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早餐喝豆漿好嗎？喝豆漿這些禁忌必要知道
豆漿是我們日常家庭裡很常見的早餐飲品，豐富的營養價值和受歡迎的口感一直是其他飲品所不能代替的。不過，你喝豆漿的方法是否知道呢？要知道，喝豆漿也是有很多禁忌和注意事項必須要知道的。喝豆漿的禁忌往豆漿里加個雞蛋會更有營養。豆漿和雞蛋並不是不能
2017-03-23 11 -
感冒就要多喝水？不是所有感冒病人都要多喝水
感冒是我們在日常生活中最常見到的一種呼吸道疾病，幾乎每個人都曾被感冒過，也被困擾過。特別是在現在的這種回潮天和突冷突熱的天氣裡，最是容易感冒。在日常生活中我們也積累了有一些對抗感冒的方法。比如，一旦身邊的人有感冒的，我們第一個念頭和想到的
2017-03-23 10 -
吃核桃能補腦 瞭解這些禁忌和注意事項
我們都知道吃核桃可以補腦，以及還有很多其他的好處。可是，核桃是不宜多吃的，並且還會有其他的禁忌和注意事項應該要多瞭解的。下面就來為大家具體介紹一下核桃應該注意哪些方面吧。核桃不宜多吃核桃吃得過多，會生痰、噁心，嚴重者會有嚴重的腹瀉，甚至水
2017-03-23 6 -
預防便秘潤肺 吃白蘿蔔竟然有這麼多功效
白蘿蔔是人們日常生活中比較常見的一種蔬菜。中醫理論認為白蘿蔔味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。究竟白蘿蔔有哪些功效？白蘿蔔應該怎麼吃？下面就為大家相信介紹！白蘿蔔的5大功效白蘿
2017-03-23 4 -
抗氧化能力最強的番茄紅素 吃什麼才能大量攝入
番茄是我們熟悉和經常吃的一種食物。它別名為洋柿子，番茄、古名又為六月柿、喜報三元。最初在秘魯和墨西哥被稱為“狼桃”。它的果實營養豐富，而且具有特殊的風味。吃法也很多樣，可以煮食、生食、加工製成番茄醬、汁或整成果罐儲藏了吃。番茄可說是全世界
2017-03-23 5 -
長痔瘡該吃什麼？推薦不同症狀的痔瘡的食療方
痔瘡，是生活中比較常見的肛腸類疾病，它的形成的原因和遷延不治不愈和飲食也有很大的關係，所以我們要做好飲食調理和糾正不良的飲食習慣來預防和治療痔瘡。要節制飲食，不要或少吃辛辣刺激的食物，避免吃太多的燒烤和堅硬不易消化、肥膩的食物，因為這些食
2017-03-23 9 -
孕婦喝牛奶可以補鐵嗎 孕婦補鐵的食物
懷孕期間孕婦需要補充多種營養元素，尤其是鐵元素，含鐵的食物有很多，那麼孕婦喝牛奶可以補鐵嗎？孕婦喝牛奶可以補鐵嗎牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣
2017-03-23 29 -
產後飲食保健的四大原則 產婦須知
說起坐月子怎麼吃？可能人人都有一套自己的理論，婆婆說傳統的月子餐營養好，媳婦說，現代人坐月子應該依照現代的營養理論搭配。下面我們看看產後飲食保健的四大原則。產後飲食保健的四大原則“精”是指飲食不宜過多，要選擇高品質蛋白的攝入，如魚、禽、蛋
2017-03-23 9 -
孕期的准媽媽如何護膚 兩款食療方打造你的美
對於孕期媽咪來說，與其糾結怎樣畫出好氣色，不如多研究一下如何科學護膚，讓自己素顏也更美麗動人。今天就跟隨小編一起來探究一下吧。孕期的准媽媽如何護膚補水在任何時期都很關鍵其實無論哪個時期進行護膚，首先一條就是要給皮膚充足的水分。而對於孕期媽
2017-03-23 7 -
孕婦口腔潰瘍注意四方面 吃什麼好調理
口腔潰瘍是常見的口腔疾病之一，很多孕期的准媽媽都會受到口腔潰瘍的困擾，那麼孕期口腔潰瘍吃什麼調理？孕婦口腔潰瘍注意四方面心理調節。有研究表明精神因素是導致口腔潰瘍的因素之一，孕婦應在心理上自我調節，緩解自己的不良情緒，以免加重病情。飲食調
2017-03-23 8 -
女人吃什麼可以避孕?
