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荷葉減肥粥怎麼做？
用荷葉來熬粥，其實可以成為減肥的幫手，因為我們都知道減肥不可盲目的使用藥物，所以通過這些飲食方法減肥自然是比較健康的，而荷葉熬粥除了能減肥之外，還有助於降血脂降血壓，尤其是在夏季來講比較合適。 一、所需食材 主料：糯米30
2017-08-26 12 -
身體短暫刺痛感 這13個疾病信號當警惕！
一緊張手心就出汗，沒來由的眼皮跳，半夜睡覺會抽筋……我們經常會遇到這些奇怪的身體反應。其實，從醫學角度來說，這些現象都預示著一定的健康問題。 緊張時手腳出汗。在巨大的壓力下，神經調節和體液調節共同作用，使人出汗，這是不自信的表現。一般出
2017-08-26 9 -
晚上吃木瓜好嗎？
木瓜作為一種水果是非常受歡迎的，尤其是女性，因為木瓜的豐胸效果是出了名的。木瓜的味道香甜，美容效果也非常好。很多人喜歡晚上吃木瓜，這是可以的，不會有什麼影響。當然要注意適量。 1.晚上可以吃木瓜的，木瓜果實含有豐富木瓜酶，維生
2017-08-26 33 -
花生煮紅棗的做法是什麼？
花生煮紅棗在平時的時候可以吃，而且味道還是很不錯的，在做的時候需要準備的是紅皮花生，還有就是一些冰糖和水，最好是用鍋燉煮，等到湯汁變的非常粘稠以後還可以盛出來吃，口感很好，營養價值也高。 .花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強
2017-08-26 2 -
山楂五花肉如何做？
山楂酸酸甜甜的很好吃，而且山楂具有開胃助消化的作用。山楂遇上五花肉是怎樣的一種味覺體驗？在做五花肉的時候加入一些山楂，山楂可以去除五花肉的油膩，也能去掉肉腥味兒，一起瞭解一下山楂五花肉的做法。 材料 五花肉，蔥，紅糖，幹山
2017-08-26 6 -
豆角茄子的做法有哪些？
豆角和茄子已經成為很多朋友，一日三餐的必備食材，這兩種食材雖然說價格低廉，但是其營養價值是非常高。茄子中富含維生素P元素可以達到軟化血管的功效。富含的b族維生素對改善女性痛經問題效果也非常不錯。大家都會不會做茄子豆角呢？ 做法
2017-08-26 15 -
豬血豆腐湯做法怎麼做呢？
豬血的營養豐富，而且口感爽滑，味道塑造性非常強，可以用各種烹飪方法將其做成美味的佳餚，例如紅燒豬血，毛血旺，豬血豆腐湯等等都是比較經典的做法，其中豬血豆腐湯是經典中的經典，下面就來看看豬血豆腐湯做法怎麼做吧，有興趣的人士可以學習一下。
2017-08-26 15 -
酸辣雞爪怎麼做好吃呢
雞爪是比較難烹飪的部分，因為雞爪的骨頭密度大，很難做熟，因此，人們在烹飪雞爪方面想出了其他更加有效的烹飪方法，酸辣雞爪就是一種另闢蹊徑而製作出來的經典美味，其味道酸辣可口，開胃解饞。下面就來看看酸辣雞爪怎麼做好吃的講解吧。 做
2017-08-26 5 -
五花肉拌飯怎麼做才好吃？
相信很多人都吃過石鍋拌飯，石鍋拌飯中就有泡菜五花肉拌飯，五花肉拌飯的做法非常簡單，選擇新鮮的五花肉切成片再準備好一些素菜，比如胡蘿蔔絲、香菇、泡菜，生菜、菠菜等等，在做五花肉拌飯時一定要把五花肉進行醃制，這樣做出來的肉才入味。
2017-08-26 7 -
腳乾裂應該怎麼辦？
冬天天氣冷的時候，很多人經常會遇到阻腳乾裂的問題，腳乾裂看起來很常見，可是如果不注意護理的話，可能會導致病情再次復發，平時如果遇到腳乾裂，建議不要用肥皂和香皂，多吃一些蔬菜水果，補充維生素，如果腳比較幹的情況下，可以在上面塗抹維生素膠囊
2017-08-26 7 -
骨折後吃什麼恢復快呢？
