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吃完這些堅果要漱口
吃花生、瓜子時，如果碰到味道發苦的你會怎麼辦?很多人會吐掉繼續吃，而有些人則不以為然。其實，上面兩種做法都錯了!吃到腐壞的果仁要立即吐掉，並用清水漱口，因為它們中很可能存在一種危險的毒素——黃麴黴毒素。它被世界衛生組織的癌症研究機構確定為
2017-04-07 43 -
如何鍛煉腿部力量 強化腿部力量的好處
我們都知道女士的美腿方案有很多，那麼男士呢？以下是幾種針對廣大男士的簡單有效的腿部練習方法，在家中閒暇時就可操練。 鍛煉腿部力量的方法： 方法之一：健步蹲 準備姿態：雙腿前後開立，左腳在前，右腳在後。間隔距離應與自身腿長相等，
2017-04-07 3 -
肺癌的原因 男子得了肺癌只因為一個習慣
小夥子早早得上肺癌只因愛做什麼事情呢?在生活中，很多人明明知道吸煙容易得上肺癌，但是，就是戒不掉，那麼，你知道肺癌的原因有哪些嗎?肺癌的症狀有什麼呢?下面我們一起來看看如何預防肺癌吧!>>>患肺癌前身體竟反復出現這症狀 小夥子肺癌
2017-04-07 12 -
燕窩營養高 男人吃燕窩有什麼好處
燕窩自古以來都是美容養顏的佳品，不論男女老少都可以食用，男人吃燕窩是非常好的，燕窩的營養非常豐富，吃了可以使人精神飽滿、精力充沛，不易虛弱，更能增加體能。 男人吃燕窩好嗎 自乾隆起歷代帝王每日必食暫且不說，現在還有很多男明星，也
2017-04-07 40 -
如何遠離黑眼圈？綠茶芝麻不能少
有什麼方法可以去黑眼圈呢？黑眼圈是很多上班族的困擾，同時黑眼圈也是很難去除的，有沒有什麼辦法可以有效去除黑眼圈呢？在這裡，不如為大家總結一些去除黑眼圈的方法和食物吧。去除黑眼圈的食物綠茶。綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖
2017-04-07 7 -
抗衰老怎麼吃？中藥和美食都能幫你抗衰老
有什麼妙招可以抗衰老呢？永葆青春是大部分人的希望，雖然永葆青春是一件很難的事情。但是，抗衰老還是可以做到的哦。在這裡，就來一起看看都有哪些食物可以幫助我們抗衰老，千萬不要錯過了。抗衰老吃什麼好綠茶。綠茶富含多酚類抗氧化物質，還有其他抗病毒
2017-04-07 4 -
金針菇沒煮熟會中毒 金針菇營養大盤點
金針菇最常見的吃法雖然是涮火鍋，可是金針菇的營養價值卻是有很多的。今天，想要為大家介紹的就是金針菇都有哪些功效和作用，還要提醒大家金針菇一定要煮熟食用，否則就會容易中毒。金針菇有哪些營養價值促進生長發育。金針菇有促進兒童的生長發育和健腦的
2017-04-07 42 -
這些傷胃壞習慣你中招沒
這些傷胃壞習慣你中招沒1三餐不定時，飲食不規律很多職業精英都有胃病。他們經常因為忙於工作讓胃饑一頓、飽一頓，“廢寢忘食”似乎成了很多職場精英的習慣。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便及時消化食
2017-04-07 7 -
香蕉與它同吃變成劇毒丟了命
香蕉與它同吃變成劇毒丟了命首先，從中醫角度來瞭解香蕉，李時珍的《本草綱目》中記載香蕉性味甘、大寒，無毒。具有清熱、潤腸和解毒作用。其次，從現在醫學角度去看香蕉，其屬於高鉀、高鎂、低鈉的食物，並且還含有豐富的磷元素、蛋白質和熱量。而正因為香
2017-04-07 22 -
運動不出汗不代表沒減脂效果
運動不出汗不代表沒減脂效果好多人都覺得運動減肥出汗越多效果越好，不出汗是不是就沒有消耗脂肪呢，實際上運動減脂的效果與出汗多少沒有必然的聯繫。在某些特定的情況下，出汗越多減脂效果越好，什麼特定情況呢，同一個人在同樣的環境溫度和濕度，穿同樣的
