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春季家常菜 韭菜花炒蚌肉的做法
韭花對人體的好處： 一般人群均可食用。 夜盲症、皮膚粗糙、便秘、乾眼病患者建議多食。 韭菜花能生津開胃，增強食欲，促進消化。 富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素、抗壞血酸等有益健康的成分。 製作材料： 蚌肉300克、韭菜花150克、陽帆蔥
2017-03-07 12 -
【辦公室一族護手有秘方】
絕少有人把這個腦筋或者說銀子和時間投到自己的手上來。對上班一族來說，雙手不僅是我們身體的一部分，也是從事工作最多、活動最頻繁的一部分。而雙手又是人毛細血管和神經末梢最緻密的部分，操作工具、敲擊鍵盤或長時間使用滑鼠，手部常常會感到疲憊不堪
2017-03-07 7 -
【辦公室一族該如何健康的生活】
無論年輕年老，不論工作性質如何，人們最好每年體檢一次。體檢專案不可缺少有關心臟的專案，以及對高血壓、高血脂、高血糖的篩查，以便發現隱情及時治療。 城市的上班族其實也是白領一族，白領一族作為職業群體的劃分，源自西方國家。通常泛指那些在辦
2017-03-07 9 -
七月火把節廣場舞歌曲聆聽視頻大全
廣場舞現如今已經融入到我們的生活當中，經常跳廣場舞可以強身健體，經常跳廣場舞可以有益身心，廣場舞給我們創造了快樂。今天給朋友們帶來的是七月火把節廣場舞，七月火把節歌詞有很特別的民族風，下面讓我們隨著七月火把節舞蹈教學視頻一起來練習一下吧
2017-03-07 6 -
如何識別真假阿膠
阿膠又稱驢皮膠，為馬科動物驢的皮去毛後熬制而成的膠塊，與人參、鹿茸一起被譽為“中藥三寶”。其性平，味甘，入肺、肝、腎經，成分多由膠原及其部分水解產物所成，基本上是蛋白質，水解產生賴氨酸、精氨酸、組氨酸等多種氨基酸，另外，還含有氮、鈣、灰
2017-03-07 8 -
【辦公室一族的健康生活方式】
每天工作10多個小時、一周工作六七天、飲食不規律、睡眠品質不高，辦公室一族的工作和生活狀態嚴重破壞了他們的健康狀況。 針對辦公室一族經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、飲食結構不合理等現狀，武警總醫院體檢中心主任王春秋
2017-03-07 7 -
【白領男士保持精力旺盛的小建議】
在辦公室一坐就是七八個小時，會很容易疲累，身子僵硬。這個時候會覺得更樂觀、精力旺盛的朋友或同事人見人愛，他們積極的情緒總能感染周圍的人。 男人如何保持精力旺盛，專家為您提示幾點： 控制酒量 酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會
2017-03-07 5 -
識別真假杜仲
杜仲為杜仲科植物杜仲的樹皮，是一味補肝腎、強筋骨的常用中藥，《神農本草經》將其列為上品。在每年清明和夏至之間，選取生長10～20年以上的植株，按需剝下樹皮，刨去粗皮，曬乾，即為杜仲藥材。市場上有以夾竹桃科植物紅杜仲藤（俗稱紅杜仲）冒充杜
2017-03-07 45 -
喜洋洋廣場舞聆聽視頻大全
廣場舞可以有效的瘦身塑形，廣場舞是一種減肥的舞蹈，經常跳廣場舞可以讓你擁有好身材。今天給舞友們帶來的是喜洋洋廣場舞，喜洋洋歌詞很有特色，下面讓我們看看廣場舞瘦身舞，同時隨著喜洋洋舞蹈教學視頻一起跳起來吧! 廣場舞瘦身舞 廣場舞是活躍在各
2017-03-07 8 -
【辦公室MM必學的幾招瘦臂動作！】
坐在辦公室的OL們，時常抱怨沒時間鍛煉。然而手臂是最顯而易見的部位之一，擁有纖細的手臂是修身的基礎。小編精選坐在椅子上就能完成的瘦臂動作，讓你這個春天甩掉臂肉! 內外畫圓 1、把椅子從對著辦公桌的方向轉過來一點，讓前方留出一臂長的空