相信大家在平時的時候因為走路不小心或者是其他方面的問題，很容易遇到骨折的現象，在骨折了以後飲食方面可以多喝一些牛奶或者骨頭湯等等，另外就是多吃一些可促進骨骼恢復的食物，特別是補鈣的食物最能夠增加骨骼的恢復，讓骨骼變得更加健壯。
2017-08-26 11 -
絲瓜打鹵麵的做法有哪些呢？
絲瓜作為一種健康蔬菜被人們大力推崇，而且夏季是絲瓜成熟的季節，食用絲瓜能夠從一定程度上降低炎熱天氣對人體的侵襲，因為絲瓜當中含有非常多的水分和活水因數。絲瓜還可以用作配菜，例如絲瓜打鹵麵就是經典的做法，下面就來看看絲瓜打鹵麵的做法有哪些
2017-08-26 8 -
上班族養生喝這些茶 防癌又潤燥！
1、姜蘇茶 疏風散寒、理氣和胃，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。 生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。 2、桔紅茶 潤肺消痰，理氣止咳，
2017-08-26 5 -
秘制排骨的做法有哪些？
秘制排骨聽起來是很有秘方的一種食材的做法，製作方法其實比較簡單，主要就是加上一些蔥薑蒜，還有少量的澱粉生薑等等，通過吃這樣的排骨來幫助自己開胃，因為這種排骨比較清淡的，不會感覺到辛辣。 材料 豬大排：適量; 蔥：少許;
2017-08-26 3 -
絲瓜炒雞蛋怎麼做呢？
絲瓜炒雞蛋是一道著名的小菜，在絲瓜成熟的季節製作一道美味的絲瓜炒雞蛋是非常合適的，因為食用絲瓜可以預防中暑，還可以迅速補充體內水分和鹽分，而絲瓜和雞蛋的搭配即清淡又有營養，更容易被人接受。下面就來看看絲瓜炒雞蛋怎麼做吧。 絲瓜
2017-08-26 6 -
高血壓入睡困難怎麼辦？雙手交口改善失眠
高血壓為什麼會導致失眠 持續升高的血壓可導致大腦皮層和自主神經出現功能失調，從而間接引起入睡困難、易醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等失眠症狀。血壓升高，自主神經活性增強，引起心跳加快、呼吸急促、思緒萬千，也會導致入睡困難。 高血壓失眠
2017-08-26 14 -
燉排骨的做法包括了什麼？
很多人在平時的時候都有吃過燉排骨，燉排骨的口感非常的好，而且味道也很受歡迎，一般在燉排骨的做法上主要就是準備一些蔥薑蒜，還有味精等等，這些還需要準備一些調料，就是常見的燉肉調料，主要為了去掉肉裡面的腥味，讓肉吃起來更加美味。
2017-08-26 7 -
補腎豬腰湯是怎麼做的？
補腎豬腰湯在做的時候，首先需要準備的就是一些核桃仁，還有中藥的常見滋補，一般在做的時候需要把豬腰子清洗乾淨以後中間切開，把裡面處理乾淨，放在水中用水焯熟加上佐料放在水中煮熟以後可以分成每天早上和晚上兩次使用，對身體有幫助。 豬
2017-08-26 8 -
土豆玉米燉排骨怎麼做好吃？
土豆玉米燉排骨在做的時候，首先需要準備的就是一些帶有骨髓的排骨，這樣燉出來的湯更會更加濃郁，有一定的潤滑口感，而且土豆玉米燉排骨在做的時候最好準備一些甜玉米，這樣做出來的湯口感才會更鮮，味道才會更加入味。 “大豐收就是東北秋季
2017-08-26 5 -
炸薯條為什麼要冷凍？
很多人都有吃過炸薯條，我們在吃炸薯條的時候也會發現這樣的一個問題，就是炸薯條在做之前需要放在冰箱中冷藏一下，之所以需要冷凍是為了讓薯條吃起來更加脆，而且也能夠吸收幹水分，所以才會要冷凍一下，為了保證口感。 炸薯條 原 料:
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