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女人記憶力明顯下降怎麼辦 十種食物助你提高記憶力
你是否話到嘴邊卻瞬間想不起來？你是否丟三落四經常要去各個角落找東西？你是否在短期內必須記住大量資訊的情況下感到無比困難？到這裡相信你的記憶力在下降了。記憶力下降的原因有哪些？如何提高記憶力？下面一起來看看吧。記憶力下降的原因心理壓力心理壓
2017-08-29 16 -
如何補虛補血 常見的紅糖就能解決
紅糖是我們生活常見的食品之一，它常常用於緩解女性月經期疼痛症狀，那麼除了這個它還有哪些功效呢? 紅糖的功效與作用 紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。 1、補虛 紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和
2017-08-29 9 -
美白祛斑吃什麼？試試檸檬蜂蜜水
美白祛斑一直是女人熱議的話題，護膚產品不知道用了多少種，可最後都以無效收場，其實要美白祛斑不必花費太多金錢的，通過食療美容才是最好的選擇，不僅僅因它的天然和無副作用，更主要它是從內到外的調養過程，實實在在的幫你美白祛斑。那麼，美白祛斑吃什
2017-08-29 7 -
工作黨如何降低對眼睛的傷害 幾招保護眼睛提高視力
如果長時間看電腦手機對眼睛的傷害很大，容易讓眼睛產生疲勞，視力下降等，眼睛一旦受到損害，是很難恢復的，那麼應該怎樣保護我們的眼睛，防止我們的視力受到損害呢。下面分享給大家一些護眼方法以及有助於視力的食物。眨眼睛眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水，
2017-08-29 4 -
秋季吃紅薯有什麼好處？紅薯怎樣才吃得健康？
當涼爽天氣裡到處散發著誘人的烤紅薯香味時，你一定胃口大開了吧！一到秋季和冬季，烤紅薯就成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效，所以當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。除此之外，紅薯的好處還遠不止這些。秋季吃紅薯有什
2017-08-29 6 -
6個妙招糾正寶寶偏食
很多爸爸媽媽擔心寶寶不愛吃東西或是吃得不夠，但寶寶真的是吃不夠嗎？如果寶寶挑食、食欲不振，該怎麼幫他開胃呢？ 如何改善寶寶偏食的習慣 1、吃給寶寶看 偏食是動物的本能，而寶寶偏食常是學來的，受到周遭大人的影響！因此若發現寶寶偏食嚴重，爸
2017-08-29 5 -
運動養生還是靜止更養生？關鍵要把握一個度
相信大家對於“生命在於運動”這句名言，並不陌生，但也有人說靜止使人長壽。那麼，到底是“生命在於運動”，還是“靜止使人長壽”？從科學的角度來看，動與靜對健康與長壽都十分重要，也就是說“生命在於運動”、“靜止使人長壽”不可偏廢。我們知道，人是
2017-08-29 7 -
過量喝果汁有3大危害 果汁怎麼喝才健康？
現在白領女性大多被便秘困擾，很大一部分原因都是因為飲食太過精細，使得纖維素攝入不足。飲食精細一方面表現在糧食上，另一方面還表現在飲品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。一天一杯橙汁患皮膚癌風險高？英國布朗大學刊登在《臨床腫瘤學》上
2017-08-29 4 -
經絡不通百病生？試試艾灸刮痧通經絡
中醫認為，經絡是經脈和絡脈的總稱，是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統，也是人體結構的重要組成部分。暢通經絡是改善人體氣血之關鍵，醫治百病之根本。道理很簡單，只有氣血打通，營養才能供應及時。氣血充盈才能健康，才
2017-08-29 4 -
痰濕體質有何特徵 需要補哪兒
在生活中每個人的身體體質都是不一樣的，因為這樣每個人的身體狀況也是有一定的不同的。而其中就有一種體質是屬於痰濕，這種體質其實是對於身體健康有著不好的影響得。只是很多的人對於痰濕並不是很瞭解，這樣的話在出現什麼問題也不能及時的治療。根據這
