蛋仔的做法
簡介去年帶女兒去香港遊玩，吃了當地的雞蛋仔，回來後女兒對它念念不忘。現在，每當放學，校門口的雞蛋仔攤子總會有股魔力吸引她，可她又知道校門口的東西不能吃不衛生，自製力還是蠻強的。前不久，有了這台電熱雞蛋仔機後，我就想著我要嘗試各種口感的好吃
2017-03-07 42 -
【辦公室職場人員擺脫肩周炎的好方法】
遠離頸椎病需要注意三點：第一是頸椎上的骨骼;第二是骨和骨之間的韌帶;第三是頸部的肌肉群。很多人頸椎不適，其實不是頸椎病，準確地講是頸部的肌肉群功能下降。這個操可幫您增加脖子後面的肌肉訓練。 動作要領：抬頭挺胸站立，雙腳併攏或稍分開，雙
2017-03-07 4 -
【辦公室男人養生保健的好方法】
緩慢調息呼吸的養生功法，上班、回家，隨時可做，適合所有年齡的上班族。 一、平甩 1.全身放鬆、呼吸自然;雙腳平行與間同寬。 2.手臂抬起至肩齊，然後自然放下。 3.連續做到第四下時，臂與膝同時屈動。 提醒：練習任何功法感到疲累
2017-03-07 5 -
雞蛋仔的做法 經久不衰的香港著名小吃
雞蛋仔 雞蛋仔是常見的香港小吃，在香港有幾十年的時間了，並且隨著時間的流逝，依然經久不衰，比如有一間雞蛋仔店非常著名，每天都有很多遊客和明星去排隊購買，那我們現在就一起看下雞蛋仔的做法吧。 雞蛋仔的做法所需要準備的食材和調味料：低粉 雞
2017-03-07 43 -
薑央聖蝶廣場舞分解動作教學視頻
廣場舞是大家的舞蹈，跳廣場舞可以帶給你很多的快樂，現在的廣場舞是非常時尚的。今天給朋友們帶來姜央聖蝶廣場舞，薑央聖蝶是一首時尚的歌曲，讓我們來學習廣場舞薑央聖蝶教學吧。 廣場舞的種類 廣場舞是大家的舞蹈，跳廣場舞給我們的生活帶來了快
2017-03-07 10 -
【上班族白領減肥的大好方法】
如果你是個標準的上班族，運動的時間一定很難安排。專家提到飯後不能馬上運動，運動後也不能馬上吃飯，這樣的話，早上和中午時間運動都不太合適;但晚上7點半才到家或健身房，如果運動，太晚吃飯又容易長肉。到底應該怎麼安排運動時間有利於減肥呢?
2017-03-07 11 -
南泥灣廣場舞分解動作教學視頻
廣場舞是近幾年非常流行的一種舞蹈，跳廣場舞的好處是比較多的，可以帶給你很多的快樂。今天給朋友們帶來南泥灣廣場舞，南泥灣是一首非常優美的歌曲，讓我們來學習廣場舞南泥灣教學吧。 廣場舞的特徵 廣場舞是一種健康的舞蹈，跳廣場舞的好處是非常
2017-03-07 7 -
【辦公室男人肌肉保持完美的幾大好方法】
碳水化合物飲食近來備受青睞，其實這並不是什麼新發明，三屆奧林匹亞先生弗蘭科·贊恩早在25年前便開始借助它造就完美的體格了。 低碳水化合物飲食看起來很簡單，但使用不當卻十分危險。因為，當身體缺乏足夠的糖元時，就會轉而使用蛋白質儲備作為能
2017-03-07 7 -
識別真假葛根
葛根又稱幹葛、粉葛，為豆科植物葛的塊根，每年春、秋季採挖，洗淨，除去外皮，切片，曬乾或烘乾即可入藥。其性平，味甘辛，入脾、胃經，具有升陽解肌、透疹止瀉、除煩止渴的功效，常用於治療傷寒、溫熱頭痛項強、煩熱消渴、泄瀉、痢疾、癍疹不透、高血壓、
2017-03-07 8
