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鍋貼餃子的做法 美味不一樣的做法
餃子是人麼很喜歡的麵食，有時候在家製作可能會有剩下來很多，第二天再吃味道就會變差，其實有一個很好的解決方法就是將它製作成鍋貼。鍋貼的做法很是簡單，朋友們想知道鍋貼餃子的做法嗎?下面就為大家介紹鍋貼的做法。 做法一 原料：精麵粉、梅肉、芹
2017-03-07 13 -
廣場舞紅包分解動作教學視頻
廣場舞是一種非常健康的舞蹈，跳廣場舞可以帶給你很多的快樂，今天給朋友們帶來喜慶廣場舞紅包，紅包是一首非常時尚的歌曲，讓我們來學習這個廣場舞視頻教學吧。 跳廣場舞要注意哪些事項 廣場舞是大家的舞蹈，現在跳廣場舞的人群是非常多的，那麼大
2017-03-07 11 -
【辦公室保健常識白領養生運動】
OL們每天都在辦公室跟親愛的電腦和資料夾為伴，相信做多了肯定會引起身體某些部位不舒適的反應。那麼，如果想要告別這種不是狀況的話，我們就應該在工作閒暇的時候爭取做一做健身的運動，讓自己達到一個身心平衡的狀態，減輕所有健康傷害吧。 腿部練
2017-03-07 13 -
識別真假鱉甲
鱉甲又稱上甲、團魚甲，為鱉科動物中華鱉的背甲，始載于《神農本草經》。南朝齊梁時期的醫學家陶弘景曰認為鱉“采得，生取甲，剔去肉者，為好。”鱉甲的採集多在每年3～9月間，捕捉鱉後，砍去鱉頭，將鱉身入沸水中煮1～2小時，至甲上硬皮能脫落時，取
2017-03-07 12 -
春季最適宜養肝的蔬果推薦 3個食譜輕鬆保護肝臟
隨著春姑娘的到來，人體很容易發生肝氣過旺情況。春季如何養肝?春季養生之養肝吃什麼好?性味甘平的食物，對肝臟具有很好的保護作用。 春季養肝的蔬菜水果盤點 1、菠菜 菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的
2017-03-07 8 -
識別摻偽冰片
冰片又名梅片、冰片腦，商品分為天然冰片和機制冰片兩種，天然冰片系由龍腦香科植物龍腦香樹幹，或菊科植物艾納香的鮮葉經蒸餾所得的結晶，後者又稱為艾片；機制冰片是以松節油、樟腦為原料加工而成，又稱為龍腦。其性涼，味辛苦，具有通諸竅、散鬱火、去
2017-03-07 54 -
老婆我想對你說廣場舞動作分解教學視頻
廣場舞是一種非常時尚的舞蹈，跳廣場舞的好處是比較多的，廣場舞的發展離不開大家的努力。今天給朋友們帶來老婆我想對你說廣場舞，老婆我想對你說是一首非常優美的歌曲，讓我們來學習這個廣場舞視頻教學吧。 廣場舞的種類 現在的廣場舞是非常不錯的
2017-03-07 2 -
【辦公室保健法，讓你練出一身肌肉】
辦公室系列健身運動 雙手互相拉扯動作———強化肩、胸、腕肌肉 要點：手臂伸直 用整條手臂的力兩手反方向互相拉扯 雙手手指互相握實 脊背保持挺直 注意：做動作時手臂一定要保持挺直，手腕也要鎖死不要屈曲，切忌用手腕或手指力去拉扯
2017-03-07 12 -
春季養肝食譜大全及做法
肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此，日常生活中，通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼，下面我們就來看看春季養肝吃什麼。 春季養肝食譜及做法 蝦
2017-03-07 13 -
【辦公室裡輕鬆減肥的好方法】
辦公室健身幫助你輕輕鬆松的辦公豐胸，對於忙碌的辦公室收入不是很豐厚的女性們來說，日常生活中要去健身房健身的話，那一般都是幻想。一個是時間的不充足，一個是健身房昂貴的收費，因此，她們往往是望而生畏。而當她們看到別的MM們高昂的風姿時，她們
