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常見兔肉煲湯的做法

兔子肉是一種營養價值很高的食物, 很多的朋友在平時的時候喜歡做一些兔肉湯來進行進補。 這是因為兔肉含有大量人體無法合成的氨基酸, 具有很好補充蛋白質的作用。 很多的朋友對於兔肉怎麼做並不是十分的瞭解。 其實製作兔子煲湯是很簡單的事情, 下面就詳細的來給大家介紹一下常見的兔肉煲湯該怎麼做。

兔肉湯

原料:兔1只, 生薑、小茴香、蔥白、精鹽、醬油、香油各適量。

兔肉湯的做法

將兔宰殺, 去皮毛、爪、五臟, 將肉切成塊, 加水熬成半黏稠狀, 去兔肉及骨, 加入五味調料, 煮一二沸即成。

澄清待溫, 渴即飲之。

功效:補中益氣, 止渴健脾, 滋陰涼血。 適用于糖尿病病人贏瘦, 口渴症;陰虛火旺而見心煩, 失眠伴有手足心熱, 盜汗者。

兔肉性甘涼, 既補中益氣, 涼血解毒, 又止渴健脾, 通利大便, 李時珍謂其“能治消渴, 壓丹石毒”。 現代研究其含有豐富的蛋白質與卵磷脂, 具有較強的抑制血小板粘聚作用, 可防止血栓形成, 保護血管壁, 是中老年人、心血管及肥胖症患者的理想動物食品。

特別提示:兔肉多食易傷陽氣, 腎陽不足而有腰膝酸軟、手足不溫、畏寒等表現者, 不宜過食。

以上就是比較常見的兔肉煲湯的做法, 大家在兔肉煲湯的時候可以嘗試性的去放一些搭配的食材, 放入一些香菇胡羅蔔等食物可以讓湯的味道更加的美味,

這樣更能增加的湯裡面的營養。 親有興趣的朋友們可以嘗試著去做做看。

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