2017-08-29 7 -
減肥別追求速度 運動過度或反而增肥
女人們最重要的任務就是減肥，可是天天運動不僅體重不下降，反而越來越胖，是什麼原因呢？原來運動不對還會增肥！運動並非都減肥！1、運動過度不能減肥運動醫學專家的最新研究發現，適度運動可以促進肥胖基因的出現，使體內瘦身蛋白的濃度增加，有助於控制
2017-08-29 3 -
女性糖友最受抑鬱青睞 調節不當可加速併發症
有調查稱，糖尿病患者經歷抑鬱的機會是普通人的兩倍，差不多每三個糖尿病患者中就有一個患有抑鬱，尤其是女性患者。提醒：抑鬱情緒將加速併發症的出現調查結果顯示，糖尿病患者多伴有不同程度的抑鬱症。60%～75%的2型糖尿病患者都伴有抑鬱情緒，其中
2017-08-29 5 -
阿膠可調經安胎 如何服用阿膠不上火
中醫學認為，阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。此外，阿膠還能升高血壓，防止失血性休克。那麼下面小編向你介紹阿膠的健康養生的吃法吧！阿膠的功效與作用對造血系統
2017-08-29 5 -
睡眠過多有4害 這樣按摩提高睡眠品質
睡眠對人體健康很重要，由於失眠和忙碌的人不少，很多人覺得自己每天難有足夠睡眠，每天早上都在鬧鐘的呼喚中，掙扎著起床，所以很少思考睡眠如果太多，會對身體有何影響的問題。和睡眠過少傷害身體類似，睡眠太多同樣會給身體健康帶來風險。睡眠過多的危害
2017-08-29 7 -
白醋能改善色斑粉刺 泡黃豆當零食最祛斑
白皙的皮膚是每個人都想擁有的，但是由於遺傳等原因導致很多人的皮膚不會是想像的那樣。白醋作為我們日常生活中最常見的一種調味料，除了可以用來做菜，還可以用於美容，下面我們就來說說怎麼用白醋美容：白醋有什麼美容功效？女性美容往往用非常昂貴的美容
2017-08-29 4 -
茯苓可抗癌抗腫瘤 這樣吃最養生
茯苓也是我們很常見的一種中藥，那麼茯苓有什麼功效呢？食用上有什麼要注意呢？茯苓有什麼功效和作用？茯苓又稱茯菟，茯靈，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，絳晨伏胎，雲苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓。藥用部位是多孔菌科真菌茯苓的菌核。茯苓的作用很多，比如能
2017-08-29 7 -
肚臍眼還有這種妙用 平日切莫亂摳
肚臍，在中醫上叫做“神闕穴”，這個穴位是我們身上唯一看的見、摸得著的穴位，按揉肚臍能夠幫助消化吸收、健腦補腎，同時，從肚臍的形狀也可以看出身體健康狀況。下面我們就來瞭解下肚臍眼都可以看出什麼：肚臍有什麼作用？肚臍，位於腹部正中央凹陷處，是
2017-08-29 6 -
治療咳嗽的13種土方法
感冒咳嗽了，雖然說咳嗽不是什麼大病，但是長期咳嗽就會引發很嚴重的疾病，因此如果感冒咳嗽了，就一定要及時治療。治療咳嗽方法有哪些呢? 治療咳嗽的土方法 1、蘿蔔蔥白 做法：蘿蔔1根，蔥白6根，生薑15克，用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜
2017-08-29 10 -
安神補腦多喝粥 推薦3款養生粥
3款養生粥安神補腦 1、益智仁粥 材料：粳米50克，益智仁5克，鹽1克。 做法：將粳米文火熬成稀粥，調入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠則停火。 功效：健腦益智，溫脾補腎，固精縮尿。本藥膳對精神萎靡、神昏健忘、記憶力減退、腰膝酸軟、
2017-08-29 6 -
熬夜還會損傷聽力？補身就選這道藥膳
最近，德勤（四大會計事務所之一）一位員工因為身患癌症被掃地出門的爆料貼在社交網路上引發了熱議。據女孩稱，她自去年10月份開始無休止加班，其領導還要求“四點下班酒店準時上班”，女孩斷斷續續病了將近10個月卻因為請假看病得罪領導被降職。面對這
2017-08-29 8
