炎熱難耐的夏季, 如果能吃上一份純天然的水果沙拉就好了。 外面餐廳裡的水果沙拉不僅水果品種少, 而且衛生與否, 水果品質好壞也全然不知。 所以, 只有自己做一份水果沙拉才最靠譜, 而且也可以消磨閒暇時光, 使休閒娛樂與享受美食緊密結合。 所以, 今天就為大家帶來水果沙拉的做法步驟。
主料
難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘
草莓100g 火龍果半個
香蕉1根 蘋果半個
獼猴桃1個
輔料
優酪乳適量 蜂蜜適量
——優酪乳水果沙拉的做法步驟
——優酪乳水果沙拉的做法11. 原料準備齊全, 草莓洗淨, 對切開, 其他水果則切正方形塊。
——優酪乳水果沙拉的做法22. 先用帶葉子的草莓尾部朝外, 擺一圈。 然後將揪掉葉子的草莓豎著擺一圈。
——優酪乳水果沙拉的做法33. 獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊。
——優酪乳水果沙拉的做法44. 倒入優酪乳。
——優酪乳水果沙拉的做法55. 放入一勺蜂蜜。 (可以根據個人喜好添加)
——優酪乳水果沙拉的做法66. 攪拌均勻。
——優酪乳水果沙拉的做法77. 將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子裡面。 吃的時候可以在草莓上面淋優酪乳。
小貼士
1、草莓對切, 可以擺邊, 也可以直接拌到一起。
2、優酪乳需要那種粘稠的, 不能用優酸乳飲料代替哦。
3、蜂蜜可以根據個人喜好添加, 但是不建議添加太多。
4、草莓圍邊, 吃的時候可以再上面澆優酪乳或者蜂蜜。
不知道大家有沒有認真學上述介紹的水果沙拉的做法步驟呢, 不要偷懶哦。 炎熱的夏季為自己準備一份可口的水果沙拉真的是一件美事呢。 不過大家要注意一點就是, 沙拉醬的熱量確實是比較高的, 所以在製作沙拉是少放一點為妙哦。