電腦技術給我們帶來了很多好處， 同時也給我們帶來了一些麻煩。 我們周圍的很多人都對網路產生了依賴， 甚至還有很多人染上了網癮。 無論是大人還是小孩都有染上網友的， 而且染上網癮的人還不少。 這是一個讓人很頭疼的事情， 那麼網癮到底有哪些危害呢？如何戒掉網癮？今天我們就來討論一下吧。
1、網癮有損青少年的身體健康。
有專家研究表明， 網遊對於青少年的智力發育是極其不利的。 沉迷于網遊半年以上， 智商會有明顯的下降；若是沉迷網遊3年， 智商將下降10%， 也就是說， 智力90的正常孩子玩網游3年，
2、網癮讓青少年學習下降。
一些學生終日沉迷網路聊天、網路遊戲， 不但耽誤學業， 考試掛紅燈、留級甚至還會被迫退學。 影響品行網癮誘發翹課、說謊等不良品性， 產生不屑與人交往、待人接物暴躁、甚至辱駡、攻擊他人等一些平時不能做、也明顯是不道德的惡劣行為。
3、網癮影響青少年的心理健康發展。
注意力不集中， 記憶力減退， 對其他活動缺乏興趣， 為人冷漠， 情緒低落， 弱化了人與人溝通相處的反應能力和面對現實生活的應對能力。
那麼家長都應該如何做才能幫助孩子擺脫網癮呢？
①與孩子當前的學習任務掛鉤。
每個年級都有特定的學習內容與要求， 你向老師打聽清楚孩子在哪個方面的學習比較薄弱， 請老師給孩子佈置單獨的作業任務， 讓孩子把玩遊戲的時間被特殊的安排所替代， 也就是要求孩子有事可做。
②強化孩子已有的良好行為習慣。
孩子除了玩遊戲， 是否有一些健康的愛好？例如打球，
③發展新的愛好。
孩子都喜歡學習新事物， 現在社會上為青少年提供的興趣班很多， 唱歌、跳舞、畫畫、講故事、學琴、篆刻、武術等等， 家長花點時間陪孩子轉轉， 選擇一個新的學習項目， 培養一個新的愛好。
看了以上內容， 相信各位家長對於網癮的治療都有了自己的心得。 專家提醒各位家長， 如果孩子總是沉迷于網路， 可以鼓勵他們多參加一些健康有益的課外活動， 讓他們無暇去考慮網路的有趣， 多找一些他們感興趣的活動佔據他們的平日時間， 這樣就能夠將網路擠出他們的生活了。
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