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加熱食物 會損失多少維生素
核心提示：加熱對於不同維生素的影響不一樣，各種食物“加熱”的溫度和時間也不同，所以“熟吃會損失多少維生素”並不容易回答。 每當人們說起加熱食物，總是會說“這樣會損失維生素”。尤其是那些提倡生食的人，避免因為加熱損失維生素更是一個最常見的
2017-03-10 18 -
想要減肥 早上吃蘋果有助於減肥
核心提示：大家都知道，蘋果是減肥的佳品，那麼蘋果減肥怎麼吃最好?編輯建議蘋果最好是連皮吃，吃的時間最好是早晨，飽腹感強，還有很好的減肚子功效。 蘋果減肥法注意事項 1.蘋果皮別丟 一般人吃蘋果時都喜歡削皮、去籽，殊不知蘋果皮中含有豐富的
2017-03-10 3 -
盤點：秋後脫髮嚴重7大元兇
天不知不覺已經逼近，我們都知道秋天樹葉會掉落，其實不止是樹葉，人的頭髮也同樣容易在秋季掉落。那麼是什麼原因導致秋天容易脫髮呢?讓小編來給大家詳細介紹一下吧! 秋後脫髮嚴重7大元兇 1.過量使用劣質染髮劑等造型用品 通常，很多劣質的染髮劑
2017-03-10 10 -
赤白肉際
【赤白肉際】指四肢的內、外側赤肉與白肉交界處，其中在上肢部屈側（手掌側）為陰面，皮色較白，所以叫“白肉際”；伸側（手背側）為陽面，皮色較深，所以叫“赤肉際”。在下股部，內側為陰面，即“白肉際”；外側及後側為陽面，即“赤肉際”。
2017-03-10 36 -
巔
【巔】即頭頂部。頭頂骨（顱蓋）解剖學上的頂骨。指頭部覆蓋包圍看腦髓的骨骼部份，簡稱頭顱。主要由左右頂骨和額骨的一部份、枕骨的一部份構成。
2017-03-10 10 -
秋天蚊蟲最毒 要做好預防工作
核心提示：秋季是淡色庫蚊和白紋伊蚊活躍的季節，被叮咬後切忌撓抓，最好塗花露水或者清涼油，不過皮膚被抓破者最好不要塗花露水，以免引起過敏。也可以試試抹一些肥皂、氨水等鹼性物質，或用熱毛巾敷一會兒。塗抹蘆薈也是不錯的選擇。不過，若是這些止癢
2017-03-10 6 -
穀雨吃什麼水果
導語：穀雨是春天最後一個節氣，在這“雨水生百穀”的時節，有什麼水果正當季?穀雨吃什麼水果好呢?下面就由小編來告知你穀雨吃什麼水果。 穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束，氣溫回升加快。此時人也容易由於氣溫的快速上升導致上火，抵抗力下降等
2017-03-10 6 -
耳柱
【耳柱】位於鼻的中央部，在“下極”的下方，鼻尖的上方。又稱“下極之下”、“鼻樑”。古人認為望診此處作為診察肝病的參考。指位於左，右兩鼻孔之間的鼻中隔部份。
2017-03-10 4 -
穀雨吃什麼？穀雨飲食養生八原則
穀雨，源自古人“雨生百穀”之說。穀雨到時，已是暮春，這時氣溫升高，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。因此，穀雨前後，我們應遵循自然節氣變化，針對氣候特點進行穀雨養生。那我們該如何健康飲食，為安度盛夏打下基礎呢?小編給你總結了穀雨飲食八
2017-03-10 8 -
伏免
【伏免】伸腿時股部前面肌肉的最高隆起部，狀如伏免而得名。相當於股直肌部分。穴位名。在股部，位於髕骨上緣的上方六寸，用足陽明胃經。
