很多人喜歡吃三鮮湯, 但是你是否嘗試過金針菇3鮮湯呢!有很多人也不太瞭解三鮮湯。 三鮮湯有很多種都可以和金針菇相搭配, 金針菇具有促進新陳代謝, 增加體內生物的活性, 促進腦力發育等作用。 再配上三鮮湯將是一個非常美味的佳餚。 下面我將介紹一種金針菇三鮮湯的做法, 相信大家會愛上這個佳餚。
用料:
杏鮑菇4顆, 豆干千張, 金針菇, 鹹鴨蛋4個, 薑片, 蔥, 花生米少許。
輔料油適量, 鹽適量, 蔥花適量, 大蒜適量。
三鮮湯的做法
1.
杏鮑菇切片, 千張切絲, 鹹鴨蛋蛋白蛋黃分離, 將蛋黃壓碎
2.
少許油燒熱,
3.
放入杏鮑菇、金針菇, 加蓋繼續煮20分鐘, 讓菌類的鮮味完全融入湯裡。
4.
這時放入千張和蔥白, 放入一半鹹蛋白。 加蓋繼續煮10分鐘, 放入鹽、胡椒粉。 OK啦
兩者合成此菜, 其功在滋補強身、可作為體虛、氣血不足, 、腰膝酸軟或小便清長、頭昏耳鳴、面目虛俘、癌症等病症的輔助食療菜肴食用。
豆製品三鮮湯有三鮮湯的美味, 冬天是一個寒冷的季節, 當然冬季也是喝湯的季節, 金針菇三鮮湯可以助你在寒冷的冬季驅除寒冷, 想一想在寒冷的冬天我們躺在床上, 喝一口美味的金針菇三鮮湯, 那感覺人生最愜意的事也不過如此吧!