我們經常會吃到很多的菜, 有的菜會感覺特別的好吃, 我們可以自己去做一下, 很多人對豆芽有一定的偏好, 豆芽是一種好吃的食物, 豆芽和粉絲都是屬於條形的, 我們可以把這兩樣混合在一起做菜, 這樣的菜會比較的特別, 一起來看豆芽燒粉絲的做法。
食材明細
黃豆芽350克、粉絲150克、食用油適量、鹽適量、熟芝麻適量、辣椒粉適量、醬油適量、雞精適量、蔥適量、薑適量
營養分析
⒈豆芽中含有豐富的維生素C, 可以治療壞血病;
⒉它還有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用;
⒊綠豆芽中還含有核黃素,
⒋它還富含膳食纖維, 是便秘患者的健康蔬菜, 有預防消化道癌症(食道癌、胃癌、直腸癌)的功效;
⒌豆芽的熱量很低, 而水分和纖維素含量很高, 常吃豆芽, 可以達到減肥的目的。
製作步驟
1.黃豆芽洗淨備用。
2.粉絲提前用冷水泡發, 準備好其他原料。
3.鍋燒熱倒入油, 放入蔥花和薑末爆香, 然後倒入黃豆芽翻炒。
4.翻炒片刻倒入粉絲一起炒勻。
5.隨後調入辣椒粉、醬油、適量水蓋上蓋子燒5分鐘左右。
6.水收幹些就撒入熟芝麻。
7.最後調入適量鹽、雞精, 翻勻即可。
8.微辣好吃的豆芽燒粉絲, 試試吧。
一起來看豆芽燒粉絲的做法之後, 大家都會這一種菜了吧, 這個菜非常的簡單, 豆芽和粉絲形狀相似, 兩個混在一起也容易入味,