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孕期腰酸背痛怎麼辦？多喝山藥雞肉湯緩解酸痛
很多懷孕的女性隨著肚子越來越大，都會遇到腰酸背痛的情況，這時應該怎麼辦？其實正確的走路姿勢及合適的飲食能很好的幫助孕媽緩解孕期腰酸背痛。孕期腰酸背痛怎麼辦？隨著肚子越來越大、肚子越來越重，孕媽的身體重心站立時會逐漸向前移，為了保證身體平衡
2017-06-12 18 -
10種食物讓女人白裡透紅
1、胡蘿蔔：祛斑保持皮膚的彈性 胡蘿蔔含在豐富的維生素A，這種維生素對保護皮膚有很大的幫助，日常如果可以養成一點喝一杯胡蘿蔔的話，就可以起到祛斑的作用。而且胡蘿蔔素可以清除人體皮膚的自由肌延緩人體的衰老，同時還可以保持上皮組織的健康，多
2017-06-12 8 -
想要擁有完美皮膚 吃什麼最能保養皮膚
相信每位女性朋友都想要擁有完美光滑的皮膚，除了要做好日常的保養外還有哪些方法可以使皮膚越來越好呢？在這裡，要為大家盤點的就是對皮膚保養有幫助的食物，快來看看這些保養皮膚的食物你是否知道吧。保養皮膚要吃什麼亞麻籽。亞麻籽富含歐米伽3脂肪酸，
2017-06-12 10 -
夏季胡亂喝綠豆湯小心喪命 食用綠豆湯有6禁忌
夏季喝什麼好？相信很多人都會說當然是喝綠豆湯啊。的確，喝綠豆湯可以清熱消暑，不過如果不注意方法，小心喝死人哦！究竟喝綠豆湯有哪些禁忌？夏季胡亂喝綠豆湯小心喪命綠豆湯是天然消暑飲品，如果一碗不夠，就來一碗冰鎮綠豆湯，高郵一位70歲老太喝了一
2017-06-12 10 -
鹽幹海參鑒別高招
海參的辨別真的不是一個簡單的事情，需要豐富的經驗積累才能做的，拿過來一個海參能夠準確判斷出它是鹽幹、糖幹或者是淡幹。簡單經驗：1、鹽幹顏色偏白，幹參的時候用舌頭舔一下鹹味較重，仔細看能看出海參皮膚表面有細小的白色附著小鹽沫，用手掂一掂個體
2017-06-12 9 -
喝蜂蜜水的六大禁忌
蜂蜜水是大家平時特別愛喝的一道飲品，蜂蜜水不但美味營養，而且還有健康養生的功效，所以大家日常生活中可以適當的喝店蜂蜜水，健康養生。那麼大家又都瞭解喝蜂蜜水是否有需要注意的禁忌呢，喝蜂蜜水又有哪些好處呢。喝蜂蜜水的六大禁忌1、蜂蜜水不能作為
2017-06-12 5 -
什麼時間喝蜂蜜效果最好
白天喝點鹽水，晚上則喝點蜂蜜水，這既是補充人體水分的好方法，又是抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止便秘，真是一舉三得。1、恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體
2017-06-12 8 -
養脾胃喝蜂蜜陳皮茶
蜂蜜可以說是甜味調味劑中最高級的一種了，它的營養薈萃了百花的精華。怎麼吃蜂蜜保健作用才好呢。可以用蜂蜜配上陳皮一起煮水喝。方法：1、將半個陳皮和5杯水一起下鍋。2、煮開後，再小火煮5~10分鐘。3、將煮好的陳皮水涼到溫熱時，加上幾勺蜂蜜調
2017-06-12 10 -
哪些人可以考慮做牙齒正畸
哪些人可以考慮做牙齒正畸一些牙齒長得沒那麼好看的人，常會利用在骨骼生長重建還較快、牙齒矯正可塑性還較強的青少年期就進行矯治，而有些有著同樣煩惱的成人，他們卻覺得自己此時的骨骼發育已經基本完成，可塑性較低，想通過矯正治療改善牙齒不美觀的願望
2017-06-12 5 -
怎麼吃防癌抗癌？炒菜油溫別超150℃
很多人都聽說過吃某某水果或者某某蔬菜可以防癌抗癌，可是到底應該怎麼吃才能取得最佳的抗癌效果呢？下面就為大家介紹關於抗癌的飲食知識。抗癌該怎麼吃？吃多少：水果200g建議每天吃多種新鮮水果，攝入量為200g以上，糖尿病人則需依照醫生囑咐去選
