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夏季泡腳的秘方清熱去火
泡腳的秘方有哪些?泡腳是我們在生活裡經常經常會做的一件事情，它在消除疲勞的同時還有著許多別的功效。那在生活中有哪些泡腳的秘方呢?下面小編為大家推薦幾個泡腳的好方法，這樣泡腳清熱去火! 清熱去火的兩個泡腳方法 一、連翹 泡腳時要想得到更好
2017-03-08 5 -
常見保健酒簡介
常見保健酒之一枸杞酒：將枸杞子、生地黃用無菌紗布包，浸白酒中，每日煮熱飲之。能補虛弱，益精氣，去冷風，壯陽道，止目淚，健腰膝。 常見保健酒之二仙靈脾酒：仙靈脾1斤，用無菌紗布盛之，浸白酒2斤，密封3日後飲用。可治偏風不遂，強筋堅骨。 常
2017-03-08 6 -
醫食兩用的中藥材
馬齒莧：馬齒莧有清熱解毒、涼血止血、散淤消腫的作用，其嫩莖葉可作為蔬菜食用，也可曬製成乾菜。馬齒莧可以用來炒雞蛋，還可涼拌。但其含草酸較多，烹調前最好焯水。馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、受涼易腹瀉的人及孕婦忌食。 薄荷：剛採摘的薄荷葉清爽
2017-03-08 7 -
六味地黃丸服用分體質
現代藥理研究表明，六味地黃丸具有調節免疫功能，可提高實驗動物降低的白細胞介素Ⅱ活性；增強陰虛動物抗疲勞、耐低溫和耐缺氧能力；其降低血糖、降血脂作用也被實驗所證實。但有以下三種體質的人，不宜服用六味地黃丸。 明顯腎陽虛者不宜：腎陽虛多表現
2017-03-08 7 -
止痛片服用誤區
止痛藥自問世以來，極大緩解了身體的各種疼痛，銷售量僅次於抗生素，但與之俱來的是用藥不規範導致的各種問題，但服止痛藥應避免6個誤區。 一片止痛，兩片更好：醫生開具鎮痛藥的劑量通常危險最低、藥效最好。加倍甚至三倍用藥，其鎮痛效果並非更快，但
2017-03-08 8 -
泡泡腳緩解壓力 夏季泡腳的四大好處
我們的腳步有許許多多的穴位，每一個穴位都跟身體的器官息息相關，因此腳部的健康就是我們身體健康的保證。不過腳底是屬於非常容易受寒，因此容易導致不暢，所以泡腳是最佳的選擇。夏季泡腳可以祛濕，下面一起去看看泡腳的好處。 夏季泡腳的好處 1、提
2017-03-08 9 -
中成藥使用誤區
中成藥以其療效確切、應用方便、易於攜帶保存而深受歡迎。由於中成藥品種繁多、劑型複雜、配方不同、療效有別，若用之得當，可迅速奏效；反之，輕則浪費藥品或貽誤病情，重則損傷機體甚至危及生命，下面介紹一些中成藥的使用誤區。 不辨證，隨意選藥。以
2017-03-08 6 -
夏季泡腳養生也要用熱水
冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持下來，都各有功效，正所謂“春天洗腳，開陽固脫;
2017-03-08 10 -
夏季泡腳有什麼好處
導讀：夏季泡腳有什麼好處?現在很多的人在夏天的時候都是用涼水沖一下，很少有人去用熱水去泡腳，那麼夏季泡腳有什麼好處?今天51養生網小編就給大家說說夏季泡腳有什麼辦好處? 夏季泡腳有什麼辦好處? 夏天泡腳，有助於祛除暑濕，預防熱傷風，讓人
2017-03-08 5 -
用藥鎮咳莫過五天
冬季是咳嗽的高發季節，說到咳嗽，很多患者自然會想起鎮咳藥物，但是並非所有咳嗽都需要止咳治療。咳嗽作為肌體的一種保護性反射活動，有助於清除呼吸道中的分泌物和異物，保持呼吸道的清潔和通暢，因此輕度咳嗽一般不需要進行鎮咳治療。但是劇烈的咳嗽會
2017-03-08 8 -
膏方服用小知識
