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教您酸辣蕎麥面的做法
這款酸辣蕎麥面吃起來非常的爽口，大家都知道蕎麥營養成分十分豐富有很好的保健作用，蕎麥性涼味甘，能健胃、消積、止汗。蕎麥對心腦血管有保護作用，其所含鎂和鉻有利於防治糖尿病，特別是其中的鉻，更是一種理想的降糖能源物質，它能增強胰島素的活性，
2017-03-08 11 -
油菜的做法大全 低脂小素菜你值得擁有
油菜為低脂肪蔬菜，春天正是吃油菜的季節。油菜怎麼吃?來學學油菜的做法大全，每日三餐，雖然要補充蛋白質，但維生素也不能小。教你油菜的家常做法。 金蒜小油菜 主料：油菜500克 輔料：香菇1把 調料：沙拉油適量、雞精少許、蒜1頭、水適量、蒸
2017-03-08 4 -
簡單家常菜譜大全做法快速做出美食
簡單的家常菜譜大全做法簡單快捷，對於時間匆忙的人來說，是最適合不過的了。 簡單家常菜譜大全做法一：青椒炒肉絲 原料：裡脊肉，青椒，黑木耳 配料：油，鹽，料酒，雞精，蛋清，生抽，澱粉，薑，蔥 做法：把木耳用清水浸泡發，洗乾淨切絲，裡脊肉洗
2017-03-08 21 -
【午餐】豆豉鯪魚油麥菜
一道很經典的快手菜，豆豉鯪魚罐頭、油麥菜的結合，是偶然，也是必然，十分簡單，十分美味，關鍵是下飯，適合沒太多時間的白領們。 用料 主料：油麥菜 豆豉鯪魚 調料：蒜 植物油 生抽 豆豉鯪魚油麥菜的做法： 1.選用新鮮油麥菜，清洗後瀝幹水分
2017-03-08 13 -
豆豉鯪魚油麥菜—最佳白領菜
“每日一菜"這個專題開展以來得到了很多朋友的青睞，好幾個朋友說”按照菜譜上做出來的菜雖然麻煩了一點，但是味道真的很不錯，接下來波波給大家推薦一道非常簡單而且非常經典的一道快手菜，豆豉鯪魚罐頭、油麥菜的結合，是偶然，也是必然，十分簡單，十
2017-03-08 5 -
一人食的下飯菜——【豆豉鯪魚油麥菜】
家裡買了油麥菜最喜歡兩種做法：其一麻醬拌油麥菜、其二就是豆豉鯪魚油麥菜。豆豉鯪魚油麥菜做法簡單，豉香濃郁又下飯，一人食的時候一道菜就足以了! 【豆豉鯪魚油麥菜】 原料：油麥菜400克、豆豉鯪魚罐頭半盒、大蔥適量、薑適量、大蒜3瓣、花生油
2017-03-08 12 -
家常菜：豆豉鯪魚油麥菜
豆豉鯪魚油麥菜 安神、活血、減肥瘦身 用料： 主料：油麥菜適量、豆豉鯪魚1盒 調料：沙拉油少許、食鹽少許、蒜適量 豆豉鯪魚油麥菜的做法 1.油麥菜洗淨切成段，蒜拍破切成蒜末，豆豉鯪魚罐頭打開 2.將魚放在盤子裡，用筷子將魚直接撕成條，撿
2017-03-08 20 -
抗體檢測確定是否感染愛滋病毒？
確定是否被愛滋病病毒感染的標準檢測，是建立在血液中愛滋病病毒抗體而非病毒本身的發現上的。有諸如酶聯免疫吸附實驗（ELISA）和簡單快速（A/R）檢測這樣不同類型的抗體檢測方法。 最近這些年中，一直在開發檢測唾液和尿液中的愛滋病病毒抗體檢
2017-03-08 20 -
超美味的油麥菜做法你知道嗎
麻醬油麥菜 材料 油麥菜300g，鹽1茶匙(5g)，芝麻醬1湯匙(15ml)，芝麻油1茶匙(5ml)，醬油1/2茶匙(3ml)，熟芝麻少許 做法 1、油麥菜洗淨，瀝幹水分，修整齊後，切段。 2、撒上少許細鹽拌勻攤開，整齊擺放於盤內。 3
2017-03-08 6 -
愛滋病診斷標準揭密
(1)HIV感染者：受檢血清經初篩試驗，如酶聯免疫吸附試驗(ELISA)、免疫酶法或間接免疫螢光試驗等檢查陽性者，再經確診試驗如蛋白印跡法等覆核確診者。 (2)確診病例：①愛滋病病毒抗體陽性，又具有下述任一項者，可為實驗確診愛滋病人。A．
