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健維士中青年營養片 拯救中青年健康

中年人和青年人都是這個社會的中流砥柱。 這兩個時期都是人的一生中最有精神的時期。 可以現在的社會, 生活和學業等等因素, 已經壓得他們很累。 今天小編給大家提供一款旺盛精力, 提高記憶力的產品。

健維士中青年營養片

批准文號:衛食健字(2002)第0633號

產品規格:700mg/片×60片/瓶

服用方法:每日1片, 吞食

產品特點

1、均衡營養, 保持旺盛精力

2、提供均衡營養, 對抗疲勞, 提高記憶力

營養功效

增強體質, 抗疲勞

改善精神狀況, 保持旺盛精力, 提高記憶力

延緩衰老葆青春, 調節免疫系統, 提高免疫力, 增強抗病力

適宜人群

飲食無規律, 經常吃速食的人

事業緊張、工作壓力大的人

每天面對電腦或者電視超過4小時的人

失眠、過早脫髮、抽煙、喝酒的人

保質期:18個月

貯存方法:密封, 置陰涼乾燥處

如何提高記憶力→→→

1、平心靜氣。 在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。 更多的時候是讓自己的大腦安靜。

2、調整自己大腦的工作和休息時間, 讓大腦得到充分的休息, 疲勞會降低大腦的工作效率。

3、樹立起自己記憶優良的信心, 並時時提醒自己要記住必須記住的東西, 必須堅信自己“一定能記住”!

4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法, 加之必要而又經常的訓練再訓練, 提高再提高。

5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣,

興趣是記憶的第一推動力。 對被記憶的物件要象對待自己的“情人”一樣有足夠的興趣。

6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。

7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯繫的記憶。

8、讓自己的心態永遠年輕, 保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。

9、學會一種或多種觀察能力, 敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。

10、要站在對方的立場上考慮問題, 在記憶中尤其如此。 要充分理解的基礎上記憶物件。

11、開發自己的右腦, 把記憶物件形象化有助於記憶。

12、掌握歌訣或口訣記憶知識, 把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶。

13、學會特徵記憶技巧, 找到記憶物件的特點, 辨別出其特徵有助於記憶。

14、學會整理和分類,

適當的分散記憶(化整為零)有時比集中記憶效果好。

15、充分運用人自身體的五官功能, 調動身體各器官協同記憶。

如何提高免疫力

全面均衡適量營養

維生素A能促進糖蛋白的合成, 細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白, 免疫球蛋白也是糖蛋白。 現今都市人不願意吃豬肝, 它含有豐富的維生素, 維生素A攝入不足, 呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力, 常常容易患病。 果蔬維生素C缺乏時, 白細胞內維生素C含量減少, 白細胞的戰鬥力減弱, 人體易患病。

除此之外, 微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。

適度勞逸

適度勞逸是健康之母, 人體生物鐘正常運轉是健康保證, 而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。

經常鍛煉→→→

現代人熱衷於都市生活忙於事業, 身體鍛煉的時間越來越少。 加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。

培養多種興趣, 保持精力旺盛

廣泛的興趣愛好, 會使人受益無窮, 不僅可以修身養性, 而且能夠輔助治療一些心理疾病。

戒煙限酒

醫學證明, 吸煙時人體血管容易發生痙攣, 局部器官血液供應減少, 營養素和氧氣供給減少, 尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給, 抗病能力也就隨之下降。 少酒有益健康, 嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能, 必須嚴格限制。

心理健康

善待壓力, 把壓力看作是生活不可分割的一部分, 學會適度減壓, 以保證健康、良好的心境。

補鋅可增強免疫力

2011年英國《循證醫學資料庫》(The Cochrane Library)做過“補鋅提高免疫力”的相關實驗。

實驗資料得出:在出現感冒症狀的第一天就補鋅, 能夠有效抑制病情, 減輕症狀;感冒7天以後, 與未曾補鋅的患者相比, 服用鋅的患者好得更快。 由此, 證明補鋅能提高人體免疫力, 並縮短感冒病程。 所以補鋅可多吃含鋅豐富的食物, 如牡蠣、生蠔、核桃、蛋黃等, 也可適當服用蛋白鋅類的補鋅產品。

香蕉

香蕉能夠增加白血球, 改善免疫系統的功能, 提高人體抵抗疾病的能力, 特別對病人、嬰幼兒。 每天吃1-2根香蕉, 可以提高身體免疫力。

順航優品黑蒜

大蒜素具有活化由糖脂質組成的細胞膜功能, 能提高其滲透性, 使細胞的新陳代謝加強, 活力提高, 機體免疫力隨之加強。

匯然優品黑枸杞

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,能夠增強身體抵抗力,提高免疫力,延緩人體細胞組織衰老,保持年輕狀態,延年益壽。

總結:現在的人生活壓力大家,不注意養生,年紀輕輕就出現早衰的現象,中年都是人生中最好的時期,上面小編給大家介紹的是一款中青年營養片,可以旺盛精力,提高免疫力和記憶力。大家可以看看哦,如果需要可以試試。

野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,能夠增強身體抵抗力,提高免疫力,延緩人體細胞組織衰老,保持年輕狀態,延年益壽。

總結:現在的人生活壓力大家,不注意養生,年紀輕輕就出現早衰的現象,中年都是人生中最好的時期,上面小編給大家介紹的是一款中青年營養片,可以旺盛精力,提高免疫力和記憶力。大家可以看看哦,如果需要可以試試。

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