胡蘿蔔：胡蘿蔔是一種公認的最有營養的食物，可美國婦科專家經過研究後發現，女書如果吃了過多的胡蘿蔔的話，會抑制到正常的排卵功能，從而起到一個減少懷孕的機率的作用。酒精：酒精中的乙醇能讓體內的茶酚胺濃度增高，會使男人的生精功能的結構發生改變，
2017-03-23 10 -
肺陰虛有哪些症狀 肺陰虛如何調理
肺陰虛有哪些症狀 本證以肺病常見症狀和陰虛內熱證共見為辨證要點，肺陰不足，虛火內生，灼液成痰，膠固難出，故乾咳無痰，或痰少而黏。陰液不足，上不能滋潤咽喉則口燥咽幹，外不能濡養肌肉則形體消瘦。虛熱內熾則午後潮熱，五心煩熱。熱擾營陰為
2017-03-23 30 -
總是打嗝放屁究竟是怎麼回事
總是打嗝放屁究竟是怎麼回事我們經常說的打嗝其實也是有分類的，打嗝主要被分為兩大類，一種是叫噯氣，還有一種是呃逆。如果打嗝伴有燒心、反酸、脹痛、大便發黑等，需儘早去消化科就診;如伴有神經系統的症狀，如行動不穩、言語障礙等，就要警惕腦血管疾病
2017-03-23 28 -
學會5款生薑藥膳 媽媽再也用擔心我會生病了
家中常備5款生薑藥膳 吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效，可將其帶皮切下五六片，放入滾開的水中，待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道難以下嚥，還可加入一些紅糖調味，對於畏寒痛經的人尤其有好處。值得提醒的是，僅在做菜中
2017-03-23 11 -
中醫祖傳治脫髮藥膳 一般人我告訴他
中醫祖傳治脫髮藥膳 一般人我告訴他首先，要調暢情緒，保持心情愉悅。情緒抑鬱可能導致內分泌失調，使頭髮容易脫落，要注意調整好心情，消除緊張、抑鬱、憂愁等情緒。其次，應適當地進行飲食調理。油性發質者多吃一些粗纖維食品與雜糧;山楂、草莓等對控制
2017-03-23 6 -
哪些水果一定不能食用過量
哪些水果一定不能食用過量1大棗大棗是滋陰補血的好水果，但是小孩不宜生吃大棗，更不能食用過多，否則會助濕生熱，胃脹，損壞牙齒，對人的消化系統造成嚴重的影響。2香蕉短時間內吃太多香蕉，會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元
2017-03-23 11 -
睡前最好別碰10種食物
睡前最好別碰10種食物1油膩的食物油膩的食物包括油炸類食物、高脂肪食物以及一些膽固醇含量高的動物內臟等。睡前吃這些食物會加重腸、胃、肝、膽及胰腺的工作負擔，進而刺激神經中樞，影響睡眠品質。2容易脹氣的食物豆類、洋蔥、大白菜、玉米、香蕉等食
2017-03-23 7 -
你知道挖著吃西瓜危害有多大嗎
你知道挖著吃西瓜危害有多大嗎很顯然，相比被切成一塊塊或一片片，整個西瓜直接挖著吃，吃起來爽得多，這不僅僅是因為它的實際重量和體積帶來的滿足感，而且能從最甜的中心吃起，更重要的是，這是你專!屬!的!瓜!你的幸福感也因此呈指!數!增!長!下面
2017-03-23 5 -
原來茶葉水能這樣用來美容
原來茶葉水能這樣用來美容1洗臉去油晚上睡前煮好一壺開水，將茶葉泡入，第二天早上將茶葉連同茶水倒入洗臉盆中，用茶葉水反復洗臉半分鐘，再打上洗面乳清潔，然後用這盆茶葉水將洗面乳洗乾淨，再打一盆溫水清洗，最後用涼水收緊皮膚就可以了。2塗抹茶葉水
2017-03-23 6 -
7招教你化解冷戰 又不失面子
7招教你化解冷戰 又不失面子戀愛是一門人生的必修課，而在戀愛的過程中，必然少不了冷戰的時期。冷戰其實並不可怕，可怕的是我們手足無措。事實上，打破冷戰的方法有很多，下面就和大家分享一下戀愛冷戰怎麼辦。 1雙方都要多做自我批評男女之間鬧矛盾，
2017-03-23 11
