中年人和青年人都是這個社會的中流砥柱。 這兩個時期都是人的一生中最有精神的時期。 可以現在的社會, 生活和學業等等因素, 已經壓得他們很累。 今天小編給大家提供一款旺盛精力, 提高記憶力的產品。
批准文號:衛食健字(2002)第0633號
產品規格:700mg/片×60片/瓶
服用方法:每日1片, 吞食
產品特點
1、均衡營養, 保持旺盛精力
2、提供均衡營養, 對抗疲勞, 提高記憶力
營養功效
增強體質, 抗疲勞
改善精神狀況, 保持旺盛精力, 提高記憶力
延緩衰老葆青春, 調節免疫系統, 提高免疫力, 增強抗病力
適宜人群
飲食無規律, 經常吃速食的人
事業緊張、工作壓力大的人
每天面對電腦或者電視超過4小時的人
失眠、過早脫髮、抽煙、喝酒的人
保質期:18個月
貯存方法:密封, 置陰涼乾燥處
如何提高記憶力→→→
1、平心靜氣。 在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。 更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間, 讓大腦得到充分的休息, 疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心, 並時時提醒自己要記住必須記住的東西, 必須堅信自己“一定能記住”!
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法, 加之必要而又經常的訓練再訓練, 提高再提高。
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣,
6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯繫的記憶。
8、讓自己的心態永遠年輕, 保持年青人的刺激可以促使自己腦細胞變得敏銳和年輕。
9、學會一種或多種觀察能力, 敏銳的觀察力能能幫助我們記憶。
10、要站在對方的立場上考慮問題, 在記憶中尤其如此。 要充分理解的基礎上記憶物件。
11、開發自己的右腦, 把記憶物件形象化有助於記憶。
12、掌握歌訣或口訣記憶知識, 把互不關聯的記憶對象編成歌訣有利於記憶。
13、學會特徵記憶技巧, 找到記憶物件的特點, 辨別出其特徵有助於記憶。
14、學會整理和分類,
15、充分運用人自身體的五官功能, 調動身體各器官協同記憶。
如何提高免疫力
全面均衡適量營養
維生素A能促進糖蛋白的合成, 細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白, 免疫球蛋白也是糖蛋白。 現今都市人不願意吃豬肝, 它含有豐富的維生素, 維生素A攝入不足, 呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力, 常常容易患病。 果蔬維生素C缺乏時, 白細胞內維生素C含量減少, 白細胞的戰鬥力減弱, 人體易患病。
除此之外, 微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。
適度勞逸
適度勞逸是健康之母, 人體生物鐘正常運轉是健康保證, 而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。
經常鍛煉→→→
現代人熱衷於都市生活忙於事業, 身體鍛煉的時間越來越少。 加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。
培養多種興趣, 保持精力旺盛
廣泛的興趣愛好, 會使人受益無窮, 不僅可以修身養性, 而且能夠輔助治療一些心理疾病。
戒煙限酒
醫學證明, 吸煙時人體血管容易發生痙攣, 局部器官血液供應減少, 營養素和氧氣供給減少, 尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給, 抗病能力也就隨之下降。 少酒有益健康, 嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能, 必須嚴格限制。
心理健康
善待壓力, 把壓力看作是生活不可分割的一部分, 學會適度減壓, 以保證健康、良好的心境。
補鋅可增強免疫力
2011年英國《循證醫學資料庫》(The Cochrane Library)做過“補鋅提高免疫力”的相關實驗。
香蕉
香蕉能夠增加白血球, 改善免疫系統的功能, 提高人體抵抗疾病的能力, 特別對病人、嬰幼兒。 每天吃1-2根香蕉, 可以提高身體免疫力。
順航優品黑蒜
大蒜素具有活化由糖脂質組成的細胞膜功能, 能提高其滲透性, 使細胞的新陳代謝加強, 活力提高, 機體免疫力隨之加強。
匯然優品黑枸杞
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,能夠增強身體抵抗力,提高免疫力,延緩人體細胞組織衰老,保持年輕狀態,延年益壽。
總結:現在的人生活壓力大家,不注意養生,年紀輕輕就出現早衰的現象,中年都是人生中最好的時期,上面小編給大家介紹的是一款中青年營養片,可以旺盛精力,提高免疫力和記憶力。大家可以看看哦,如果需要可以試試。
野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,能夠增強身體抵抗力,提高免疫力,延緩人體細胞組織衰老,保持年輕狀態,延年益壽。
總結:現在的人生活壓力大家,不注意養生,年紀輕輕就出現早衰的現象,中年都是人生中最好的時期,上面小編給大家介紹的是一款中青年營養片,可以旺盛精力,提高免疫力和記憶力。大家可以看看哦,如果需要可以試試。