一、一天內何時服用最佳 早飯前半小時，晚上臨睡前半小時，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸一會兒。服用期間如遇感冒腹瀉，應暫時停服，此外，還得忌口，別吃蘿蔔茶葉。 二、不宜同時飲用咖啡 咖啡含有咖啡因，能興奮中樞神經，具有提神效果。
2017-03-08 5 -
夏季出汗也可能是體虛
如果長時間不出汗的話，身體就會覺得很不舒服，所以更多的時候人們希望多出一些汗為好。因為可以排毒，尤其是夏季天氣炎熱稍微運動一下就是渾身大汗，這些都屬於正常的範圍，但是過猶不及，如果出汗過多或是出汗異常，那麼就需要引起警惕，可能是某些疾病
2017-03-08 9 -
要用對止咳中成藥
咳嗽冬春季節多見，中醫將咳嗽分為外感(風熱、風寒、風燥)咳嗽、內傷(痰濕蘊肺、痰熱鬱肺、肝火犯肺、肺陰虧耗)咳嗽等幾種類型。止咳藥也有寒、熱、溫、涼之分，中醫講究辨證論治，若不辨證選用，止咳的效果也就不好。因此臨床選用止咳中成藥，根據中
2017-03-08 6 -
夏日出汗過多或過少是體虛
夏日炎炎，在高溫之下，很多人認為出汗是正常現象。可中醫表示，其實出汗太少或太多都可能是病。下面讓我們來看看出汗到底有些什麼學問吧。 夏日出汗過多或過少是體虛 出汗少 陽虛作怪 夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。這類患者要注意少
2017-03-08 38 -
止咳劑的正確使用
冬季是咳嗽的高發季節。患了咳嗽之後，許多人自然而然地會選擇喝止咳劑來止咳。由於止咳劑是液體，在服用時，有些人會把止咳劑兌上開水服用，其實這是一種錯誤的服用方法。 這是因為止咳劑一般製作為糖漿類複方製劑，若用熱水沖服，會稀釋糖漿，降低黏稠
2017-03-08 2 -
夏季中暑吃什麼調理
中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，過度疲勞等均為常見的誘因。天熱容易造成中暑，當出現疲倦無力，頭暈等表現時，則屬於輕度中暑，可以按照下面的方法調理。 中
2017-03-08 16 -
柳丁減肥法 1月輕鬆瘦五斤
說到減肥，大家都非常熟悉了，現在減肥的朋友可不少，不管男女老少，都加入了減肥的行列。其實不管是為了美觀，更重要的是為了健康，肥胖給人帶來了很多的不便。夏季柳丁減肥是非常好的水果，柳丁含有豐富的纖維和礦物質，而且熱量低。對於愛吃柳丁的朋友
2017-03-08 9 -
如何正確服用湯劑
湯劑作為中醫療疾的最古老最傳統的方法之一，其能夠充分適應病情的需要，具有療效快、易吸收、作用強等特點，特別適用於多種慢性疾病。科學服用湯劑是確保療效得以實現的重要法寶。 科學的服藥時間 服藥時間應根據病情來決定。病在上焦的(心、肺部)
2017-03-08 8 -
夏季吃點酸味食物的養生功效
導讀：夏季養生應多吃“酸”，夏季天氣燥熱，人體新陳代謝較快，容易引起內分泌和體溫的失調，吃點酸味食物更有利於身體健康。 夏季吃點酸味食物的養生功效 1、斂汗祛濕： 夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄
2017-03-08 5 -
夏季養生應多吃酸味食物少冷飲
即使在夏季的時候很多人對於冷飲非常的喜愛。要知道冰鎮飲料可以一時間就解決自己乾渴的問題，但是這種事飲料對我們的身體健康卻是不會帶來好處的，過多地食用那麼很可能會給我們的健康帶來更多的危險，所以希望大家在夏季的時候應該儘量減少吃冷飲，而應
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