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識別真假苦楝皮
苦楝皮又名楝皮、楝根木皮,為楝科植物苦楝或川楝的根皮或乾燥的樹皮。原植物苦楝為落葉喬木,多生於路旁、坡地或栽種於屋旁、籬笆邊。此藥四時均可採集,但以春末夏初為宜。砍下樹幹或挖出樹根,剝取根皮或樹皮,洗淨曬乾即可入藥。其性寒,味苦,有毒,
2017-03-07 14 -
識別真假覆盆子
覆盆子又名烏藨子、小託盤,為薔薇科植物掌葉覆盆子、插田泡等的未成熟果實。每年立夏後,果實已飽滿而尚呈綠色時採摘,除淨梗葉,用沸水浸1~2分鐘後撈出,置烈日下曬乾即可入藥。其性平,味甘酸,入肝、腎二經,含有糖類、β-穀甾醇、覆盆子酸、沒食
2017-03-07 32 -
蒜苗回鍋肉的家常做法 回鍋肉怎麼做好吃
蒜苗回鍋肉的家常做法所需要準備的食材和調味料:五花肉青椒紅椒蒜苗醬油豆瓣醬。 蒜苗回鍋肉的家常做法 回鍋肉怎樣做好吃: 1.將所有食材和調味料都準備好,待用 2.清水倒入鍋裡,放入薑片,放入五花肉煮10-15分鐘左右 3.煮至斷生後撈出
2017-03-07 9 -
【上班族如何保養脊樑】
醫生說我們忽視了一個很重要的部位—脊樑,這就是為什麼有的人即使很注意保健可還是時常要酸背痛的真正原因。 許多表現在四肢、腰背、頸項上的病痛,其真正的病因是人體中軸――脊柱的變化。因此,做好脊柱的保健,可避免許多病痛。 辦公室運動必不
2017-03-07 5 -
正宗蒜苗回鍋肉做法 百吃不厭
回鍋肉是一道傳統川菜,家家都能製作。滋味濃,是下飯的好菜。到市場選一塊肥四瘦六寬三指的新鮮後腿肉,再經過煮煎,調味,美味便成。 材料:豬後腿肉500克;生薑1塊;大蒜粒2瓣;青蒜苗4根;永川豆豉1湯匙;大蔥3段;菜籽油適量;黃酒2茶匙;
2017-03-07 12 -
【辦公室保健:上班族健身小技巧】
在cbd裡面的工作人們,每天忙忙碌碌,時常連吃飯的時間都會錯過,這也使其患職業病的人群在增多。下面我們就一起來學習一種在辦公室都能鍛煉的好方式,這樣工作且也健康. 每天面對如山的工作,那麼忙碌似乎就成了一件很普通的事情。每天面對電腦,
2017-03-07 9 -
識別真假厚樸花
厚樸花又名調羹花,為木蘭科植物厚朴或凹葉厚樸的花蕾。每年春末夏初時,其花蕾尚未開花時或稍開時採摘,放在蒸籠中蒸至上氣後約10分鐘取出,曬乾或文火烘乾即可入藥。其性溫,味苦辛,具有寬胸理氣、化濕祛濁的功效,常用於治療胸脘痞悶脹滿,食欲不振
2017-03-07 20 -
識別真假龍膽草
龍膽草又稱地膽草、山龍膽,為龍膽科植物龍膽或三花龍膽的根及根莖。生於山坡草叢、灌木叢及樹林邊緣,每年春、秋兩季均可採收,以秋季採收的品質最佳。採挖後,除去莖葉,洗淨曬乾即可入藥。其性寒,味苦,具有瀉肝膽實火、除下焦濕熱的功效,常用於治療
2017-03-07 21 -
【為上班族擺脫疲勞的妙招】
很多白領一族都有一個通病,每當踏進辦公室的時候總是能感覺到困意濃濃。很多人都不以為然,也習以為常,其實這已經是“慢性疲勞綜合征”。 慢性疲勞綜合征,並不不是簡單的一個“累”字那麼簡單。它其實是現代醫學新認識的一種疾病。此病的主要症狀表
2017-03-07 10 -
【辦公室女白領要多吃豆腐海帶】
春夏之交,忽雨忽晴,溫度忽高忽低,那些經常坐辦公室的女白領,運動少又經常開空調,容易感覺疲勞,即使不是生理期也容易感覺身體疲累。有專家研究表示,女性較易疲勞的幾率是男性的3倍。會造成這種原因,一是由於天氣對人體的影響,二是因為女性和男性
2017-03-07 12 -
周思萍廣場舞 放愛大草原
