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高壓鍋做番茄牛腩怎麼做?

番茄, 是我們家中常備的蔬菜水果, 其中的紅色素中含有大量的維生素, 可以被我們的腸胃直接有效的吸收, 番茄的食用還具有抗衰老, 抗氧化的功能。 牛腩, 作為牛肉中比較嫩的一部分, 是最方便於我們身體吸收的的。 今天, 我就來教大家如何用高壓鍋做番茄牛腩。

做法一:

先把牛腩切塊, 加上一片姜, 加水蓋過, 滴幾滴醋, 高壓鍋壓20-25分鐘。

把番茄直接放在清水裡燙半分鐘, 皮會卷起來。 然後順著卷起來的皮把皮撕掉。 撕掉後番茄切塊, 放入燉好的牛肉中, 加鹽, 味精。

再繼續用高壓鍋壓10分鐘左右就可以吃了

做法二:

番茄燉牛腩 番茄燉牛腩材料: 番茄, 牛腩, 調料:花椒, 大料, 小茴香, 蔥, 薑, 蒜, 香芹, 鹽, 白糖, 胡椒粉, 紹酒

做法:

1、將牛腩洗淨切大塊

2、番茄切塊、香芹切段、薑切片、蔥切段、蒜剝皮

3、涼水牛肉下鍋焯水。

4、焯出血沫撈出溫水洗淨待用

5、鍋燒熱後內放油。

6、煸香蔥薑蒜花椒、大料、小茴香。

7、煸炒出香味, 放入香芹段炒出香味

8、放入牛肉塊煸炒、烹入紹酒。

9、將煸炒好的牛肉放入鍋內加足開水,

10、大火燒開關小火燉1小時, 使湯汁濃稠(可自行根據牛腩老嫩情況及鍋的質地決定時間長短)

11、放入切好的番茄塊、加鹽、胡椒粉、白糖調味。

12、再燉5分鐘, 直至番茄軟爛出紅油即可出鍋。

用高壓鍋製作番茄牛腩, 可以使牛腩煮的更透徹, 番茄在其中的入味也會更深刻,

更滲透。 這樣做起來, 大家的腸胃吸收也會更快。 高壓鍋製作食物, 可以保證牛腩的營養成分不散失, 這樣吃起來口感好, 營養吸收充分, 是一道好菜哦。

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