2017-06-12 6 -
為啥酒店床上要放四個枕頭
為啥酒店床上要放四個枕頭黃女士是名財會人員，每天對著報表，頸椎病纏上身，經常痛得睡不著覺，總覺得枕頭不合適，導致脖子更疼了。為此，她在床上放了4個高低不同的枕頭，隨時換著用。醫院康復科醫生建議，最好別選高枕頭。因為，高枕頭會使頭部前屈，增
2017-06-12 16 -
為什麼左撇子命短 與遺傳有關
雖然世界上大多數人都習慣使用右手，但是左撇子依然到處可見。法國生物學家的最新研究表明，左撇子依然能夠存在是因為具有進化優勢。不過他們也指出，左撇子也為此付出了進化代價，他們的壽命要相對短一些。 為什麼左撇子命短 與遺傳關係緊密 法國蒙彼
2017-06-12 72 -
九成口臭的人有口腔疾病 改善口臭多吃香菜
夏季有口臭可真是一個尷尬的問題，究竟為什麼會口臭呢？應該如何治療口臭？有報導稱口臭大部分都是因為口腔病變，想要改善口臭方法有很多，其中食療也是不錯的方法之一，多吃香菜和優酪乳能讓你口氣清新。九成口臭的人有口腔疾病據臺灣《中華日報》報導，口
2017-06-12 6 -
做這事速度越快暗示活的越長
做這事速度越快暗示活的越長“現在國外還有一些調查顯示，走路速度快的老人，預期壽命就更長。所以醫生甚至認為，步行速度可以預測壽命長短。”專家說，這其實是因為，走路速度直接反映出一個人的心肺功能、肌肉和骨關節的健康狀態，同時也關係大腦的運動中
2017-06-12 9 -
糖尿病人能吃水果？糖尿病人怎麼選擇水果
糖尿病人到底能不能吃水果呢？糖尿病人在日常飲食上是需要控糖的，而水果大多數含糖量是很高的，糖尿病人究竟可不可以吃呢？其實，有些水果是糖尿病人可以吃的，快來一起瞭解瞭解吧。糖尿病人能吃哪些水果桃：桃子性溫，味甘、酸。桃子因含豐富的葡萄糖和果
2017-06-12 11 -
女性宮寒或影響生育 調理宮寒吃什麼好？
很多女性都有宮寒的毛病，夏季吃冷飲或者吹空調也容易加重宮寒。女性宮寒危害極大，不僅影響月經，而且還會造成輸卵管疾病，影響生育。那麼女性宮寒怎麼辦？調理宮寒吃什麼好？女性宮寒影響生育從中醫角度來說，一些女性疾病、婦科病都與宮寒有關，所謂宮寒
2017-06-12 4 -
女性熬夜有7大危害 多喝全鴨冬瓜湯清熱滋陰
如今很多年輕女性都有熬夜晚睡的習慣，長期如此身體健康會受到影響。因為女性如果經常熬夜的話，不僅同意有黑眼圈，還會患上子宮肌瘤、月經不調等疾病。那麼女性熬夜應該怎麼調理？女性熬夜吃什麼好？女性熬夜有7大危害熬夜對我們的身體有壞處，這是大家都
2017-06-12 10 -
老人打太極拳有什麼好處？ 老年人打太極拳注意事項
太極拳是老年人晨練時最常見的一種鍛煉方法，並且姿勢簡單。練習太極拳除了可以起到運動的作用外，對老年人還會有哪些好處呢？老人在練習的過程中又要注意些什麼呢？下面我們就一起來瞭解下：老人打太極拳有什麼好處？1、生理效益通過練習太極拳，可有效的
2017-06-12 11 -
一顆荔枝三把火 夏季如何吃荔枝不上火？
夏季可以說是荔枝新鮮上市的季節，很多人都喜歡買些荔枝來解饞。可是眾所周知吃荔枝易上火，應該怎麼避免呢？別急，今天就教大家吃荔枝不上火的好方法。“一顆荔枝三把火”中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降
2017-06-12 7 -
夏季易長斑 多吃菇類能預防
夏季的陽光比其他季節來得猛烈，也更容易對皮膚造成傷害。很多朋友不知道，臉上的斑點其實都是被太陽曬出來的，那麼夏季應該如何預防長斑呢？專家表示，夏季多吃菇類食物能預防長斑，下面就一起來瞭解下吧。 多吃菇類能預防長斑 中醫專家認為，做好抗氧
2017-06-12 6
