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長豆角燒茄子的做法是什麼
豆角和茄子都是我們平時比較常吃的蔬菜，雖然非常普通，但是營養價值卻很高，茄子在促進膽固醇的代謝有很好的作用，能夠預防心腦血管疾病，豆角裡面富含膳食纖維，富含大量的維生素和微量元素，能夠預防便秘，兩種蔬菜都屬於性平味甘的蔬菜，對身體的調養
2017-10-15 4 -
推薦孕期3款安胎食譜 安胎注意2大誤區
懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格外小心了。下面推薦幾款食療方法預防流產。推
2017-10-15 3 -
西蘭花的功效你知道嗎？西蘭花抗癌防癌做法推薦
說到可防癌的蔬菜，懂的人一般第一反應都會想到西蘭花，這個蔬菜中的冠軍，它富含多種維生素，可以很好的補種人體所需，可熱炒、可清蒸、可熬湯等，那麼西蘭花的營養價值都有哪些呢？怎麼烹製西蘭花才能更好吃、更營養呢？西蘭花又如何保存呢？看完小編下面
2017-10-15 5 -
起床後這些症狀說明濕氣重 如何緩解？
人們總說要去濕氣，但是有幾個人知道體內濕氣重是怎樣的症狀，下面我們就一起來瞭解下：5症狀說明你濕氣重起床時：感覺疲勞，頭昏，打不起精神來，渾身不清爽，人也懶得動，小腿發酸、發沉。如廁時：清晨方便後，觀察一下大便是不是粘在馬桶上，一箱水還沖
2017-10-15 5 -
這10種食補藥材調理宮寒 緩解宮寒食譜推薦
男性為陽，女性為陰，這也是為何女生比較怕冷的原因，而且現在很多的女性由於多種原因，都存在宮寒的情況，而宮寒的話給女性帶來的傷害是很大的，比如面色憔悴、經期不正常、痛經等，甚至影響懷孕，因此對待宮寒是需要引起重視的，今天我們主要從日常飲食入
2017-10-15 10 -
膽固醇高偏愛誰 5大食物有效降低膽固醇
現實生活中，導致膽固醇過高的原因有很多，但不注重飲食習慣、不協調飲食則是導致膽固醇過高的首要原因，加上現代人生活、工作壓力都過大，與不良的飲食習慣簡直是一個惡性循環。下面小編就給大家普及一下針對膽固醇過高應該如何應對。膽固醇過高的標準是什
2017-10-15 5 -
小米粥怎麼煮才美味又健康
現代人最在意的一個事情就是養生，而養生就好的方式就是食療，食療自然是離不開五穀，小米為五穀之首，是五穀中營養最好的一個。小米有健脾和胃、補益虛損，和中益腎、滋陰養血的功效，還有很好的美容作用。煮小米粥喝，是最養人的，小米粥也是北方人的最愛
2017-10-15 6 -
出汗特別多是腎虛嗎？
出汗是人體的一種自然現象，外界溫度太高會全身出汗；精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗；吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過，除了這三類情況，其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應該引起重視。那麼，出汗特別多是腎虛嗎？多汗不一定是腎虛中醫認為
2017-10-15 8 -
女人多少歲受孕最好？
眾所周知，生兒育女不僅僅是夫妻情感上的需要，也是維繫一個家庭的支柱，而生育一個健康的兒女，同樣對一個家庭來講太重要了，不能冒一點點的風險。孕育子女是有很多的要求的，不僅僅需要夫妻雙方身體健康，沒有影響到生育的疾病，還是需要在最佳的受孕年齡
2017-10-15 9 -
如何避免婆媳關係爆發 媳婦不要做這些行為
自古以來，婆媳問題存在大多數家庭中，如果遇到一個強勢的婆婆，做媳婦的就要讓著點，對著幹對自己沒有好處；如果遇到一個脾氣好的婆婆，媳婦也不要認為老實人好欺負。那麼，作為晚輩，要先瞭解婆婆不喜歡怎樣的媳婦，引以為鑒。婆婆不喜歡哪種類型的媳婦1
