我們平時的餐桌上, 總是時不時的做一些像番茄炒雞蛋這種最簡單方便的家常菜, 但是有的人炒的就好吃, 有的人炒的就不香, 到底怎麼做番茄炒雞蛋好吃呢?下面就為大家介紹一下番茄炒雞蛋的步驟, 希望對你的廚藝能有所提高。
主料
大番茄適量 小番茄適量
雞蛋適量
輔料
食用油適量 白糖適量
鹽適量 料酒適量
生薑適量 香蔥適量
番茄炒雞蛋的做法步驟
1. 把大番茄放入容器裡;倒入開水浸泡2分鐘, 讓番茄在熱水裡翻滾一會;這樣可以輕鬆去掉番茄的外皮
2. 把番茄切成細丁;熱鍋冷油後放入番茄丁中小火邊炒邊用勺子碾壓
3. 當番茄汁變得濃稠時加入一勺白糖和適量鹽調味, 出鍋備用
4. 雞蛋打入碗裡, 加入適量鹽, 打散後加一勺水繼續打散
5. 加入切好的香蔥繼續打散雞蛋
6. 熱鍋到鍋子冒一點煙後加入食用油, 晃動一下鍋子, 讓鍋四周都有沾到油;下蛋液, 輕輕轉動鍋子讓蛋液流向四周, 馬上小火, 凝結後弄碎雞蛋出鍋備用
7. 小番茄切塊;
8. 熱鍋冷油加入生薑絲煸炒出香味;放入番茄塊, 大火翻炒
9. 上淋上一點點料酒, 大火再翻炒幾下;慢慢加入上面做好的番茄醬(多少隨你), 不斷翻炒
10. 加入炒好的雞蛋撒上香蔥就可以出鍋了。
小貼士
1.最重要的是這道菜讓美味和營養兼得了:用番茄醬做配料, 給主料裡的番茄入味,
2.怎麼打雞蛋?用筷子朝一個方向用力打散,筷子的運動是個圓錐形, 這個圓錐下面是碗底, 錐頂在碗正上方, 距離碗底6釐米左右吧, 這樣打可以讓空氣進去, 讓蛋清和蛋黃充分融合, 記住還要加點水, 雞蛋才更嫩;
3.番茄紅素主要存在于番茄皮裡, 所以主料裡的小番茄就沒有去皮, 但是做番茄醬的時候為了不影響口感就要去掉;
4.做番茄醬時加一點白糖, 可以中和番茄的酸, 口感更好, 最後炒番茄時加入的番茄醬的量也要適中, 番茄醬可以適當多加一點點鹽, 那麼炒番茄的時候就不用放鹽了;
5.一定要挑成熟的番茄。 市面上番茄雖然很紅,
6.炒雞蛋和炒番茄雖然都是熱鍋冷油, 但是炒雞蛋熱鍋冷油後再讓油稍微燒一會, 同時讓油敷滿鍋底就不會粘鍋, 雞蛋馬上會膨脹開來。
到底怎麼做番茄炒雞蛋好吃呢?想要番茄雞蛋炒出來好吃, 調料的放入順序也是非常重要的, 一定要將白糖放在鹽的前面, 這樣炒出來的番茄雞蛋, 既有番茄汁的酸味也有糖的甜味, 再中和一下鹽, 湯汁和菜都是非常爽口的。