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痰多難咳吃點橘紅丸
很多人都有咳嗽時痰多卻咳不出來的經歷，此時不妨吃點橘紅丸。橘紅丸是價廉效驗的常用祛痰劑。此方是在燥濕化痰名方二陳湯的基礎上加入了浙貝母、瓜蔞皮及石膏、麥冬等清潤化痰之品。方中以橘紅、陳皮、半夏健脾理氣、燥濕化痰；石膏、浙貝母、瓜蔞皮清肺化
2017-03-08 6 -
五種預防瞌睡的食物 夏季不要做瞌睡蟲
人們輕易犯困，總感覺不夠睡，非常是學生和白領，那嗜睡怎麼辦呢?有什麼辦法可以趕走睡意?不用擔心，今天我院專家就介紹可以防範嗜睡的食品，快來看一下吧。 經常嗜睡的人要非常小心，這樣是很輕易得嗜睡症的，嗜睡症是一種神經功能性疾病，它能引起不
2017-03-08 4 -
藥粥助腎病患者消水腫
白菜薏苡粥 用料 小白菜500克，薏苡仁60克。 做法 先將薏苡仁煮成稀粥，再加入洗淨切好的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成。食用時不加鹽或少加鹽分頓食用。 功能 健脾祛濕、清熱利尿。 主治 急性腎炎之浮腫少尿者。 冬瓜赤豆粥 用料
2017-03-08 13 -
養陰潤燥藥膳三款
薏苡仁陳皮鴨肉湯 材料：鴨肉250克，薏苡仁30克，蓮子30克，桂圓肉15克，陳皮6克。 做法：將鴨肉洗淨，切塊。薏苡仁、蓮子、桂圓肉、陳皮洗淨。將全部用料一同放入沙鍋內，加清水適量，大火煮沸，小火煮2小時，調入精鹽即成。 功效：補脾祛濕
2017-03-08 6 -
玉竹藥膳糖尿病友的好幫手
中醫認為，玉竹味甘，性平而偏寒。歸肺、胃經。本品善養肺、胃之陰液，具有養陰潤肺、生津養胃的作用。適用于肺陰不足之乾咳少痰，甚者痰中帶血，或胃陰不足、津液缺乏、陰虛燥熱之糖尿病，而出現的“三多一少”等病症。 下面介紹幾款適合糖尿病患者的玉竹
2017-03-08 7 -
三伏天酷熱難當中醫養生自有道
“三伏天”是一年中氣溫最高，而且濕潤熾熱的日子，民間大眾說的“苦夏”就在此刻。此刻氣候熾熱濕潤，最簡單誘發各種夏日盛行疾病，因而，關於“三伏天”的攝生保健的難題，遭到我們的廣泛重視，在此向我們分析“三伏天”的有關中醫養生之道 方面的常識
2017-03-08 8 -
檳榔行氣殺蟲消積滯
檳榔是味苦辛而性溫的藥，主歸胃、大腸經，它是常用的消積行氣藥物。它的殺蟲作用比較突出，還有利水和截瘧功效。其驅蟲譜廣，對絛蟲、蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲、薑片蟲等腸道寄生蟲都有驅殺作用，並以驅除蟲體為其優點。可用於多種寄生蟲病，以及食積氣滯，脘腹脹
2017-03-08 20 -
三伏天食欲不振怎麼辦
睡不醒、沒力氣。” “睡覺為啥不解乏?”……進入伏天之後，這樣的抱怨此起彼伏。其實，疲倦乏力、食欲不振作為炎夏帶給人們的主要負面影響，早已引起中醫學、營養學的關注，相關專家為您送上解決之道。 濕氣重 易致人疲倦、落枕 人力資源和社會保障
2017-03-08 7 -
茯苓小方
中醫認為，茯苓味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經，有利水滲濕、健脾安神的功效，適用於水腫、小便不利、痰飲、眩暈、驚悸、食少脘悶、便溏泄瀉、心神不寧、驚悸失眠等症。茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有補而不峻，利而不猛的特點，且無明顯的
2017-03-08 5 -
三伏天養生重在防“濕邪”
三伏天養生重在防“濕邪”濕邪傷人有內外之分，外濕多由氣候潮濕、坐臥濕地而致病;內濕多因喜食冷飲、貪吃生冷瓜果等寒涼之物所致。所以，暑期養生應注意防“濕邪”。入伏後，除了“暑邪”這個“罪魁禍首”外，還有“濕邪”這個“幕後殺手”，即所謂的“
