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香菇炒芸豆怎麼做呢?

芸豆是一種美味的蔬菜, 香菇炒芸豆, 相信不少人都吃過, 大家都被這道菜的味道折服了, 那麼, 這道菜具體應該怎麼做呢?香菇炒芸豆, 具有鎮驚, 溫中下氣的功效, 經常吃芸豆, 能起到美容養顏的功效, 但是需要注意的是, 香菇炒芸豆, 一定要將芸豆煮熟, 防止中毒。

香菇炒芸豆的主料是香菇100g, 芸豆200g, 然後油適量, 鹽適量, 具體做法上, 首先將香菇和芸豆切好備用, 然後熱油, 爆炒香菇, 繼而加入芸豆爆炒, 加入適量的味達美爆炒, 然後加入沒過菜的水煮一下, 最後加入食鹽調味後, 收汁即可。 這裡提醒一下,

一定要煮一下, 避免芸豆不熟中毒。

還有另一種做法, 就是把香菇帶有褶皺的那一面朝下, 放入淡鹽水中浸泡5分鐘, 然後撈出, 清洗乾淨, 切成薄片。 荷蘭豆去掉兩側的筋, 切成4cm長的菱形塊。 鍋燒熱倒入油, 但油7成熱時, 先倒入香菇片, 翻炒半分鐘左右, 然後放入荷蘭豆, 繼續炒3分鐘, 最後倒入生抽, 炒勻即可盛出。

買香菇時要選傘型完整的香菇, 這樣的比較新鮮。 最好不用幹香菇做這道菜。 浸泡香菇時, 褶皺面朝下, 可以將裡面的灰塵或沙子浸泡出來, 清洗的更乾淨。 除了生抽不需要再放任何調料了, 什麼蔥薑蒜, 糖啊鹽啊的都不需要。 而由於蘑菇本身就有種肉的口感, 所以, 這道簡單的小炒還是很有“肉”味兒噠。

香菇炒芸豆, 關鍵在於嫩和香,

一定要把握住火候, 並及時加水, 防止炒糊。 另外, 感覺火候差不多的時候, 應該及時出鍋, 避免營養物質的流失。 好了, 以上就是香菇炒芸豆的具體做法了, 大家還有不明白的地方, 也可以上網查詢, 相信大家一定會做好這道菜的。

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