鯽魚鯽魚肉的味道非常的鮮美， 他的魚仔有很多。 可以用來紅燒煮或者是燉， 下面就介紹一下， 鯽魚芝麻湯的做法， 芝麻含有豐富的維生素礦物質對身體有好處。 多吃鯽魚可以緩解人體因工作引起的壓力， 改善人體的睡眠還可以讓， 女生的皮膚更加的有彈性。 吃一份鯽魚芝麻湯非常好。
肉肥籽多， 味道鮮美， 可紅燒、煮湯或清燉， 因其營養豐富， 含有大量的蛋白質， 常食可益體補人。 鯽魚很適合上班族食用， 在空調房呆久， 很容易精神疲倦、皮膚變幹， 多吃鯽魚不僅可使皮膚有彈性， 還可緩解壓力、改善睡眠品質呢!
韭菜鯽魚湯的做法詳細介紹 菜系及功效：清熱解毒食譜 產後調理食譜 腎炎食譜 痔瘡食譜 術後食譜
口味：清香味 工藝：蒸 韭菜鯽魚湯的製作材料：主料：鯽魚200克
輔料：韭菜30克
調料：醬油1克,鹽1克 教您韭菜鯽魚湯怎麼做， 如何做韭菜鯽魚湯才好吃魚去腸雜及鱗， 洗淨， 納入韭菜裝滿， 放入蓋碗內， 加醬油、鹽， 蓋上蓋， 蒸半小時即成。
小帖士-健康提示：
1. 清熱， 解毒。
2 .用於內外痔瘡、痔漏的治療。
3. 韭菜具有補腎助陽、溫中行氣、散瘀解毒的功效。
4. 用於胸痹、噎膈反肋、食積腹痛、便秘、陽痿遺精、遺尿、吐、衄、尿血、消渴、脫肛、跌打損傷等。
小帖士-食物相克：
鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉， 以及中藥麥冬、厚朴一同食用。
鯽魚芝麻湯的芝麻具有補肝補腎的作用， 它被視為滋補的最好的食物， 鯽魚可以治療人體食欲不振的問題， 對於多種疾病有輔助治療的作用。 鯽魚含有豐富的蛋白質， 氨基酸， 維生素， 對人體的生長發育起著重要的作用。 希望以上鯽魚芝麻湯的做法， 對你有幫助。