2017-03-08 10 -
枸杞桃仁雞丁
主料：雞肉600克。 配料：核桃仁150克，枸杞子50克。 調料：蔥、薑、蒜、鹽、料酒、白糖、胡椒粉、豬油、澱粉、雞湯、麻油。 製作：枸杞子洗淨；雞肉洗淨，切成1釐米見方的雞丁；蔥、姜、蒜切成片。核桃仁洗淨，用溫水浸泡，去皮後撈出。鍋置火
2017-03-08 6 -
利尿藥粥
澤瀉粥 用料 澤瀉粉10克，粳米50克。 做法 粳米加水500毫升，先煮米為粥。待米開花後，調入澤瀉粉，改用小火稍煮沸即可。每日2次溫服，3天為1個療程。 功能 利水滲濕、泄熱通淋。 主治 水濕停滯、小便不利、水腫、濕熱帶下、小便淋澀等症
2017-03-08 10 -
葡萄柚減肥降脂控血糖
[葡萄柚減肥降脂控血糖] 據國外媒體報導，以色列一項最新研究發現，吃葡萄柚有助於治療糖尿病。科學家表示，葡萄柚之所以帶有苦味，是因為其中含有抗氧化劑柚苷配基。新研究發現，柚苷配基對2型糖尿病的治療作用可以與目前廣泛使用的兩種2型糖尿病藥
2017-03-08 14 -
夏季飲食養生 吃荔枝真的可以降血糖嗎
現在各地不同品種的荔枝接連上市，想要大飽口福的時節就要來了。很多網友在吃過荔枝後發現血糖不斷降低，便引發了多吃荔枝可降血糖的…… 現在各地不同品種的荔枝接連上市，想要大飽口福的時節就要來了。很多網友在吃過荔枝後發現血糖不斷降低，便引發了
2017-03-08 15 -
調治更年期綜合征藥膳
婦女在自然絕經前後或因其他原因喪失卵巢功能以後，可以出現一些症狀和體征，統稱為更年期綜合征，症狀之有無及其輕重常因人而異。絕大多數婦女逐漸適應這一生理階段，無需特殊處理，個別症狀較重者可給予適當治療。本病主要是由於“任脈虛，太沖脈衰少，天
2017-03-08 5 -
菊花藥膳7款
金秋，千姿百態的菊花傲霜怒放，給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值，而且藥食兼優，有良好的保健功效。 菊花酒 由菊花加糯米、酒麴釀制而成，古稱＂長壽酒＂，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。 菊花粥 將菊花與粳米
2017-03-08 6 -
調治消化不良藥膳
消化不良在西醫常見於慢性結腸炎、慢性胃炎等疾病，其屬於中醫學“泄瀉”等範疇，常由於先天稟賦不足、飲食失節、外感濕邪等引起，輕症飲食治療即可見良效。 山藥蓮子粥 山藥10克，蓮子10克，薏米30克，大棗10枚，大米100克。同煮粥食用，適用
2017-03-08 9 -
白果藥膳3款
銀杏全鴨 材料：銀杏200克，白條鴨1只（約1000克），豬油500克，胡椒粉、料酒、雞油、薑、蔥、食鹽、味精、花椒、清湯、澱粉各適量。 做法：將銀杏去殼放入鍋內，用沸水煮熟，撈出去皮膜，切去兩頭，去心，再用開水焯去苦水，在豬油鍋中炸一
2017-03-08 4 -
夏至艾灸保健有哪些原則
艾灸的作用就是溫通經絡、扶正驅邪、培補氣血。艾灸簡單好操作，是夏至常見的保健預防方法。下面，小編為大家介紹一下夏至艾灸保健的原則，歡迎大家閱讀。 夏至艾灸保健的原則： 1、施灸部位。施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官
2017-03-08 11 -
健脾補氣藥粥4款
黨參粥 材料 黨參10克，茯苓10克，麥冬6克，粳米50克。 做法 清水煎煮黨參、茯苓、麥冬、取汁去渣，再用藥汁煮米成粥，晨起做早餐食之。 功能 補中益氣、滋養胃陰。 主治 凡因脾胃氣陰不足而引起的飲食不下、嘔惡或消化不良，可輔食此粥。
2017-03-08 14