2017-04-07 11 -
處於月經期的女性煩惱都在這裡
女人每個月的老朋友見證著女人的長大與成熟，但是月經也會給我們的生活帶來不少的麻煩，關於月經這個比較“深度”的問題你到底瞭解多少呢? 關於月經這個話題不僅是男性朋友不瞭解，很多女性朋友自己都弄不明白，為什麼我們會來月經?為什麼在月經期間
2017-04-07 19 -
每天一碗 臉上的色斑全不見
哪個女人會喜歡斑斑點點的一張臉?咱不說女為悅己者容，就為了自己，也是一張無暇的臉蛋看著更舒心呀。可就是這麼無奈，各種因素都能讓破壞掉我們臉蛋的光潔，這裡冒塊斑，那裡冒塊斑，連厚厚的遮瑕膏都拯救不來。 斑，你從哪裡來? 遺傳因素導致的斑
2017-04-07 8 -
孕婦慎吃這類水果 會影響寶寶智力和發育
都說女人一生中至少有10個月可以享受做“皇后”的待遇，那就是孕期。在這10個月內，家人是想方設法的做好吃的、好喝的。水果更是孕期跑不了的食物，而且坊間有多吃水果寶寶皮膚好的說法。那麼孕期真的可以無所顧忌的吃水果嗎? 分享一個孕期故事
2017-04-07 13 -
怎樣治療老年人失眠 老年人治療失眠有方法
對於中老年人來說，失眠是一件非常常見的事情。造成失眠的原因有很多，怎樣治療老年人失眠效果比較理想呢?其實我們可以通過一些飲食療法來改善。那麼晚上失眠吃什麼好呢? 怎樣治療老年人失眠 人隨著年紀的增大，身體的機能會衰退。如果老年人在遇上
2017-04-07 15 -
咖喱米飯的做法大全，保證味美
咖喱刺激會比較強，屬於一種調料，如果胃不好的人是一定不能夠吃的，同時做咖喱米飯的時候，米飯不能夠太硬，不然的話，味道就會受到影響。如果想要色香味俱全，那麼可以還搭配洋蔥和土豆，那麼下面就為您介紹咖喱米飯的做法。 方法一 1
2017-04-07 4 -
濕疹可以吃海帶嗎 濕疹不能吃什麼
濕疹是炎炎夏季常見的皮膚問題，而海帶又是夏季餐桌上常見的菜品，可是濕疹患者可以吃海帶嗎？這個問題大多數人並不知道，其實濕疹患者是可以吃海帶的，下面我們就來具體的瞭解一下濕疹患者能吃些什麼不能吃些什麼吧！ 濕疹能吃什麼 1.
2017-04-07 48 -
海帶怎麼洗才乾淨 原來竟是這樣
海帶是日常餐桌上比較常見的食物，可是如何清洗海帶才能使海帶變得乾淨卻是主婦們最為苦惱的問題。其實海帶在市場上是分為幹濕兩種的，所以清洗的方法也是有兩種的，下面我們就來分別的瞭解下這兩種海帶該怎麼洗才乾淨吧！ 幹海帶 幹海帶
2017-04-07 31 -
生薑紅棗湯怎麼做？看完後就能動手操作了
人們在燉湯的時候喜歡加入生薑以及紅棗等食材，這樣的湯會有更好的滋補作用，比如生薑紅棗湯就是非常有營養的，這種湯其實非常好做，也有很好的食療功效。 一、大棗生薑湯的做法 1.生薑刮去姜皮，切片，約5片即可 2.紅棗洗淨切
2017-04-07 10 -
柿子椒的做法大全，記住先後順序很重要
以柿子椒作為食材可以做出很多美食，比如用柿子椒爆炒魷魚就是非常有名的，另外柿子椒炒肉也是很普通的一道美食，所以今天想先為大家介紹柿子椒的家常做法。 一、柿子椒的做法大全 1.柿子椒適用於炒、拌、熗做菜，如“五彩雞丁”、“青
2017-04-07 8 -
孕婦能吃豆腐嗎
豆腐可以說是我們日常生活中最為常見的一種食材了，它的營養價值非常高，而且吃豆腐也有很多功效。對於懷孕期的女性來說，也是可以吃豆腐的，下面我們就來介紹一下。 孕婦能吃豆腐嗎" alt=" 孕婦能吃豆腐嗎"> 豆腐有多種多樣的，但不
2017-04-07 9