2017-03-08 11 -
撐死不胖。。。的低卡，低油，低脂菜
丫米今天為大家推薦撐死不胖的低卡，低油，低脂菜，快來做做看吧。 韭菜炒雞蛋主料:雞蛋 2個 韭菜 50g 輔料:油 適量 鹽 適量 韭菜炒雞蛋步驟 1.準備的材料：韭菜和兩個雞蛋 2.將雞蛋打散，放入適量的鹽， 3.韭菜洗淨，切成均勻的
2017-03-08 18 -
【健康飲食】晚餐家常素菜 越吃越瘦（含菜譜）
晚餐要吃點清淡的，今天推薦5款低脂少油的家常素菜譜，正在減肥期的小夥伴不妨來試試這幾款素菜的做法吧。 金針菇炒蛋 做法： 1、將金針菇去除根部的1-2釐米，洗淨，泡在淡鹽水中; 2、雞蛋打散，放少許鹽、胡椒粉和清水，攪拌至均勻; 3、鍋
2017-03-08 9 -
簡單又好吃的炒飯做法大全
蝦仁炒飯 原料： 剩米飯，鮮蝦，雞蛋，蔥，鹽，耗油。 做法： 1、鮮蝦去皮，蔥切碎，雞蛋打碎; 2、熱鍋燒油，放入蔥花，爆炒蝦仁，倒入幾滴耗油; 3、放入米飯翻炒，最後放入雞蛋翻炒，加入適量鹽翻炒均勻即可。 醬油炒飯 原料： 剩米飯，蔥
2017-03-08 7 -
好吃不胖:炒剩米飯最好吃做法 （最愛醬油炒飯）
蝦 仁炒飯 原料：剩米飯，鮮蝦，雞蛋，蔥，鹽，耗油 做法：鮮蝦去皮，蔥切碎，雞蛋打碎。2、熱鍋燒油，放入蔥花，爆炒蝦仁，倒入幾滴耗油。3、放入米飯翻炒，最後放入雞蛋翻炒，加入適量鹽翻炒均勻即可。 醬 油炒飯 原料：剩米飯，蔥，雞蛋，醬油
2017-03-08 6 -
愛滋病患者怎麼吃？
以高蛋白質和高熱量飲食為主 通常，愛滋病病毒感染者和患者會因體質改變而出現蛋白質消耗增加、小腸吸收能力減退、體重減輕等現象。此外，服用藥物還會影響患者造血功能。針對這些特點，患者和感染者的飲食應以高蛋白質及較高熱量的食物為主，並遵循“多樣
2017-03-08 7 -
大米飯的做法之--醬油炒飯
炒主要工藝 半小時所需時間 普通製作難度食材明細 米飯適量 香蔥 適量 生抽 適量 老抽 適量 豬油 適量 白糖 適量製作步驟 1. 先熬一碗豬油肥肉一塊，沒有買到豬板油;收拾乾淨，去皮;去皮後就不會崩油啦。 2. 切成薄片;鍋內加一點
2017-03-08 7 -
今日菜單：醬油蝦幹炒飯的美味做法
【製作材料】 主料：冷飯1份;蝦幹仁150克 輔料：香蔥適量;醬油適量;沙拉油適量 【製作過程】 1、備好所用材料。 2、熱鍋加油，將冷飯下鍋。 3、另起鍋，加少許的沙拉油，將泡過水去過殼的蝦幹下鍋，煎至蝦幹出味。 4、在炒飯的鍋裡，加
2017-03-08 25 -
愛滋病的護理不能大意
對愛滋病患者的護理，要注意以下幾點： (1)愛滋病主要通過血液和精液傳播，但對患者的其他體液也應及時消毒，避免污染。 (2)對愛滋病患者要有人道主義的關懷，不能歧視他們。 (3)對愛滋病患者的護理尤其是當今尚無確實有效的治療方法時，它就顯
2017-03-08 11 -
大廚黑椒汁與黑胡椒牛柳
原料： 1、美極黃汁1 升 2、黃油50 洋蔥碎100 蒜碎30 黑胡椒碎20 紅葡萄酒50 做法： 1、用黃油將洋蔥碎、蒜碎炒香， 入幹紅葡萄酒和黃汁略煮過濾 2、在1中加入黑胡椒碎微煮即可 3、在出餐時可選擇加入雀巢淡奶油5克，更香
2017-03-08 11 -
胡椒豬肚湯的功效和做法是什麼
春夏兩季天氣變化無常，空氣又異常乾燥，人們極容易犯困和疲勞，而且還胃口也不好。從健康飲食的角度看，此時如果熬些胡椒豬肚湯來喝，就會起到不錯的效果。 我們還是先來看看這胡椒豬肚湯的營養價值吧。豬肚味甘性微溫，不僅富含鈣磷鐵等元素，還含有脂
2017-03-08 23