2017-10-15 8 -
老人夜尿多怎麼辦？夜尿多試試這些食療方法
隨著年齡的增長，老人的各種臟器功能開始下降，尤其是腎功能，而腎功能減退，最常見的症狀就是多尿，常常一個晚上要起好多次，嚴重影響老人的睡眠，那麼老人夜尿多怎麼辦？應該如何解決呢，相關專家表示，想要解決老人夜尿多的問題，根本還是益腎固本，食療
2017-10-15 13 -
4個月寶寶要避免這些輔食添加誤區 寶媽必看
小寶寶添加輔食是一個非常關鍵的過程，當寶寶長到4個月的時候，就需要添加輔食了。不過，給寶寶添加輔食是很有講究的，也有一些誤區需要爸媽多瞭解。那麼4個月寶寶輔食添加的誤區有哪些呢？有哪些食物是不能給寶寶吃的？4個月寶寶輔食添加的誤區1、輔食
2017-10-15 6 -
孩子營養不良影響發育 可吃四種食物調理
孩子在出現了營養不良的情況後，不但會出現身體抵抗力差的情況，而且還會影響到孩子的正常發育，需要我們當心，特別是在飲食當中要進行合理的調理。孩子營養不良危害1、兒童營養不良會造成孩子體格發育的障礙，比如說身高不足、胸圍不足，甚至還會有一些慢
2017-10-15 10 -
小兒哮喘危害大 詳解其六大徵兆
哮喘是一種常見的疾病，而且它也是一種嚴重的疾病，在兒童得病後，我們一定要引起重視，特別是要清楚它的危害性，在日常生活當中要注意治療和調理的方法。小兒哮喘的危害1、胸廓畸形和肋骨骨折：哮喘病變中胸廓畸形相當常見，主要見於自幼得哮喘的病人或長
2017-10-15 11 -
兒童神經衰弱有哪些症狀 神經衰弱該如何調理
一提起“ 神經衰弱 ”，許多人都以為這是成年人所患的病，其實不然，兒童有時也會患上神經衰弱症。 那麼兒童神經衰弱有哪些症狀？如何調理？兒童神經衰弱的症狀兒童神經衰弱的症狀與成人相比常常比較簡單，有的以興奮性增高為主要症狀，有的以抑制性增高
2017-10-15 13 -
小兒糖尿病如何科學飲食 護理要點要知道
近年來，小兒糖尿病發病率逐年增高，嚴重危害少年兒童的健康，今年IDF的活動將行動的迫切性與保護下一代健康相聯繫。當孩子患上小兒糖尿病時如何給孩子科學的飲食與護理？小兒糖尿病的科學飲食1、平衡膳食。實際上，糖尿病患者什麼都可以吃，關鍵是吃什
2017-10-15 6 -
長高靠運動有用嗎 八個長高運動處方
孩子長高是我們希望的，我們也清楚制約孩子長高個的因素也比較多，我們要重視後天的調養，特別是運動，不但對孩子長高個有幫助，而且對孩子的身心健康也有益。長高靠運動有用嗎運動的時候，血液迴圈好，骨骺細胞也活躍。運動增加骨鈣的吸收，常常有一些孩子
2017-10-15 10 -
寶寶濕疹不治能好嗎 治療期間應該這樣護理
寶寶長濕疹後，讓好多媽媽會特別擔心，而且濕疹的疾病也特別常見，有好多患兒會出現反反復複的情況，我們在發現孩子長濕疹了後，一定要及時進行合理的治療和護理。寶寶濕疹不治能好嗎一般情況下，5個月後自己會好。不過可以給寶寶買一些嬰兒濕疹膏幫寶寶擦
2017-10-15 10 -
小兒多動症是身體缺了它 怎麼補合理
小兒多動症是一種常見的疾病，在兒童當中發病後，對患兒的危害也是比較嚴重的，特別是這樣的疾病，我們要重視調理或是預防，在日常的飲食當中也需要重視。小兒多動症缺什麼近年來研究表明，兒童多動症與飲食可能有一定的關係，缺鐵、缺鋅、缺維生素可能是引
2017-10-15 3 -
對付疲勞中醫有妙方 三招即可見效
每天都要應對繁雜的工作，照顧家人，照顧孩子，生活，工作都給你帶來了極大的壓力，這樣我們非常的疲勞，那麼該如何緩解疲勞呢？緩解疲勞不妨試試中醫保健方，下面就為大家介紹緩解疲勞的三種中醫療法！拔罐方法用市售的真空拔罐器（該拔罐器為塑膠製成，操
2017-10-15 11