2017-03-07 5 -
初春飲食 5大養生食譜
立春了，各種細菌開始滋生。我們要如何去應對這樣的換季天氣呢，我們又將如何去滋補呢?養生多吃滋陰潤肺的食物，牢記初春飲食四原則，即少食鹹、多溫熱、進補先引補、適時增加維生素，保障春季機體健康運行。另外，可以試試小編推薦的5個食譜，湯、粥、
2017-03-07 5 -
【辦公室MM保護眼睛小貼士】
眼睛保護兩法 1、 實踐表明,茶水熏眼對保護眼睛，恢復視力有極大的幫助。同時用手捂住杯口，以防熱氣過快散失;過熱無法忍受時可稍事休息，但熏的時間一定要保證在10分鐘左右，並要經常堅持做，每天至少熏一次。 2、眼睛喜涼怕熱,遇到心火、
2017-03-07 6 -
鹿角膠真假識別
鹿角膠又名鹿膠、白膠，為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的角煎熬而成的膠塊，多在冬、春季加工。先將鹿角鋸成小段，置水中浸漂，每日攪動並換水1～2次，漂至水清取出，置鍋中煎取膠液，反復煎至膠質盡出，角質酥脆易碎為止。將煎出的膠液過濾合併靜置，再加入3
2017-03-07 24 -
【辦公室MM瘦腿方法大揭秘】
肥胖是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，下半身肥肉就跑出來了.現在J女郎女人網小編就教你辦公室美腿法,讓不愛動又貪吃的OL七天找回纖細美腿! 1. 腳跟向下落，直到腳掌和書平行，重複
2017-03-07 6 -
廣場舞問候你視頻附分解動作
廣場舞是一種很快樂的舞蹈，廣場舞給我們的生活增添了樂趣，廣場舞可以說是一種很特別的舞蹈。今天給舞友們帶來的是廣場舞問候你，問候你歌詞表達了對遠方朋友的祝福，下面讓我們隨著問候你這首歌一起舞動起來吧! 廣場舞簡介 廣場舞是舞蹈藝術中最龐大
2017-03-07 5 -
如何應對“倒春寒”，初春養生守則
雖然已經到了春季，但是天氣仍然沒有完全回溫，並且早晚溫差會很大。因此，初春養生還是需要注意保暖的哦。在這裡，番茄君為大家介紹一下初春養生的生活習慣和中醫方吧。 初春需養成良好生活習慣 “春捂”不可忘。對於春季外部環境的氣溫、濕度、氣壓等
2017-03-07 9 -
【職場女性懷孕謹防辦公室殺手】
懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥床。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過“小心翼翼”反而會有負面作用。但孕婦在日常辦公室生活中應留意一些特別的細節，謹防
2017-03-07 9 -
白豆蔻 紅豆蔻 草豆蔻的區別應用
白豆蔻、紅豆蔻、草豆蔻三藥雖然是藥用薑科不同品種植物的果實或種子，但氣味均屬辛溫，入脾胃二經，都具有化濕散寒止嘔的作用。所以，臨床上用於治療寒濕阻滯中焦，胸悶不暢，脘腹脹滿疼痛，嘔惡欲吐，大便不爽，口淡黏膩等症，三者均可選用，但因其性能
2017-03-07 12 -
偷心的郎廣場舞聆聽視頻大全
人們在跳廣場舞的過程中認識了更多的朋友，廣場舞把我們聯繫在一起，廣場舞給我們帶來了歡笑，廣場舞讓我們身體健康。今天給舞友們帶來的是偷心的郎廣場舞，偷心的郎歌詞表達了自己對情人的思念，下面讓我們隨著偷心的郎舞蹈教學視頻一起來練習一下吧!
2017-03-07 7 -
我想靜靜廣場舞歌曲賞析教學視頻
廣場舞是目前較為時尚的健身舞蹈之一，廣場舞可以有效的瘦身塑形。廣場舞可以讓我們在鍛煉的過程中感受到快樂。今天舞友們帶來的是我想靜靜廣場舞，我想靜靜歌詞很有特色，下面讓我們隨著我想靜靜這首歌一起舞動起來吧! 廣場舞的舞種 即興舞 即興舞是
2017-03-07 9
