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毛豆燒魚的做法是怎麼樣

毛豆燒魚, 相信很多人都吃過吧, 非常的好吃, 而且毛豆本身也富含營養價值, 以及魚肉更加對身體保健是比較有利的, 因此毛豆燒魚, 是比較受人歡迎的一道食物, 可是你要具體瞭解過它的製作法方法嗎, 下面就為大家詳細來分析介紹一下吧!

毛豆紅燒魚的做法很簡單, 但非常好吃, 尤其是菜裡的青毛豆, 味道相當美。 現將毛豆紅燒魚的具體做法介紹如下, 供朋友們參考, 希望你也能做出好吃的毛豆紅燒魚。

原料:花鰱、青毛豆仁、料酒、老抽、幹辣椒、薑、蔥、鹽、糖各適量。

做法:魚處理乾淨, 切段;毛豆仁洗淨;幹辣椒剁成小段;蔥切蔥花;薑切片。

鍋中放油, 油稍微多一些, 魚段下鍋煎, 兩面都要煎, 煎至表面略焦, 翻動時候要小心, 可以用筷子翻面, 放薑片, 辣椒, 晃動幾下鍋子。

轉小火, 毛豆均勻的撒在魚段上, 放料酒, 均勻的澆在魚段上, 大火煮上5秒鐘左右。 放老抽、糖, 少許鹽, 輕輕晃動鍋子, 也可用鍋鏟略微翻動一下。 加水, 煮至收汁, 撒上少許蔥花即可。

愛吃毛豆燒魚, 可以嘗試著按照上面所介紹的方法和步驟去進行, 這樣我們就可以了輕鬆地享受到這些食物帶來的獨特口感, 又能夠補充身體的營養物質, 自然可以說是一舉多得的事情, 所以有時間的話, 多去嘗試這些食物的製作吧!

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