2017-03-10 19 -
關於海蜇，您都瞭解多少？
海蜇的介紹 海蜇是生活在海中的一種腔腸軟體動物，是水母中的一種。體形半球狀，可食用，上面呈傘狀，白色，藉以伸縮運動，稱為海蜇皮;下有八條口腕，其下有絲狀物，灰紅色，叫海蜇頭。 海蜇的功效 降血壓，預防動脈硬化，清熱化痰，治療氣管炎、哮喘
2017-03-10 7 -
腹
【腹】在胸部的下方，相當橫隔膜以下的部分，其中在臍以上的部分叫做“大腹”，臍以下的部分叫做“小腹”或“少腹”（一說以臍的兩旁為“少腹”）。
2017-03-10 8 -
健康常識 朝鮮薊
從古代開始，朝鮮薊就被當成草藥和蔬菜為人們所栽種 朝鮮薊的葉子中富含洋薊酸，具有肝臟解毒作用 在越南一直被當成飲酒後防宿醉的草藥而廣泛飲用 而且，朝鮮薊還具有促進脂肪分解和促進消化的功效 飲食過度或吃了油膩的肉類之後飲用可以防止胃部積食
2017-03-10 9 -
”枇杷精“為什麼會讓你如此癡迷
枇杷與大部分果樹不同，在秋天或初冬開花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被稱是“果木中獨備四時之氣者”。也因為這樣，人們把枇杷與櫻桃、楊梅並稱“初夏三姐妹”。那麼枇杷的功效與作用及食用方法是什麼呢?枇杷的好處和吃法有什麼呢?
2017-03-10 13 -
朝鮮薊----護肝絕對推薦！！
1.治療消化不良 在歐洲，朝鮮薊是一直用作治療消化不良的草藥。朝鮮薊提取物用於治療包括腹痛、腹脹、噁心等消化道疾病。 2.降血脂及抗動脈粥樣硬化 許多實驗表明，朝鮮薊提取物可以降低血脂，主要是通過影響膽固醇及脂類在肝臟中的合成分解途徑來
2017-03-10 76 -
朝鮮薊的功效和作用
朝鮮薊是一種具有藥用價值的蔬菜，朝鮮薊的花蕾和花托可以作為蔬菜食用，朝鮮薊根部可以用於製藥，對人們具有極大的作用。朝鮮薊的功效與作用有哪些?朝鮮薊含有豐富的水分和蛋白質，維生素以及礦物元素的含量也很高，對人體有極大的好處，我們在生活中一
2017-03-10 91 -
朝鮮薊牛肉生菜包
配料： -500g朝鮮薊心，洗淨，切成薄片 -1/2磅烤牛肉熟食，切成細條 -1杯鷹嘴豆，洗淨，瀝幹 -1/4杯低脂磨碎的乳酪粉 -1/4杯羅勒(包裝的) -1/4杯新鮮的檸檬汁 -1茶匙橄欖油 -1/2茶匙鹽 -1/4茶匙黑胡椒粉 -
2017-03-10 74 -
朝鮮薊沙拉
“朝鮮薊應該是它的學名，原產地是地中海，在法國大量種植也有法國百合之稱，也有的稱為菊薊因它開花時有點像菊花一樣所以得名，它有潤肺、清熱解毒的作用，口感有點苦吃後嘴裡回甘。在法餐中它是用來作為前餐或沙拉、配菜等。” 主料 小朝鮮薊 (5朵
2017-03-10 23 -
脊
【脊】指脊椎骨而言。中醫書所指的脊，多從第一胸椎棘突開始向下數至第四骶骨棘突，共二十一節（包括胸椎十二節、腰椎五節、骶四節）。
2017-03-10 8 -
夏季健康飲食：枇杷怎麼吃才養生
夏季健康飲食：枇杷怎麼吃最養生?枇杷的營養價值很高，也具諸多養生保健功效。夏季健康飲食就應多吃枇杷。枇杷怎麼吃最養生?關於枇杷的養生食譜有不少，但其中最潤肺養肺的莫過於川貝釀枇杷了。領客康健網將教大家這道食譜的做法，有興趣的你不妨在閒置
2017-03-10 8
