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板栗老鴨湯的做法有什麼

板栗是大家都愛好的一種零食, 不管是炒出來還是煮出來都非常美味, 當然板栗也可以用來入菜, 用板栗和老鴨煮出來的湯水就非常富有營養, 對於身體虛弱的朋友來說是一道非常好的滋補品。 然後就寫什麼大家還不瞭解具體的做法吧, 下面就詳細介紹一下板栗老鴨湯的做法

用料:老鴨半隻、板栗250g、老薑1塊、陳皮10g、鹽少許

做法:

1.老鴨洗淨, 斬成大小適中的塊, 放入沸水中焯燙去除血沫, 陳皮洗淨、老薑洗淨切片;

2.板栗用刀在錶殼劃一道口子, 放入滾水中浸泡約3分鐘, 趁熱撈出剝去外殼;

3.將老鴨、陳皮、姜片一同放入湯煲中,

加入適量清水, 大火煮開後轉小火燉煮2個小時,

4.最後放入板栗繼續燉煮1個小時, 喝時根據口味加鹽調味即可。

小帖士:1、老鴨皮下的油脂很多, 擔心湯太過油膩, 可過水後把多餘的油脂去掉, 煲出的湯就不會太油膩了。

2、一般來說鴨年齡在一年以上的老鴨用來燉湯較好。 燉湯時放2個山楂可以讓鴨肉快一些酥爛。

3、雖然過了板栗的季節, 但菜市有很多真空包裝的板栗和曬乾的板栗出售, 此時可以備點過年做菜或是包粽子用。

以上就是板栗老鴨湯的具體做法, 可根據自己的口味來適當調整調味料。 在天氣比較乾燥的情況下喝上板栗老鴨湯是個不錯的選擇, 不過有便秘症狀的朋友不適合食用板栗,

糖尿病患者也儘量少吃或者是不吃栗子, 所以選擇前要知道自己的體質哦, 不要適得其反。

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