幹鍋蘑菇菌類不怕煮, 因此多煮些時間會更加的入味, 幹鍋雜菌具有味道鮮美, 口感順滑的特點, 最好放入肥膘是因為菌類太素了, 能夠有效的起到提味的效果。 常吃這樣的幹鍋具有很好的滋補效果, 尤其是對營養不良或身體素質不好的人士更具有很好調養效果。
主料
蘑菇 (適量)
輔料
胡蘿蔔 (適量)
1主料:蘑菇、胡蘿蔔;配料:大蔥、香菜、大蒜。
2蘑菇洗淨, 用手撕成細絲, 胡蘿蔔切成絲。
3蘑菇絲沾上澱粉。
4油鍋燒到最熱。
5把沾好澱粉的蘑菇絲入鍋炸三分鐘, 變硬即可。
6炒鍋裡炒香蔥蒜, 加入胡蘿蔔絲炒香後,
7再倒入炸好的蘑菇翻炒幾下, 關火。
8加入香菜段, 出鍋。
幹鍋蘑菇營養價值非常高, 能夠起到預防疾病和增免疫力的功效, 常吃菌類能夠對腫瘤等疾病起到很好的預防效果。 幹鍋雜菌體現在一個鮮字, 吃起來更加的香甜。 是一道很不錯的養生幹鍋的做法。 它的做法也不難, 很具有操作性。