隨著生活逐漸變好， 人們的飲食也逐漸有了提升， 越來越多的山珍海味成為了人們的家常便飯， 人們的生活品質提高了， 再也不是那個省吃儉用的年代了， 隨之而來的除了人們的幸福感， 還有疾病的糾纏， 俗話說是藥三分毒， 在生活中， 我們不會隨便吃藥， 於是便找來了安全的飲食療法來調整身體的情況， 其中， 荷葉山楂泡水受到了人們的喜愛。
步驟
1、幹荷葉洗淨後， 用水泡10分鐘。
2.山楂煮軟後捏去籽， 準備冰糖。
3.鍋中倒入荷葉水。
4.放入山楂煮15分鐘。
5.放入冰糖不停攪拌。
6.放入荷葉煮5分鐘即可。
配方應用
山楂荷葉茶祛痘效果佳:痘痘(痤瘡)患者可以喝適量的山楂荷葉茶， 能夠消油解毒除濕。
1.處於青春期， 痘痘以毛囊性丘疹為主， 油脂分泌多， 愛吃油膩食物的患者可以用枇杷清肺飲(枇杷葉12克， 桑白皮15克， 夏枯草、連翹各9克， 銀花15克， 生山楂30克， 甘草3克， 水煎服， 每日1劑)。
2.處於青春期， 痘痘很嚴重， 臉上有疙瘩、囊腫， 油脂分泌多， 大便幹的， 可以用五味消毒飲(金銀花、紫花地丁、蒲公英各15克， 野菊花12克， 紫背天葵9克， 上述藥材加水600毫升， 煎取200毫升， 加黃酒10毫升， 熱服， 蓋被汗出為度)或茵陳蒿湯(茵陳蒿12克、梔子9克、大黃9克， 水煎服， 每日1劑)。
不宜人群
胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者， 及服用滋補藥品期間忌服用。
儘量少吃生的山楂，
空腹食用， 會使胃酸猛增， 對胃黏膜造成不良刺激， 使胃發脹滿、泛酸， 若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。
荷葉山楂泡水， 對人們有著很大的益處， 同時也不是適應所有人的身體狀況， 所以在我們想要服用的同時， 還要看看自己的身體狀況是否能夠適應這種飲品， 希望大家理智選擇， 認真挑選。 飲用最符合自己的飲品。 才能物盡其用， 同時也給我們驅走身體的不適。
