新生兒的睡眠習慣如何養成

1、儘量保持安靜的環境。 當晚上餵奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。

2、白天不要讓孩子睡得太多， 白天睡多了， 自然晚上就不好好睡眠了。

3、發現孩子有睡意時， 及時放到嬰兒床裡。 最好是讓孩子自己入睡， 如果你每次都抱著或搖著他入睡。 那麼每當晚上醒來時， 他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

4、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡， 奶嘴是讓孩子吸奶用的， 不是睡覺用的， 若讓孩子含著奶嘴睡著了， 在放到床上前， 請輕輕將奶嘴抽出。

5、對4~6個月的嬰兒哭鬧，

6、讓孩子單獨睡一個房間。 隨著年齡的增加， 孩子會變得貪玩而不願入睡， 尤其是在哥哥或姐姐未入睡之前， 他是不想睡眠的。 但應該知道從剛剛會走的小孩到學齡前兒童， 每晚的 睡眠時間應保證10~12小時。