2017-03-07 9 -
春季食譜 養肝排毒吃它准沒錯
春天氣候溫度開始回升，很多人又開始活躍起來。除了增加戶外活動外，養生比不可少。中醫提倡食療養生，不同的食材功效不同，春季養生食譜有哪些?哪些食譜吃了可以養胃?上火了吃什麼好?有哪些養生粥?下面為您一一介紹~ 目錄 1、春季養肝食譜 2、
2017-03-07 6 -
識別真假馬兜鈴
馬兜鈴又名馬兜零、蛇參果，為馬兜鈴科植物北馬兜鈴或馬兜鈴的乾燥成熟果實，始載於《開寶本草》。北宋藥物學家蘇頌認為馬兜鈴：“春生苗，作蔓繞樹而生。葉如山蕷葉，而厚大背白。六月開黃紫花，頗類枸杞花。七月結實如棗大，狀似鈴，作四五瓣……七八月
2017-03-07 6 -
你是上天給我的禮物廣場舞動作分解教學
廣場舞具有很強的健身效果，跳廣場舞也給人們的業餘生活帶來了新的活力。今天給廣大的舞友們帶來你是上天給我的禮物廣場舞，你是上天給我的禮物是一首非常優美的歌曲，讓我們一起來學習這個廣場舞視頻教學吧。 廣場舞的優點 廣場舞給我們的生活帶來
2017-03-07 18 -
【上班族中午休息時的保健方法】
上班一族的中午休息的時候適量健身業很好，青鳥健身體適能技術部總監王曉風說，對於很多上班族來說，中午健身已是時尚，只要注意好健身前後少吃多餐，鍛煉不僅可以提神醒腦，塑身的效果也是相當不錯。 “中午11∶30到1∶30，下午4∶30到8∶
2017-03-07 3 -
草原的風廣場舞分解動作教學視頻
廣場舞的發展是非常快的，跳廣場舞可以帶給你很多的樂趣，現在的廣場舞是非常時尚的。今天給朋友們帶來草原的風廣場舞，草原的風是一首民歌風歌曲，讓我們來學習這個廣場舞視頻吧。 廣場舞的優點 廣場舞是大家的舞蹈，跳廣場舞可以帶給你很多的快樂
2017-03-07 7 -
【辦公室裡消滅啤酒肚的好方法】
如今的白領階層由於大部分男性職員平時不注意運動，進而形成了難看的“啤酒肚”，甚至還出現了臀部肥大等體態，形象與年齡反差極大，有損男同胞們的光輝形象。 這裡為己有上述不良體形的男士們開個處方，推薦一套國外流行的、在辦公室內操練的特殊健美
2017-03-07 9 -
巧識摻偽蟾酥
蟾酥又名蟾蜍眉脂、蛤蟆酥，為中華大蟾蜍或黑眶蟾蜍耳後腺及皮膚腺分泌的白色漿液，採集後，先用銅篩濾淨泥土及雜質，然後刮入圓形或棋子狀的模型中曬乾，前者稱為“團酥”，後者稱為“棋子酥”，亦有塗在玻璃板、瓷盤或竹箬上曬乾稱為“片酥”。其性溫，
2017-03-07 14 -
芥花油春季開胃菜譜 五彩藕餅
蓮藕是中式烹飪的傳統食材，具有公認的營養價值。今天為大家推薦一道春季開胃菜譜——五彩藕餅。蓮藕微甜而脆，富含微量元素，能增進食欲，促進消化。這道菜譜除了蓮藕，還有胡蘿蔔、香菇、玉米、肉等食材，口感和營養都很豐富。五彩藕餅做法簡單，是一道
2017-03-07 8 -
九九豔陽天廣場舞分解動作教學視頻
廣場舞是大家的舞蹈，跳廣場舞的好處是非常多的，廣場舞運動影響了我們的生活。今天給朋友們帶來九九豔陽天廣場舞，九九豔陽天是一首非常時尚的歌曲，讓我們來學習這個廣場舞教學視頻吧。 跳廣場舞的注意事項 廣場舞是大家的舞蹈，跳廣場舞可以帶給
2017-03-07 10 -
【辦公室白領的高級保健操，在老闆眼皮底下瘦身、】
對於不經常運動的辦公室一族來說，手臂幾乎是最容易沉積脂肪的地方。也許你不是肥胖一族，可手臂卻是充滿贅肉，又或者是長期缺乏運動造成手臂肌肉非常松垮。就讓下面的瘦臂操幫助你一臂之力吧，堅持練，你的“肉臂”將不復存在。 針對人群 長期久坐
2017-03-07 9