這首放愛大草原的演唱者可能大家都不是很熟悉叫做戴海霞,這首歌曲中那個賦有濃郁的草原氣息,歌詞描寫出了草原的風景和特色,這首放愛大草原是一首非常好聽的民族歌曲。如果對這首歌曲有興趣,就進來和周思萍廣場舞的老師學習一下吧! 廣場舞放愛大草
2017-03-07 29 -
美味營養的蒜苗炒雞蛋的家常做法
蒜苗炒雞蛋的做法 主料:蒜苗200g。 輔料:雞蛋4個,鹽適量,油適量。 做法: 1.將蒜苗洗淨,將蒜苗切成小段。 2.雞蛋打入碗中。 3.攪打蛋液。 4.起鍋熱油,將油燒開。 5.打散的雞蛋倒入鍋中炒至七成熟倒出。 6.鍋內少許底油燒
2017-03-07 12 -
識別真假穀精草
谷精草又名文星草、移星草,為穀精草科植物穀精草的帶花莖的花序。每年8~9月採收,將花莖拔出,除去泥土雜質,曬乾即可入藥。其性涼,味辛甘,入肝、胃經,具有祛風散熱、明目退翳的功效,用於治療目翳、雀盲、頭痛、齒痛、喉痹、鼻衄等證。市場上有以
2017-03-07 12 -
【養生保健小常識白領辦公室養生運動】
白領們每天都在辦公室跟親愛的電腦和資料夾為伴,相信做多了肯定會引起身體某些部位不舒適的反應。那麼,如果想要告別這種不是狀況的話,我們就應該在工作閒暇的時候爭取做一做健身的運動,讓自己達到一個身心平衡的狀態,減輕所有健康傷害吧。 腿部練
2017-03-07 17 -
蒜苗回鍋肉的做法 教你製作家常蒜苗回鍋肉
蒜苗是我們生活中隨處可見的蔬菜之一,一般都會和五花肉放在一起烹飪而成,口感極佳。想知道蒜苗回鍋肉的做法嗎?那就一起來看看吧,說不得你就能從中得到啟發,製作出獨一無二的蒜苗回鍋肉哦。 蒜苗的營養價值 蒜苗,又叫蒜苔、蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗
2017-03-07 12 -
【辦公室白領如何心理養生】
養生先養心,辦公室白領是現代社會最繁忙、壓力最大的人群,更由於日漸加快的社會節奏、競爭激烈等諸多因素的影響,白領們的心理負荷日益加重,由此造成的心理疾患也越來越多。醫學心理學研究表明,快節奏會使人產生緊張感、壓力感和焦慮感,引起心理應激
2017-03-07 11 -
【夏季白領辦公室內如何躲過空調病】
“環境變化,像是溫差大,或者溫度太低,過敏症狀容易出現,”專家說,低溫會刺激鼻腔,氣管,連帶誘發呼吸道問題,許多過敏體質的人都有經驗,冷氣房待久了,鼻水直流,噴嚏猛打,咳嗽咳不停,嚴重的甚至還會誘發氣喘。 症狀“溫度低,誘發過敏症狀
2017-03-07 25 -
識別真假白鮮皮
白鮮皮又名北鮮皮,為多年生草本芸香科植物白鮮的根皮,全株有股特異的刺激味,產于冀、遼、川、江、浙、皖等省。北方于春、秋兩季採收,南方於夏季採收。挖出根後,洗淨泥土,除去鬚根及粗皮,趁鮮時縱向剖開,抽去木心,曬乾即可入藥。其性寒,味苦鹹,
2017-03-07 10 -
蒜苗的做法大全 教你做美味營養的蒜苗
蒜苗就是大蒜的花苔,這個大家應該都知道,因為它是我們餐桌上經常能見到的美食。蒜苗有很多的功效,它其中含有的辣素,殺滅細菌的能力很強,食用它可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。下面就為大家介紹一些它的做法。 涼拌蒜
2017-03-07 10 -
如何鑒別野山參
野山參是人參家族的佼佼者,有“神草”之美譽,為滋補的名貴中藥材。由於野山參自然生長在原始森林中,有的長達百年,沒有經過人工培植,沒有化學肥料的成份,且不宜採集,故更顯其名貴,致使不良藥販弄虛作假,以移山參、池底子參等在參體上手工做紋,參
2017-03-07 11